Sophrologie formation IPEES Lyon

04/09/2025

30/08/2025

"Il t'est permis, à l'heure que tu veux, de te retirer en toi même. Nulle part l'homme à de retraite plus tranquille, moins troublée par les affaires, que celle qu'il trouve dans son âme"
Marc Aurele

24/08/2025

Ils sont là. Ils préparent les repas, conduisent aux activités, s’assurent que tout le nécessaire est fait. Sur le papier, ils cochent toutes les cases.

Mais à l’intérieur, c’est un autre vide qui se joue. Pas de questions profondes. Pas d’écoute réelle. Pas d’espace pour déposer ses peurs, ses joies, ses histoires de la journée.

Et pour un enfant, ce silence-là est parfois plus lourd que l’absence. Parce qu’il apprend à sourire, à se débrouiller seul… tout en rêvant que quelqu’un voie vraiment ce qu’il ressent.

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24/08/2025

🧠Et si on ramassait une bande de rats, et qu'on les plaçait dans un endroit paradisiaque, où ils ont tout ce dont ils ont besoin de nourriture, boisson et abri, sans ennemis naturels et sans stress psychologique ou physique ?

Le biologiste américain John Calhion a eu cette idée, qui en 1970 il a commencé à mettre en œuvre sa célèbre expérience. Créer un environnement spacieux, spécialement équipé, contenant de la nourriture, de l'eau, du four et des espaces de vie, puis placer quatre paires de souris (deux mâles et deux femelles) afin de commencer leur vie dans une atmosphère de confort complet.

Au début, les rats se multipliaient à une vitesse étonnante, et le nombre augmentait continuellement. Mais après presque 315 jours, le taux de reproduction a commencé à baisser considérablement. Quand le nombre atteignait environ 600 souris, de nouveaux traits sociaux sont apparus parmi eux : une séquence pyramide apparente, l'isolement de certains individus et une catégorie appelée « misérable » est apparue.

Les plus gros rats ont commencé à attaquer plus faibles qu'eux, entraînant l'effondrement psychologique mâle, tandis que certaines femelles abandonnaient leur rôle dans la prise en charge de leurs petits, et ont même commencé à attaquer d'autres femelles sans raison. Avec le temps, le taux de mortalité des nourrissons est passé à 100 % et le taux de reproduction est tombé à zéro. Des comportements étranges comme l'homosexualité, la barbarie et le fait de se manger mutuellement malgré l'abondance de nourriture ont également émergé.

Deux ans après l'expérience, la dernière souris est née, et en 1973 toutes les souris sont mortes dans l'expérience connue sous le nom de "Univers 25 - Univers 25". C'est assez étrange, c'est que l'expérience a été répétée 25 fois, et le résultat était le même à chaque fois : un effondrement complet et une extinction de la société.

Calhione voulait démontrer que les sociétés – qu'elles soient des rats ou des êtres humains – si on leur donnait tout le confort sans effort et sans défi, elles se dirigeraient inévitablement vers l'effondrement interne.

21/08/2025

Rendez-vous du 21 au 23 janvier 2026 pour la 24e édition de l'Encéphale, au Palais des Congrès de Paris !

05/08/2025

"La tétée est à la fois une intrusion, une pénétration et une appropriation. Le sein est une partie de l’enfant. Cette première satisfaction du besoin a gagné une popularité grandissante en psychanalyse pour figurer l’extase (état de complétude avec l’Autre). C’est une réponse totale et parfaite, une « expérience vécue la plus complète qui soit » (Klein, 1963, p. 122), pour un temps seulement…

04/08/2025

"L.autiste a un besoin très puissant à être laissé tranquille. Chaque chose qui est amenér de l'extérieur, chaque chose qui change son environnement externe ou même interne, représente une intrusion effroyable"

04/08/2025

Intéressantes réflexions, entre anorexiques, au sujet de leur état intérieur.

29/07/2025