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Lithothérapeute et créatrice de bracelets en pierres naturelles. Vente de minéraux et de bracelets énergétiques pour ton bien-être au quotidien.

Pour plus de renseignements je vous invite à consulter ma page instagram ou m'envoyer un message privé. Avec bienveillance et de belles ondes,
Magdeline

31/12/2025

En cette dernière journée 2025, plutôt que de faire un bilan, j’ai un message un peu particulier :

« À la petite fille que j’ai été,
je voudrais te dire des choses importantes.

Tu es bien plus que ce que tu crois.
Tu es parfaite comme tu es.
Même dans ton imperfection.
Même si tout n’est pas parfait.

Tu es unique.
Tu es jolie.
Même les jours où tu te trouves différente.

Tu as le droit d’être en colère.
Tu as le droit d’être triste.
Tu as le droit de pleurer quand ça fait mal.
Tu as le droit d’avoir des émotions.

Tu peux être toi, sans honte.
Tu n’as pas besoin de te cacher.
Tu n’as pas besoin de faire semblant.

Tu as autant de valeur que les autres.
Tu comptes.
Ta place existe.
Tu mérites qu’on t’écoute.
Tu mérites qu’on te parle avec douceur.
Tu mérites qu’on te protège.

Tu mérites tout l’amour du monde.
À chaque instant.

Et même si tu ne le sais pas encore,
je suis là.
Et je te protégerai toujours. »

👉🏼 Et toi, qu’aimerais-tu dire à ton enfant intérieur.e ? Partage-le en commentaire si tu le souhaites ou tu peux t’écrire une lettre.
Hâte de te lire 🫶

Et belle fin d’année ✨

24/12/2025

On parle souvent de volonté.
Rarement de surcharge.

👉🏼 Quand un besoin n’est pas écouté, il ne disparaît pas.
Il s’accumule.
Il se transforme en fatigue, en irritabilité, en tensions dans le corps.
Puis en comportements que tu ne comprends plus.

✋ Ce n’est pas ton rapport à la nourriture qui est le problème.
Ni ton corps.
Ni ton mental.

C’est l’écart répété entre ce que tu donnes
et ce dont tu as réellement besoin.

Beaucoup de femmes vivent en dehors de leur rythme.
Elles s’adaptent aux contraintes, aux attentes, à ce qu’il “faut” faire.

Le corps, lui, fonctionne autrement.
Il est cyclique.
Il a besoin de variations, de pauses, d’ajustements.
Quand ces besoins ne sont pas respectés, il finit toujours par se manifester.

Écouter ses besoins, ce n’est pas devenir égoïste.
C’est désapprendre ce qu’on t’a inculqué.

🛑 Se reposer ne fait pas de toi quelqu’un de paresseux.
Manger quand ton corps le demande n’est pas un manque de contrôle.
Avoir faim hors des “bonnes heures” n’est pas une faute.

💔 Ces injonctions, beaucoup d’entre nous les ont intégrées très tôt.
On a appris à se taire, à se restreindre, à se conformer.

Le corps, lui, n’a jamais appris ça.
On ne nous a jamais appris à écouter notre corps,
ni à reconnaître nos besoins.

🫶 En 2026, l’essentiel sera peut-être simplement ça
arrêter de se forcer
et commencer à s’écouter plus tôt.

👉 Pour la suite, tu préfères quoi
Une liste claire des besoins essentiels
ou un exercice simple pour identifier les tiens

Dis-le en commentaire.

15/12/2025

Quand le corps change, beaucoup de femmes entrent en lutte avec elles-mêmes. 
⚠️ Pas par manque de volonté. Pas par manque de force.

Mais parce que le regard sur soi devient plus dur, plus exigeant, plus injuste.

👉🏼 Mon travail n’est pas de faire changer les corps. Il est d’aider les femmes à sortir de la honte, à reconstruire une estime stable, et à retrouver une sécurité intérieure, même quand le corps ne correspond pas aux normes.

