Alexis Bertino diet

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Lyon
Alexis Bertino diet

Diététicien-nutritionniste du sport diplômé 🎓

26/08/2025

Le fer : un allié redoutable pour la performance en sports d’endurances ainsi que pour ta santé ! 🏃🏻‍♂️

Plus d’infos en bio ! ➡️

19/08/2025

La caféine ☕️
Impact sur le métabolisme, dosage, utilisation à l’effort…
Je vous explique tout ! (lien en bio)

07/08/2025

Les fruits et légumes d’été : le mois d’août 🍉

30/07/2025

Les protéines 💪🏼
Récupération, augmentation de la masse musculaire, perte de poids… les protéines jouent un rôle essentiel au quotidien !

Plus d’info sur mon site (lien en bio)

09/07/2025

Les fruits et légumes d’été : le mois de juillet 🍑

08/06/2025

Les fruits et légumes d’été : le mois de juin ! 🍒

01/05/2025

Les fruits et légumes de printemps : le mois de mai ! 🍓

08/04/2025

Les fruits et légumes de printemps : le mois d’avril 🥕

09/03/2025

Les lipides ! 🥑
Souvent considérés comme les aliments qui font grossir… à tort !
Plus d’infos sur mon site (lien en bio).

01/03/2025

Les fruits et légumes d’hiver : le mois de mars 🥑

24/02/2025

Les glucides ! 🍝
Voilà une part importante de notre alimentation au quotidien !
Plus d’infos sur mon site (lien en bio).

05/02/2025

Les fruits et légumes d’hiver : le mois de Février 🍎

Adresse

Lyon
69100

Téléphone

+33698533426

Site Web

https://www.alexis-bertino-diet.com/

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