Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano Accompagnante en épanouissement personnel
Praticienne en Danse Biodynamique
Professeur de Yoga

21/11/2025

HARI OM TAT SAT est un puissant rappel ...
Nous ne sommes pas seulement ce corps vivant une existence terrestre.
En chantant ces quatre mots, nous éveillons leur vibration sacrée et nous nous élevons vers une fréquence qui nous connecte à ce qui est au-delà du mental.
Ce n’est plus un concept… c’est une expérience !
C’est la reconnaissance intime et directe de notre véritable nature, de qui nous sommes vraiment.

As tu deja expérimenter de chanter des mantras ?
Si oui, tu peux me raconter ton ressenti🤍

Les expériences sont tellement différentes selon les personnes...

Ps: il ne s'agit pas de "savoir chanter " pour chanter un mantra, il s'agit de chanter à partir du coeur... et ça, tout le monde sait faire🙏...

❤️ On sait qu'on doit nourrir notre ventre, nos muscles, notre esprit mais notre cœur aussi a besoin d'être nourri ! D'a...
21/11/2025

❤️ On sait qu'on doit nourrir notre ventre, nos muscles, notre esprit mais notre cœur aussi a besoin d'être nourri !
D'ailleurs savais tu que notre cœur contient 40000 neurones et envoie plus de signaux au cerveau que le cerveau n'en envoie au cœur !

Depuis ma reconversion professionnelle en 2019, j'explore le ressentir, le rapport au temps, au corps, à la vie, à la mort, à ce qui est vraiment essentiel.
A ce qui est en accord avec mes valeurs, avec le pourquoi je suis sur cette Terre...
J'apprends et j'aime apprendre.
Je serais toujours élève parce qu'à chaque fois que jai pensé savoir, la vie me chuchote: "raté, continue d'apprendre!"
Non pas que dans les livres et les formations mais par l'expérience de la vie, parfois chaotique mais bien toujours en mouvement...

Si on ne se connait pas, à 37 ans mon cœur a poussé un cri d'alerte, il était proche de s'arrêter, l'aorte principale bouchée.
Alors depuis, j'apprend à l'écouter et à le nourrir de ce qui le fait vibrer.

❤️ Ce qui nourrit mon coeur c'est quand je suis aux côtés des personnes qui parlent le même langage que moi et quand je passe un bon moment avec ma famille et mes amies.
C'est quand ma voix s'ouvre et chante depuis cet espace.
C'est quand la spontanéité du mouvement me raconte avec vérité .
C'est quand je fusionne avec le silence d'une méditation.
C'est quand je me retrouve entourée de la beauté de la nature généreuse.
C'est quand mon coeur invite son amie la douceur.
C'est après avoir donné une séance de yoga et tellement plus quand il écoute vos voix chanter des mantras!🙏
C'est quand je vous accompagne en danse et quand je vois vos corps se libérer !

❤️Mais à quoi ça sert de nourrir son coeur ?
À lui éviter de crier...
Mais aussi, à sentir si l'on marche sur sa voie ou si l'on s'en est éloigné.
Le cœur ne ment pas. Quand il est nourrit tu es traversée par la beauté de ce que tu vis. Le temps s'efface, tu te sens à la bonne place.
Tout s'aligne à l'intérieur.

Nourrir son cœur de ce qui nous fait vibrer nous rapproche de qui nous sommes véritablement.

✨️Comme on est tous différent, je suis curieuse de savoir ce qui nourrit ton cœur ?
Je te lis...

Joyeusement
Gabrielle ☀️

18/11/2025

🔥Chaleur, équilibre, force intérieure (entre autres)...

Voilà notre programme cette semaine pour équilibrer les effets un peu désagréable de l'automne comme le froid dans le corps, l'hyperactivité, l'hypermobilité , l'anxiété etc...

On se recentre, on ralenti, on amène de la chaleur et on travaille ses équilibres ! (Hein Gabrielle ?!)

Plus je vieillis, plus je me parle toute seule à voix haute 🤭 ...bref.

On se retrouve chaque semaine sur St-Xandre et Marans pour des séances collectives d'1h30...
Quelques places disponibles sur Marans mardi 18h30 et mercredi 9h30.