✋ Ici, on ne parle pas de régime. On ne parle pas de performance. On parle de relation à soi, de légitimité, de place.

Si tu es concernée par la prise de poids, si ton rapport au corps te fatigue, si tu sens que tu t’es peu à peu éloignée de toi-même, tu es exactement au bon endroit.

🫶 Tu veux reconstruire ton estime sans te faire violence ? Écris “Éclosion” en commentaire. Je viendrai te parler en message privé.

08/12/2025

Je rouvre 3 places pour mes Bracelets Énergétiques Personnalisés. Prestation Complète

Ce n’est pas un simple bracelet.
C’est une création pensée pour t’aider à retrouver de la clarté, de la douceur et un vrai soutien émotionnel dans ton quotidien.

Chaque prestation comprend :
• un questionnaire pour comprendre ton état émotionnel et tes besoins du moment
• une visio de 15 minutes pour affiner ce que tu traverses
• une création énergétique sur mesure, avec des pierres choisies en fonction de toi
• l’envoi en France métropolitaine, avec packaging soigné
• des conseils personnalisés pour utiliser ton bracelet comme point d’ancrage au quotidien

Si tu as l’impression que ton énergie stagne, que ton corps retient trop, ou que tu as besoin d’un repère pour te recentrer… cette prestation est faite pour toi.

J’ouvre 3 places seulement cette semaine pour garder la qualité du sur-mesure.
Si tu veux réserver ton accompagnement ou poser une question :

💎 mets un diamant en commentaire
ou
💌 écris-moi en message privé

Je reviens vers toi personnellement.

05/12/2025

Avec le temps, j’ai compris que ce n’est pas le “business” qui me nourrit.
C’est ce que je vis à travers lui.

Les rencontres.
Les transformations.
La liberté d’être moi.

J’ai réuni mes 3 plus grands kiffs du moment.
Ceux qui donnent du sens à tout le reste.

👉 Swipe pour les découvrir.

Et dis-moi en commentaire :
quels sont les tiens ?

03/12/2025

Ton corps fatigue.
Tes émotions débordent.
Et tu avances comme si tout allait bien… jusqu’au jour où tu ne peux plus ignorer ce que tu ressens.

Éclosion, c’est l’accompagnement qui t’aide à revenir à toi.
À ton corps.
À tes émotions.
À ce qui compte vraiment pour toi.

Dans cet espace, tu apprends à :
• comprendre ce qui se passe en toi
• apaiser ton corps et tes tensions
• arrêter de te sur-adapter
• écouter tes besoins
• poser des limites sans culpabiliser
• redevenir présente dans ta vie

Avec :
• 5 séances individuelles
• EFT + travail sur les croyances
• soins énergétiques si nécessaire
• un bracelet énergétique personnalisé
• un vrai suivi WhatsApp
• des outils faits pour toi

Ce n’est pas “un programme”.
C’est un retour à toi.

👉 Écris-moi “ÉCLOSION” si tu veux qu’on explore ensemble ce dont tu as besoin.

03/12/2025

Purification VS Rechargement : comment prendre soin de tes pierres.

On confond souvent purification et rechargement alors que ces deux étapes n’ont pas la même fonction. Les comprendre permet de garder tes pierres stables et efficaces.

L’intention : la base de tout
Avant de purifier ou de recharger une pierre, pose ton intention.
Tu peux simplement formuler intérieurement :
« Je purifie cette pierre » ou « Je recharge cette pierre ».
L’intention oriente le geste et renforce son efficacité.

Purification : libérer les énergies accumulées
La purification dissout et élimine les énergies stagnantes ou lourdes que la pierre a absorbées.
C’est ce qui lui permet de retrouver toutes ses capacités.

