Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

29/05/2026

Chanter, danser ou encore peindre librement, spontanément... pour le plaisir, pour exprimer, pour libérer, pour célébrer ou laisser couler...
C'est peu de choses et pourtant c'est un moment de retrouvailles avec le vivant en soi, qui nous chuchote et nous rappelle que nous sommes Créateurs. 🌈

28/05/2026

🌸Lenteur. Douceur. Soutien. Présence. Mouvement. Voix. Joie. Sacré. Humain. Lumière...

Ces quelques mots résonnent dans ma tête quand je pense à cette fabuleuse immersion qui arrive cet été. La 5ème édition...

Dans ma newsletter aujourd'hui, j'ai partagé que ce stage Renaître , c'est comme le désert, je voudrais le faire vivre à la Terre entière, parce qu'il nous ramène à ce qu'il y a de plus important et de plus beau avec simplicité.
Il nous permet de nous souvenir par cette expérience vécue, que nous sommes profondément aimé.es et que nous naissons tous LUMIÈRE, des petits SOLEILS qui rayonnent sur cette Terre !
☀️☀️☀️

🌱Ecris RENAITRE en commentaire ou en mp, je me ferais une joie d'échanger avec toi sur cette prochaine immersion.

Du 17 au 19 juillet à 25 min de La Rochelle, dans un magnifique domaine à la campagne, avec piscine chauffée...

🕊Tarif réduit jusqu'au 7 juin.
https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle☀️
..............
On ne se connaît pas encore?
Je suis Gabrielle Escolano, exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix.

J'aide les femmes (principalement)à apaiser leur systeme nerveux, explorer leur mouvement libre, à affiner leur conscience corporelle pour retrouver plus de sérénité et une plus grande liberté intérieure.

J'utilise la voix.e du corps, comme un chemin d'éveil et de transformation.

27/05/2026

✨ 2026… année 1.
Une année de renouveau, de nouveaux départs, de transformation et d’élan nouveau ! 🌿

Et toi… comment te sens-tu vraiment dans ce cycle?

Te sens-tu vivant.e, relié.e, fluide dans ton corps et dans ta vie ?
Ou au contraire fatiguée, tendue avec la sensation que quelque chose en toi aspire à renaître ?

Parfois, le corps porte encore ce que nous essayons de dépasser depuis longtemps.

Les tensions, le contrôle, les protections, la difficulté à lâcher prise ou à se sentir pleinement en sécurité.

Alors parfois… nous avons simplement besoin d’un espace suffisamment doux, humain et vivant pour remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé. ✨

C’est l’intention du stage Renaître.

Un voyage profondément humain autour de la naissance et de la renaissance à travers :
🌿 le mouvement et la danse biodynamique
🌿 le souffle
🌿 le chant libérateur et sacré
🌿 la douceur, le soutien et le vivant.

Pendant un week end nous prendrons le temps de ralentir, d’apaiser le système nerveux, de revenir au corps, au mouvement et de vivre des expériences profondes d’accueil, de présence et de transformation.

Un espace pour revenir là où tout à commencé et renaître dans un corps plus libre, plus léger, se souvenir ... et rayonner☀️

🙏Et parfois, les mots de celles et ceux qui ont vécu l’expérience parlent d’eux-mêmes :
Elizabeth a vécu une expérience unique et libératrice.
Karine parle d’un bain d’amour, de bienveillance et de générosité lui ayant permis d’exprimer ses émotions les plus profondes.
Valéry témoigne : “Quel accueil à la vie, foncez-y !”
Laëtitia ressent depuis le stage un poids en moins, une légèreté dans son être et un lâcher-prise.
Hélène recommande ce stage en parlant d’un rééquilibrage profond des premiers appuis de vie, plus ancrés et plus nourrissants.
Nicodème évoque une libération émotionnelle, un apaisement intérieur, plus d’énergie, un souffle plus profond, des fondations plus solides, une joie intime retrouvée et un corps plus souple.

🌱Et si c’était ton tour de vivre ce passage ?

☀️DU 17 AU 19 JUILLET
À coté de La Rochelle
Tarif réduit jusqu'au 7 juin.

Pour en savoir plus:
https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle

23/05/2026

🧡 Tu sens ton bassin plutot fluide ou plutôt raide voire bloqué?

Avec le temps, nos traumas, le stress, le contrôle ou certaines tensions émotionnelles, le bassin peut peu à peu se figer.
Et quand cette zone se ferme , c’est souvent notre vitalité, mais aussi le rapport à nos émotions, à notre sensualité ou encore à nos désirs qui circulent moins librement.

🧡 Le bassin, notre centre sacré ,est profondément relié :

✨ Au mouvement de vie
✨ Au plaisir d’habiter son corps, à nos désirs profonds
✨ À la créativité
✨ À la sensualité et la fluidité naturelle puisque son élément est l'eau.