Ah, J'oubliais...
Cette semaine on chante aussi !!! 🤩

Prenez soin de vous ... 🌿🧘‍♀️
Joyeusement
Gabrielle ☀️

✨️Il y a des moments où le corps, le cœur et l’esprit réclament une pause ! Tu l'entends ?Imagine-toi, au cœur du désert...
17/11/2025

✨️Il y a des moments où le corps, le cœur et l’esprit réclament une pause ! Tu l'entends ?

Imagine-toi, au cœur du désert sud marocain, loin du quotidien, du bruit et des obligations... Une semaine où tu t’autorises à ralentir, à écouter ton corps et le silence... à respirer profondément, et à te reconnecter à ton énergie intérieure.

Durant cette retraite, tu vas expérimenter un chemin pour :
🌿 Apaiser ton mental et laisser le stress derrière toi.
🌿 Te reconnecter à ton corps grâce au yoga et au mouvement libre et vivant !
🌿 Libérer tes émotions et ce qui doit l'être... dans un espace bienveillant et sécurisant.
🌿 Raviver ta créativité et ton énergie vitale.
🌿 Partager des moments forts et uniques avec une tribu inspirante!
Mais aussi avec les nomades, les gardiens du désert, nos guides, dont leur simple présence douce et bienveillante, est déjà un enseignement .

📍Du 4 au 11 avril 2026 .

🏜Au programme:

Marche quotidienne accompagnée des nomades et des dromadaires.
Yoga devant le lever et le coucher du soleil.
Chant de mantras, méditation, danse libre et vivante
Soirées autour du feu...

👋Les places sont limitées pour préserver l'intimité du groupe et l'expérience.

🕊Tarif early bird jusqu'au 7 janvier inclus.

Clique pour en savoir plus et dis moi si cette retraite est faite pour toi 😉.
https://anima-danse-yoga.systeme.io/retraite-desert-maroc

Joyeusement,
Gabrielle ☀️
..................
On ne se connait pas encore?
Je suis Gabrielle, professeur de yoga et praticienne en danse biodynamique, je me considère plutôt comme une exploratrice des arts du corps, de la voix et du mouvement... j'accompagne principalement les femmes à se libérer de leur blocages physiques ou émotionnels, à retrouver sérénité et puissance intérieure pour une vie plus épanouie et surtout en accord avec leur valeur.

#

Marcher chaque jour accompagné des nomades et des dromadaires, écouter et sentir le souffle du vent, contempler l'infini des paysages.

15/11/2025

🐫 Tu sens l'appel du desert ? Tu as des questions ?
➡️Rejoins nous demain à 20h sur zoom !
Je me réjouis deja de te parler de cette prochaine immersion et de son nouveau programme !!!

🏜 Tu veux en savoir plus sur cette immersion ?
➡️ Va vite cliquer sur le lien bio !

Joyeusement
Gabrielle ☀️

✨ Quand le désert transforme…Recevoir des mots comme ceux de Dominique et Sandrine me touche profondément.Le désert nous...
15/11/2025

✨ Quand le désert transforme…
Recevoir des mots comme ceux de Dominique et Sandrine me touche profondément.
Le désert nous dépouille du superflu, nous ramène à l’essentiel… et ouvre un espace où tout peut se déposer...

Marcher dans le silence, respirer l’infini, pratiquer au lever et au coucher du soleil…
Ce voyage c’est un véritable retour à soi !

Merci à toutes celles et ceux qui osent vivre cette expérience unique.
Merci pour votre confiance! 🤍

🌙 Prochaine immersion “Puissante et Sereine ”
Du 4 au 11 avril 2026.
Les inscriptions sont ouvertes !
https://anima-danse-yoga.systeme.io/retraite-desert-maroc

Tu veux vivre cette transformation, toi aussi ?

✨️ Rdv demain dimanche 16 novembre à 20h pour une réunion d'information sur zoom !
Demande moi le lien 😉

🏜 Retraite co-organisée avec l'agence locale trek nomade desert

#

12/11/2025

🧘‍♀️La philosophie du yoga se pratique aussi sur le tapis !
Cette semaine on a pratiqué le 1er Yama (principe éthique) AHIMSA = la non-violence

Sur le tapis, pratiquer AHIMSA c'est être bienveillant même dans l'intensité de l'effort, c'est savoir écouter son corps et dire STOP avant la blessure.
C'est accepter d'aller moins loin ou de s'aider avec des supports...

Chaque posture peut être réalisée en forçant ou avec bienveillance !

