Coach en Développement Personnel et Professionnel - Bérénice Baude

Coach en Développement Personnel et Professionnel - Bérénice Baude Le coaching personnel est un accompagnement individuel dont le but est de vous aider à atteindre un ou des objectifs difficiles à concrétiser seul.

A travers ce travail, la personne approfondit sa connaissance de soi et améliore ses performances. Elle obtient ainsi des résultats concrets, rapides et mesurables dans sa vie personnelle et/ou professionnelle. Le coach vous aide à comprendre, à appréhender une situation nouvelle (mutation, séparation, promotion, départ en retraite, …) et à rétablir un équilibre de vie. Il vous permet également de

prendre conscience de vos capacités et de les mettre en valeur. Ceci contribue à respecter l'image de vous même. Pour faire un parallèle, le coach sportif booste vos abdominaux, le coach personnel booste vos capacités et vos talents ! N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire et/ou pour convenir d'un premier rendez-vous gratuit et sans engagement.

01/09/2024
Interview de Michel Odoul il y a quelques années maintenant mais toujours aussi passionnant.Je vous la partage 😉
10/10/2022

Interview de Michel Odoul il y a quelques années maintenant mais toujours aussi passionnant.
Je vous la partage 😉

Michel Odoul, consultant, conférencier, est directeur de l'Institut Français de Shiatsu. Il dresse le nouveau portrait de l'homme d'aujourd'hui en quête d'un...

06/09/2022

J’adore ça

Belle rentrée à tous! 🤗
29/08/2022

Belle rentrée à tous! 🤗

26/06/2022

C'est quoi le lâcher-prise?

Le lâcher-prise ce n'est pas rien faire.
Au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.
C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat, s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.

Lâcher prise, c'est renoncer à tout contrôler,
c'est renoncer à prouver quoi que ce soit,
c'est accepter que l'autre est l'autre et que moi-même,...
je suis qui je suis et non pas qui j'avais rêvé d'être.
Lâcher prise, c'est cesser de faire le procès de la vie qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.

À partir du moment où l'on peut lâcher prise, où l'on ne désire plus être heureux à tout
prix, on découvre que le bonheur,
c'est cette capacité de garder les mains ouvertes plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable……

16/06/2022

"De toutes les choses du monde, les unes dépendent de nous, les autres n'en dépendent pas." Ainsi commence le célèbre Manuel d'Épictète, philosophe grec du début de notre ère. Savoir accepter ce qui ne dépend pas de nous, et agir sur ce qui dépend de nous : voilà, selon lui, le commencement de la sagesse. Et de l'amélioration du monde...

31/05/2022

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