J'ai donc la joie de te proposer un atelier immersif en ligne autour de la conscience du bassin, du mouvement et de la danse biodynamique. 🌸
(Méthode de danse libre et vivante axée sur la dimension énergétique du mouvement et du ressenti)

Un espace doux, vivant et progressif pour :

🌿 relâcher les tensions et apaiser le système nerveux
🌿 explorer le rapport à ta féminité
🌿 revenir aux sensations et affiner ta conscience du bassin
🌿 remettre du vivant dans le corps
🌿 retrouver plus de liberté intérieure

📅 Dimanche 31 mai à 18h30
En ligne et en direct

💫 Tarif : 15 €

👉 Les 15 € seront déduits du stage Renaître en cas d’inscription.

Pour t'inscrire:
https://www.anima-danse-yoga.fr/atelierenligne31mai


✨️ Cet atelier est aussi une première immersion sensible dans l’univers du prochain stage Renaître autour de la naissance et de la renaissance accompagnée, avec l'approche biodynamique ✨

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

Il est le centre de notre énergie vitale, de notre sécurité intérieure, de notre puissance, de notre créativité, du lien que l'on a avec nos émotions, de notre joie de vivre, du plaisir, du désir, de notre sensualité... tout un programme !

19/05/2026

Je suis revenue dans la Drôme.

Là, où j'ai commencé mon chemin de reconversion professionnelle en 2019.

Là où j'ai rencontré Rafael Baile, créateur de la méthode des mouvements et danse biodynamique. Rafael, cet être si unique, si particulier, danseur, thérapeute, et au delà des étiquettes, une présence puissante qui touche les âmes et répare les corps ...

Je suis revenue dans la Drôme,
Là où je me suis dépouillée pour me rencontrer.
Là où je suis née pour la 2ème fois... petit soleil biodynamique, grâce au fabuleux stage sur la naissance... quelle expérience de dingue !

Là où j'ai rencontré un groupe d'hommes et de femmes qui sont devenus une deuxième famille.
Le lien est fort, solide, tendre, doux et certainement incassable.

Oui revenir dans la Drôme, c'était dabord pour moi revenir là où le nouveau chemin à commencé.

Là où j'ai rencontré ma plus grande ombre pour en réveiller ma lumière.
Là où j'ai réussi à lâcher les armes et rencontrer ma douceur.
Là où j'ai réussi a accueillir le contact bienveillant de l'autre.
Là où j'ai reçu tant d'amour alors que je ne savais pas que ça pouvait exister.
Là où pour la 1ere fois j'ai senti mes cellules danser en harmonie avec le divin.

Là où j'ai fait la paix avec mon passé.

Alors ma présence pour ce moment de retrouvailles et pour célébrer Rafael, était d'une importance capitale.

C'était un week end magique... 🌈
Il nous a offert un "atelier", une danse, des mots...
Nous lui avons rendu hommage avec une scene ouverte, chaque prestation était d'une qualité incroyable.
On a ri, on a pleuré...
Et puis la puissance de cette spirale biodynamique de cloture... notre signature comme Rafael le dit. Indescriptible.

J'ai un peu de mal à redescendre tellement nous avons vibré haut, tellement j'ai senti d'amour, de joie...du vivant!

Plus de 120 personnes réunies pour lui, pour la danse biodynamique que j'ai toujours l'immense joie de vous partager à ma façon, pour l'amour de la Vie.

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

🌸Pour la 5ème fois je propose le stage "Renaitre", approche biodynamique, du 17 au 19 juillet.
Toutes les infos en bio.

18/05/2026

Je reviens d'un evènement fabuleux dont je ne vous ai pas encore parlé...
Les emotions fortes sont encore présentes, parce que tellement d'amour, de souvenirs, de joie intense.
Je redescends doucement dans ma maison... avec douceur et fluidité.
Ce chant spontané avait envie de se libérer, pas parfait, mais là juste pour le plaisir d'exister.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

07/05/2026

Il y a quelque chose de profondément apaisant à se rappeler que tout est impermanent.
Surtout quand tu fais de ton mieux et que certaines choses semblent bloquées...

Je voudrais te partager que ces derniers mois ont été parfois inconfortables pour moi dans plusieurs sphères de ma vie...

Des imprévus
Des blocages
Des peurs anciennes qui ont refait surface...
Et parfois, cette sensation de vouloir comprendre,
vouloir contrôler, vouloir que les choses avancent plus vite.

Comme si résister pouvait changer ce qui est déjà là.
Et pourtant… c’est en cessant de lutter contre ce qui est vécu que quelque chose peut s'éclairer.

En acceptant.
En se laissant traverser
En revenant à la présence...