Purification au sel indirect :

- Prends un plat, une assiette ou une coupelle dédiée uniquement à la purification.
- Dépose une couche de sel d’environ 1 cm, puis recouvre-la d’un tissu ou d'un essuie-tout.
- Pose tes bijoux ou tes pierres sur le tissu.
- Plus tu as de pierres ou de bracelets, plus tu ajoutes de sel.
- Une fois la purification terminée, jette le sel sans le toucher. Mets-le directement à la poubelle, en mettant l'intention que les énergies se détruisent.

Purification régulière : toutes les 1 à 2 semaines, selon ton utilisation.
- 24h la première fois.
- 2-3h les fois suivantes.

Rechargement : redonner de la vitalité
Le rechargement apporte une énergie naturelle qui permet à la pierre de retrouver son plein potentiel.

Tu peux utiliser :
• Un soleil doux (évite 12h–16h).
• La lumière de la lune, quel que soit son cycle.
• Une fleur de vie, idéalement avec deux cercles autour, simple et efficace.

Repères utiles :
Pierres noires, rouges, marrons, jaunes, orangées → soleil doux.
Pierres roses, vertes, bleues, transparentes, blanches, violettes → lune.

À garder en tête
Il existe d’autres façons de purifier ou de recharger. Ici, je t’ai regroupé l’essentiel : des méthodes simples, sûres et accessibles à tous/toutes.

27/11/2025

Tu te sens bloquée, épuisée, vidée ? 😔

En septembre, j’étais exactement comme toi. Perdue dans ma propre vie, incapable d’avancer malgré tous mes efforts.

Puis j’ai fait quelque chose de différent : je me suis fait des auto-soins énergétiques. Pas pour tout réparer d’un coup, mais pour me remettre au centre.

Le résultat ? Un déblocage profond. Un retour à moi. Une nouvelle énergie pour avancer alignée.

Si tu te reconnais dans cette fatigue émotionnelle, cette sensation d’être coincée dans ta vie... ce carrousel est pour toi.

Parce qu’un soin énergétique, ce n’est pas magique. C’est juste un espace pour libérer ce qui t’alourdit et retrouver ton essence.

👉 Laisse-moi un « je suis prête » en commentaire si tu ressens que c’est le bon moment pour toi.

🌹 Et clique sur le lien en bio pour découvrir comment je peux t’accompagner

26/11/2025

Ton rapport au corps te pèse ?
Tu te sens en décalage avec toi-même, fatiguée de te juger, de comparer, de lutter sans comprendre ce qui se passe vraiment en toi ?

Ce post t’aide à remettre un peu de clarté :
pas sur le “poids”, mais sur ce qui se joue dans ton émotionnel, dans ta sécurité intérieure, dans cette sensation d’être coupée de toi-même.

Si tu traverses colère, honte, mal-être, prise de poids involontaire, perte de repères… tu n’es pas “cassée”. Tu es épuisée. Et il existe un autre chemin.

Je prépare un guide pour t’aider à sortir de cette spirale et à reconstruire un rapport plus juste avec ton corps.

💛 Mets un cœur si tu veux le recevoir.

24/11/2025

Et si tu pouvais enfin te libérer du regard des autres, t’aimer sans conditions, et te réconcilier avec ton corps ?

J’accompagne les femmes à :
• Retrouver confiance en elles & apaiser leurs émotions
• Se reconnecter à leur corps & se sentir bien dans leur peau
• Oser s’affirmer & créer une vie qui leur ressemble

Ma mission : Créer un monde où chaque femme se sent libre d’être elle-même et de vivre une vie qui lui ressemble.

Bientôt : Un programme transformateur pour te réconcilier avec toi-même et ton corps.

Prête à te choisir ? Rejoins-moi pour des outils, des conseils et des espaces qui t’aident à te sentir plus forte, plus sereine, et plus toi-même.

23/11/2025

Tu veux un calendrier de l’avent original ? Découvre ce calendrier avec 21 pierres roulées à collectionner, 1 mini-géode et 2 pochettes de rangement 😍

Mets un « 🎄 » si tu souhaites en savoir plus 🥰

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Lyon

Site Web

https://www.lithos-terre.com/lithotherapie

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