Orphéa Vibrations

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- thérapeute en psychologie positive et énergéticienne diplômée
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Hello ☺️Vous connaissez la méthode KAIZEN (改善) ?C'est un concept japonais qui signifie "amélioration continue". Le mot v...
13/04/2026

Hello ☺️

Vous connaissez la méthode KAIZEN (改善) ?

C'est un concept japonais qui signifie "amélioration continue". Le mot vient de deux termes : kai (changement) et zen (bien-être ou meilleur).

L'idée est simple : des améliorations continues et progressives, même petites, peuvent avoir un impact significatif à long terme. C'est une démarche graduelle et douce, qui s'oppose au concept occidental de réforme brutale du type "on jette le tout et on recommence à neuf".

Plutôt que de viser la perfection d'un coup, le kaizen vous invite à vous améliorer de 1% chaque jour. Un tout petit pas. Une micro-habitude. Un ajustement discret. Et puis un autre, et ainsi de suite.

Ces petits changements semblent insignifiants sur le moment. Mais additionnés, ils transforment tout. C'est comme une rivière qui creuse la roche. Pas en un jour, mais goutte après goutte.

Vous voulez vous mettre au sport ? Commencez par 5 minutes par jour, pas 1h. Vous voulez méditer ? Une minute suffit pour démarrer. Vous voulez mieux manger ? Changez un seul repas cette semaine.

Le kaizen, c'est l'art de la patience bienveillante avec soi-même.
Pas de pression.
Pas de révolution.
Juste une progression douce et constante.

Les grands changements naissent des petits gestes répétés.😊

Je vous souhaite une merveilleuse journée 💫
Que la force soit avec vous 🩷
M.V - Orphéa Vibrations

ICHIGO ICHIE : MÉDITATION DE L'INSTANT PRÉSENTIchigo Ichie nous rappelle que chaque moment est unique. Cette méditation/...
11/04/2026

ICHIGO ICHIE : MÉDITATION DE L'INSTANT PRÉSENT

Ichigo Ichie nous rappelle que chaque moment est unique. Cette méditation/contemplation vous invite à en créer un en conscience, à le vivre pleinement, puis à le laisser partir.

Comment ça se passe ?
Trouvez un endroit calme, chez vous ou dehors. Prenez de quoi écrire. Réservez-vous une vingtaine de minutes tranquilles.

Installez-vous confortablement. Prenez quelques respirations profondes. Vous êtes ici, maintenant, pleinement.

Posez votre regard autour de vous. Si vous êtes dehors, observez un arbre, une feuille qui bouge, un rayon de soleil, les nuages. Bref peu importe, vous êtes libre. L'essentiel c'est de prendre son temps et de profiter.
Si vous êtes à l'intérieur, regardez la lumière qui entre par la fenêtre, un objet devant vous, une ombre qui se dessine. Observez vraiment. Tout change à chaque seconde. Rien ne reste figé.

Restez plusieurs minutes ainsi. Écoutez les sons autour de vous. Sentez l'air sur votre peau. Remarquez les détails que vous ne voyez pas d'habitude.
Ce moment est unique. Profitez en.

Prenez ensuite votre carnet. Écrivez quelques mots sur ce que vous ressentez dans cet instant précis. Pas pour vous souvenir, mais pour honorer ce qui est là. Décrivez ce que vous voyez, ce que vous ressentez, ce qui vous traverse. Quelques lignes suffisent.

Quand vous avez terminé, posez votre stylo. Regardez une dernière fois autour de vous. Respirez profondément. Ce moment est passé. Il a existé pleinement, et maintenant il s'en va...

C'était un instant unique que personne ne pourra vous enlever.

Je vous souhaite une merveilleuse journée 💫
Que la force soit avec vous 🩷
M.V - Orphéa Vibrations

Hello ☺️Aujourd'hui, je vais vous parler du concept japonais ICHIGO ICHIE (一期一会), vous en avez déjà entendu parler ?Cela...
09/04/2026

Hello ☺️
Aujourd'hui, je vais vous parler du concept japonais ICHIGO ICHIE (一期一会), vous en avez déjà entendu parler ?
Cela veut dire "une fois, une rencontre".
L'idée est simple : ce moment précis ne reviendra jamais. Dans la tradition japonaise de la cérémonie du thé, chaque rencontre autour du thé est vécue comme un trésor éphémère.
Cette conversation, ce silence partagé, ce rayon de soleil sur votre visage.
Tout ça, c'est maintenant ou jamais.
On passe notre vie à courir. Vers demain, vers mieux, vers ailleurs. Et pendant ce temps, l'instant présent file entre nos doigts comme du sable.
Les fleurs de cerisier ne durent que quelques jours. Leur beauté nous bouleverse justement parce qu'elle est fugace.
C'est la même chose pour vos moments de vie. Ils sont précieux parce qu'ils ne reviendront pas.
Alors ralentissez. Posez-vous. Profitez de ce qui est là, maintenant.
Parce que demain, ce ne sera déjà plus pareil.
Méditez là-dessus...
Je vous souhaite une belle journée 💫
Que la force soit avec vous 🩷
M.V - Orphéa Vibrations

Hello 😊 Mantra du jour 🌸 J'adore 😍😍 en même temps c'est normal vu que c'est moi l'autrice 😂😂😂A répéter sans modération 😆...
08/04/2026

Hello 😊
Mantra du jour 🌸
J'adore 😍😍 en même temps c'est normal vu que c'est moi l'autrice 😂😂😂
A répéter sans modération 😆