Et puis cette semaine, je suis retombée sur un poème de Thich Nhat Hanh que j’aime profondément.
Je l’ai partagé dans certains cours :

“Le jour touche à sa fin, notre vie s'enfuit.
Regardons profondément, qu'avons-nous fait de tout ce temps passé ?
Cher Sangha, avec diligence, consacrons-nous de tout cœur à la méditation.
Vivons pleinement chaque instant, comme des personnes libres, conscients de l'impermanence.
Ne laissons pas nos jours s'écouler dans l'inutilité.”

Ce texte m’a rappelé à quel point "accepter que rien ne dure" est une voie de liberté et de transformation.

L’impermanence nous invite à ne pas nous accrocher,
ni à ce qui est agréable, ni à ce qui est inconfortable, mais à accepter ce qui est.

Parce que retenir nous crée des tensions et résister nous rend rigide...

Aujourd’hui, mon appui le plus précieux dans ce chemin d’acceptation, c'est sans surprise, mon corps.

Je reviens à lui, chaque jour...
Encore et encore.
Mes différents "outils" et pratiques m'accompagnent naturellement sur ce chemin de conscience.

Accepter que rien ne dure, n'est ce pas précisément ce qui permet à la vie de se transformer... ? 🫶

Joyeusement,
Gabrielle☀️

02/05/2026

AVRIL est déjà derrière... !!!✨️
Je pourrais te raconter que... j'ai plus de voiture!!!😭
Oui c'est vrai et c'est pas tous les jours très confortable, mais à côté de tout ce que j'ai vécu chaque jour de ce mois d'avril...
Je préfère te citer une partie (parce qu'il y en a eu bien plus!) de ces instants précieux.

De belles rencontres, du vivant, de la joie, des cadeaux, des retrouvailles, du silence... au coeur de ce joli mois.
MERCI !!! ❤️

1. Mystère... La médina dans le silence matinale
2. Rencontre ...jour 1 avec notre belle salade de fruits direction...le désert !
3. Silence... méditation dans le silence et la pureté du désert
4. Découverte ... la magie de la danse au coeur des dunes
5. Cadeau symbolique... Un beau serpent du désert. Un des nomade m'a dit: "parce que c'est ton ami". 🫶🐍
6. Rencontre... avec la gentillesse d'un enfant dans un village Amazigh
7. Cadeau de cet enfant... des roses sauvages au parfum irresistible
8. Découverte ...du village d'Ait ben haddou
9. 10. Mémoire... se sentir reliée ou appelée je n'ai pas les mots exacts par le peuple Amazigh... leur symbole "homme libre" ...
11. Rencontre... avec un bébé âne
12. Rencontre ... merveilleuse avec la douce Souad et sa petite fille trop craquante qui adooooorait mes cheveux🤣❤️
13. Joie... dans notre riad ! 💃
14. Retrouvailles... avec mes boules de poils
15. Retrouvailles... avec mes chères élèves🪷
16. 17. 18 Renaissance... le printemps et ses couleurs, ses merveilles...
19. Retrouvailles avec les copines de tribal fusion et une p'tite représentation! Olé 💃✨️

29/04/2026

Prendre le temps de revenir à soi, dans son corps, à l'écoute de ses sensations, de son ressenti, de sa respiration, affiner sa conscience corporelle...

Tout cela rend disponible le corps, la tête et la voix à ne plus "faire" mais à être.

Dans cet espace, le mouvement organique, spontané naît naturellement, sans forcer...
La voix s'ouvre dans une continuité évidente.
Les émotions se libèrent, le corps se ré-accorde, se fluidifie et se rassemble dans son centre.

Le mouvement et la voix réparent, libèrent.

Choisir la voie(x) du corps, c’est s’engager dans un chemin d'exploration sincère et profondément transformateur et guérisseur.
Parfois inconfortable mais toujours révélateur.

Ce stage c'était en février dernier, et c'était pour moi un point de départ à l'évolution de mon activité.

Après plusieurs années d'explorations et d'observation des pratiques "séparées" du yoga, des mouvements et de la danse biodynamique, de la voix libre, du son, du chant sacré, de la méditation...
J'ai trouvé dans ce voyage une telle fluidité qui me confirme un chemin de transformation évidente du corps blessé, épuisé, déconnecté ... au corps en sécurité, qui raconte, qui guérit, qui ose sa lumière, qui ose être, le mental serein.

Bien sûr, un stage est une ouverture à ce cheminement... même si déjà il a pu offrir des libérations et des prises de conscience. Gratitude🙏

☀️Prochain stage d'exploration intérieure
Dimanche 10 mai
14h-18h
À La Rochelle

Si ça résonne pour toi, tu peux encore t'inscrire, il reste quelques places ❤️
https://www.anima-danse-yoga.fr/reveniraucorps

Joyeusement,
Gabrielle 🌸