15/05/2025
La Mindfulness ou Pleine conscience n’est pas juste une pratique, c’est une manière d’être et de vivre. Une des fondements de cette approche est l’importance de la compassion, ce qui va de pair avec la notion de l’interdépendance de toute chose et d’égalité des êtres. Il ne s’agit pas de compassion pour certains et pas pour d’autres, mais pour la vie, sans exclusion. Un concept souvent difficile à accepter ou à vivre, surtout dans un monde fracturé et polarisé, où la notion de compassion universelle peut être mise à l’épreuve par des idées, des croyances, des politiques, des institutions, par l’histoire, le regard social, les événements … La compassion demande une prise de position – mais parfois une prise de risque aussi, si nos actes, mal perçus ou dérangeants, nous font courir le danger d’être, au mieux, mal vu, au pire, attaqué, emprisonné, voire tué.
Le film FANON, profondément touchant, aborde de nombreux thèmes d’actualité universelle, dont celui-ci. Un film excellent qui ne peut pas laisser indifférent, surtout dans le contexte actuel où l’humanité a d’importants choix à faire et d’énormes défis à relever.
Le Dalaï Lama a bien résumé : « L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux, l’humanité ne peut survivre. » J’ajouterais : sans eux, nous ne pouvons pas éviter de recréer ou de perpétuer les moments sombres de notre passé.
