MAAT YOGA

MAAT YOGA ✨ β„¬π’Ύπ‘’π“ƒπ“‹π‘’π“ƒπ“Šπ‘’ π“ˆπ“Šπ“‡ π“ƒπ‘œπ“‰π“‡π‘’ π“ƒπ‘œπ“Šπ“‹π‘’π“π“π‘’ 𝓅𝒢𝑔𝑒 ✨

ℳ𝑒𝓇𝒸𝒾 𝒹’𝑒̂𝓉𝓇𝑒 𝓁𝒢̀, 𝑒𝓉 π’·π’Ύπ‘’π“ƒπ“‹π‘’π“ƒπ“Šπ‘’ 𝒢̀ π“‰π‘œπ“Šπ“ˆ π“π‘’π“ˆ π“ƒπ‘œπ“Šπ“‹π‘’π’Άπ“Šπ“ π’Άπ’·π‘œπ“ƒπ“ƒπ‘’Μπ“ˆ πŸ™

10/08/2025
02/08/2025

Lundi. Tu n’es pas obligΓ© d’avoir toutes les rΓ©ponses. Avance un pas aprΓ¨s l’autre. MΓͺme lentement, mΓͺme en doutant, tu es dΓ©jΓ  en train d’avancer.

Élève-toi; si nous reconnaissons notre nature universelle, nous pouvons alors,avec un calme parfait,regarder tout le pan...
21/07/2025

Élève-toi; si nous reconnaissons notre nature universelle, nous pouvons alors,avec un calme parfait,regarder tout le panorama de ce monde.
Vive kannada

Posture : Apanasana.Exercice simple et utile Apanasana exerce un effet thΓ©rapeutiqueMasse et purifie les organes interne...
19/07/2025

Posture : Apanasana.
Exercice simple et utile
Apanasana exerce un effet thΓ©rapeutique
Masse et purifie les organes internes
AidΓ© Γ  l’élimination des dΓ©chets
Soulage les mots du dos
Calme le mental, rΓ©duit le stress.
Sur l’expiration les genoux viennent vers la poitrine
Sur l’inspiration le ventre se gonfle les genoux s’éloignent de la poitrine.

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Maraussan
34370

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