En dehors du tapis, pratiquer AHIMSA c'est continuer cette bienveillance envers soi-même et les autres, c'est la gentillesse, l'empathie, cultiver la paix intérieure même dans les moments difficiles...

Comprendre le yoga et le pratiquer c'est aussi s'intéresser à sa philosophie et l'emmener un peu ou beaucoup dans son quotidien.

Joyeusement ,
Gabrielle ☀️

Même sans expérience du yoga, même avec la crainte de la marche… Martine s’est lancée et elle a vécu une semaine magique...
10/11/2025

Même sans expérience du yoga, même avec la crainte de la marche… Martine s’est lancée et elle a vécu une semaine magique dans le désert !

Parce que quand on ose, la vie nous surprend toujours! 💛

Merci Martine pour ta confiance, ta douce présence, ta lumière, pour m'avoir fait autant rire aussi !!! 🙏

✨️Prochaine immersion dans le désert
"Puissante & Sereine"
du 4 au 11 avril 2026

Trek, yoga, chant de mantras, mouvements et danse libre et vivante, soirées autour du feu...

➡️Reunion d'informations sur zoom
Ce Dimanche 16 novembre à 20h.

Ecris zoom pour recevoir le lien de connexion.

Joyeusement
Gabrielle ☀️


08/11/2025




Mon corps est ici, mes cellules sont encore là-bas...

🙏 Tellement de moments à vous partager sur cette dernière retraite avec une sacrée équipe, que le choix des photos est b...
08/11/2025

🙏 Tellement de moments à vous partager sur cette dernière retraite avec une sacrée équipe, que le choix des photos est bien compliqué...

Alors en voici un peu en vrac, avec l'émotion du désert toujours présente...

1 semaine déjà que nous l'avons quitté...
Mais ce n'est qu'un aurevoir, cette fois j'ai pas pleuré pas pendant 1 semaine! 🙏😁

Mais comme la 1ere fois, je me sens nettoyée, purifiée, nourrie de beauté, de grâce, mais en plus mes sens sont décuplés... mes idées sont plus claires...
Je me laisse surprendre chaque jour par les effets de ce fabuleux voyage...
Besoin de laisser infuser encore ... de prendre mon temps... d'observer, de ressentir cet après, ce maintenant.

💃Dans ce qui est plus clair, il y a ce petit changement de programme pour les prochaines dates, comme une évidence j'y ajouterai 1 ou 2 seances de mouvements et danse biodynamique. Ces séances seront complémentaires au yoga, au chant de mantras toujours présents...
Pour se reconnecter à sa puissance intérieure, à sa créativité et son mouvement spontané, libérer les zones figées, exprimer ce que les mots ne peuvent dire... se danser... retrouver un corps plus libre et plus vivant !

🐫 Du 4 au 11 avril 2026.

880€ hors vols
🎁Early bird: 830€ jusqu'au 7 janvier 2026
Acompte de réservation: 165€

✨️Je te donne rdv dimanche 16 novembre à 20h pour un zoom d'information gratuit.
Demande moi le lien👋

Joyeusement
Gabrielle ☀️

Trek co-organisé avec l'agence locale

Quelques photos sont de Cécile C et Martine V., 2 merveilleuses participantes 📷 🙏 Merci...

07/11/2025

Il pleut des cordes?!
Danse ! Danse ! Danse !

Et raconte moi... ☀️

Adresse

Monthodon
17230

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Qui suis je? La danse biodynamique c’est quoi? Pour qui? Et les huiles essentielles dans tout ça...?

Coucou,

Je suis Gabrielle Escolano, artiste et thérapeute(en formation), entrepreneuse ,maman de 2 enfants et conseillère en produits naturels et en huiles essentielle. De nature dynamique et joviale... j’aime LA VIE , la nature, le sport, les voyages,les arts, m’amuser, rire, créer, cuisiner...

Passionnée d’arts vivants, je suis entre autre formée aux danses dites ‘rythmiques’, je pratique le yoga depuis plusieurs années et suis tellement reconnaissante des bienfaits que cela me procure. Je porte aussi un grand intérêt à la psychologie, aux thérapies holistiques et aux soins naturels ,j’aime comprendre les fonctionnements humains, d’où viennent nos blocages, nos maux et leurs origines émotionnelles...

Aussi, je suis convaincue qu’on ne peut guérir sans prendre en compte la composition de tout notre être, corps-âme-esprit.