📣 Rappel :
- diagnostic énergétique. Plus d'infos ici 👇
https://www.facebook.com/100064035638319/posts/1436602491817592

- Reiki : 17 avril. Plus d'infos ici 👇
https://www.facebook.com/100064035638319/posts/1473212771489897/

Je vous souhaite une bonne journée,
Que la sérénité soit avec vous 🩷
M.V - Orphéa Vibrations ©

Oyé oyé braves gens 📢Le 17 avril, de 17h à 23h, je transmets l'énergie Reiki direct from The Source. Elle agira là où c'...
05/04/2026

Oyé oyé braves gens 📢
Le 17 avril, de 17h à 23h, je transmets l'énergie Reiki direct from The Source. Elle agira là où c'est nécessaire, pour chaque personne.
Comment ça se passe ?
Choisissez votre moment dans ce créneau. Pas besoin d'être disponible les 6 heures, juste 30 à 45 minutes quand vous vous sentez prête.
Allumez une bougie et encens si vous voulez.
Installez-vous confortablement, canapé ou lit, éteignez ce qui peut l'être, et avant de vous laisser aller, prononcez 3 fois :
« J'accueille et je reçois dans mon cœur et dans toutes mes cellules l'énergie Reiki envoyée par Myriam. »
Ensuite, plus rien à faire. Laissez venir ce qui vient. La Source s'occupe du reste. Si vous vous endormez, ce n'est pas grave.
Ce que vous pourrez ressentir varie d'une personne à l'autre : une chaleur, une détente profonde, des émotions qui remontent, un sommeil différent cette nuit-là, ou rien du tout 😅
L'énergie fait son chemin, même si vous ne ressentez rien pendant la séance.
Participation : 15€ (PayPal ou virement)
Inscription par message privé 💛
⚠️ Places limitées.
Myriam.

Hello 😌 Portail 4/4 : Fondation et concrétisation Voilà le topo.Une maison ancienne. Vous y vivez depuis des années. C...
04/04/2026

Hello 😌
Portail 4/4 : Fondation et concrétisation

Voilà le topo.

Une maison ancienne.
Vous y vivez depuis des années.
Certaines pièces sont lumineuses, d'autres encombrées de cartons que vous n'avez jamais ouverts.
Il y a cette fissure au plafond que vous regardez chaque matin en vous disant "un jour, je m'en occupe".
Et puis cette porte qui grince, ce meuble bancal, ces objets qui ne vous servent plus mais que vous gardez "au cas où".

Le 4 avril 2026, l'énergie vous tend un marteau et vous dit :
Alors, on fait quoi ?

Le chiffre 4 résonne deux fois ce jour-là : 04/04.
C'est l'énergie du bâtisseur, celui qui pose les fondations, qui répare ce qui craque, qui construit pour que ça dure.
Mais cette année, le 4 avril vibre aussi sur le 9.
Le chiffre du grand ménage, de la fin de cycle, de ce qu'on libère enfin.

Alors avant de réparer quoi que ce soit, il faut d'abord dégager.
Sortir les cartons. Jeter ce qui ne sert plus. Ouvrir les fenêtres.
Le 9 vous fait faire le tour de la maison et vous demande : qu'est-ce qui encombre encore ?

Une fois l'espace dégagé, le 4 prend le relais.
Il vous tend les outils. Il vous montre les fissures à colmater, les fondations à renforcer.
Il vous dit : maintenant, on construit sur du vrai.

Ce portail vous invite à reconstruire avec bienveillance envers vous-même.
À poser chaque brique avec soin, sans urgence, sans violence.

L'énergie du 4 vous ramène au concret. Ici et maintenant.
Marcher pieds nus dans votre propre maison. Sentir le sol sous vos pas.
Ranger ce tiroir qui déborde. Écrire vos intentions à la main.
Décider de ce qui mérite votre énergie, et le tenir.

Ce portail soutient ce qui est bâti avec justesse.
Pas à pas. Brique par brique.

Si vous sentez que c'est le moment mais que vous ne savez pas par où commencer, je peux vous aider, envoyez-moi un message privé 😊

Belle journée 💫
M.V - Orphéa Vibrations

Hello 😊 Lendemain de pleine lune et veille de portail du 4/04...Mimi accueille avec gratitude ces belles surprises 🤩🤩Mer...
03/04/2026

Hello 😊
Lendemain de pleine lune et veille de portail du 4/04...
Mimi accueille avec gratitude ces belles surprises 🤩🤩
Merci l'univers 🐱

Je vous souhaite une merveilleuse journée,
Que la force soit avec vous 🩷

Hello 😊 🌸 Mantra du jour 🌸A répéter sans modération !Bonne journée 😘 Que la force soit avec vous 🩷
02/04/2026

Hello 😊
🌸 Mantra du jour 🌸
A répéter sans modération !
Bonne journée 😘
Que la force soit avec vous 🩷

On est le 1er avril !!! N'oubliez pas de faire le rituel du début de mois !!!Bonne après midi 😘
01/04/2026

On est le 1er avril !!!
N'oubliez pas de faire le rituel du début de mois !!!

Bonne après midi 😘

Hello ☺️ Message de l'univers du 1 er au 6 avril 🌸Bon courage avec la pleine lune, surtout aux insomniaques 😅Dernier jou...
01/04/2026

Hello ☺️
Message de l'univers du 1 er au 6 avril 🌸
Bon courage avec la pleine lune, surtout aux insomniaques 😅
Dernier jour pour vous inscrire à la séance collective Spring break qui aura lieu demain, jour de la pleine lune rose !
Je vous souhaite une belle journée,
Que la force soit avec vous 🩷

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