Astrid Billet - Accompagner l'anxiété par le corps

Astrid Billet - Accompagner l'anxiété par le corps J'aide les enfants anxieux à vivre leur quotidien avec confiance, grâce à une approche centré... Je suis Astrid.

J'aide les enfants à lever leurs difficultés quotidiennes en libérant leurs potentiels🏃& 💚

Je suis ingénieure de formation. Après avoir étudié et fait de la mécanique automobile, de la stratégie de course à haut niveau, de la programmation logicielle, du débugage, etc. pendant plusieurs années, j’ai éprouvé le besoin de changer de voie professionnelle et de vie. Et puis je suis devenue Maman !… J

’ai deux enfants, nés en 2017 et 2020. J’ai découvert que l’on pouvait travailler sur soi, que l’on pouvait prendre soin de soi, qu’une difficulté est une marche sur laquelle s’élever, qu’un corps parle, informe, se souvient. Je me suis formée au Reiki Usui, à ALPÉ, à Arc-en-Flex, à la TNC et chacune de ces méthodes, individuellement et conjointement, m’a fait évoluer et me fait encore évoluer en m’aidant à dépasser mes difficultés. D’une réflexion mentale à toute vitesse, je suis passée à un travail avec mes mains et mes ressentis. Même si ma tête les questionne encore, je leur fais de plus en plus amplement confiance et les développe jour après jour. Désormais, j’aide des personnes à arrêter la course pour prendre un temps pour elles, à gagner en énergie, à reprogrammer leur corps, à débuguer leurs perturbations…

J'ai la joie et la fierté de faire l'objet d'un très bel article dans le nouveau magazine de Vivre le Bassin 😊😍🤩Un très ...
30/03/2026

J'ai la joie et la fierté de faire l'objet d'un très bel article dans le nouveau magazine de Vivre le Bassin 😊😍🤩

Un très grand merci aux éditeurs et à la journaliste 🙏

Le magazine est vraiment superbe, il trône bien en vue au cabinet 😉
Je vous invite à vous le procurer ! 😄
(et pour ceux qui habite loin... faites-moi signe, j'ai un lien pour vous 😊)

L'interview est disponible depuis ce matin ! 🤩Retrouvez la sur Youtube pour la regarder / l'écouterOu sur vos plateforme...
19/12/2025

L'interview est disponible depuis ce matin ! 🤩

Retrouvez la sur Youtube pour la regarder / l'écouter
Ou sur vos plateformes de podcast habituelles.

Liens en commentaires pour
🎙️ l'interview filmée
📝 mon blog (si vous voulez lire ce que j'ai pu ressentir sous mon sourire affiché tout au long de l'épisode 😉)

18/12/2025

C’est venu comme une surprise… un moment qui m’a demandé beaucoup de courage pour passer le pas ! Je suis très fière de l’avoir fait !

On verra demain si les blancs ressentis dans mon cerveau durant l’interview s’entendent… je n’a pas su dire tout ce que j’aime dire, des fois ça c’est perdu sous mon stress… c’est le jeu de l’interview et si l’expérience se renouvelle je le vivrai certainement autrement ! 😊

En tout cas, l’expérience fut très riche pour moi et ma gestion émotionnelle ! 😅😉🤩

Pour le récit de l’envers du décors… direction mon blog 😉

Rdv demain sur votre appli de podcast ou sur la chaîne YouTube de La Matrescence pour l’interview complète.

Merci à Clémentine Sarlat pour sa confiance 🙏

"Tendre vers le silence", oui… mais pour qui ? 🤫✨B. 8 ans, est venu me voir parce qu’il souffrait des bruits que faisait...
15/05/2025

"Tendre vers le silence", oui… mais pour qui ? 🤫✨

B. 8 ans, est venu me voir parce qu’il souffrait des bruits que faisait sa bouche.
Il avait aussi peur de beaucoup de choses. Et du mal à s’endormir, la tête pleine de questions.

Mais c’est ce bruit qu’il voulait travailler en priorité.
Aujourd’hui, il va mieux. Sa bouche fait encore du bruit, mais… il ne l’entend plus. Il est tranquille à l’intérieur. 🌿

Ses parents, eux, restent gênés (à la surprise de B. !).
Ils s’interrogent. Ils doutent.

Et pourtant, ce chemin a porté ses fruits — simplement pas là où ils l’attendaient.

💡 Car le corps a sa propre manière de résoudre ce qui le dérange.
💡 Parce qu’un symptôme peut perdre sa place sans disparaître.
💡 Et parce qu’un enfant peut aller mieux, même si ses parents ne le voient pas tout de suite.

✨ Apprendre à écouter le corps, c’est aussi apprendre à lui faire confiance.
Le nôtre. Celui de nos enfants. Même quand il nous surprend.
..
Je suis Astrid ☀️

J’aide les enfants et leurs parents
à libérer les mécanismes corporels
qui les maintiennent dans leur stress et leur anxiété.
🌟💪🧠🌈
..

🌐 Site Internet
☎️ Contact
📅 Prise de RDV en ligne

🔗 les liens sont dans ma bio 😊: Astrid Billet ☀️

Recevoir vos retours sur les séances et les progrès de vos enfants (ou les votres !) est toujours un bonheur pour moi 😍🙏...
16/04/2025

Recevoir vos retours sur les séances et les progrès de vos enfants (ou les votres !) est toujours un bonheur pour moi 😍🙏

Ce matin j’ai eu le plaisir d’avoir ce retour en image, j’ai adoré 🤩🌈

Merci Amel pour tes beaux témoignages! 😊🙏 et trop cool d’avoir pensé à faire une photo 😍

Merci pour vos messages ! 😊😍🙏..Je suis Astrid Billet ☀️J'aide les enfants anxieux & stressésà vivre leur quotidien et le...
02/04/2024

Merci pour vos messages ! 😊😍🙏
..

Je suis Astrid Billet ☀️

J'aide les enfants anxieux & stressés
à vivre leur quotidien et leurs émotions avec confiance,
grâce à une approche centrée sur leur corps 🌟💪🧠🌈
..

🌐 Site Internet
☎️ Contact
📅 Prise de RDV en ligne

🔗 liens dans ma bio : Astrid Billet ☀️😊

26/03/2024
26/03/2024
L'atelier de samedi se prépare... 😍C'est le dernier de la série et.... on va finir en beauté ! 🤩😍Que les inscrits.... se...
05/02/2024

L'atelier de samedi se prépare... 😍

C'est le dernier de la série et.... on va finir en beauté ! 🤩😍

Que les inscrits.... se préparent ! 😍

Et que les autres.... s'inscrivent ! 🤩🙃

Il reste 2 places pour 2 binômes enfant-parent.

J'aimerais beaucoup beaucoup pouvoir partager ce moment avec un maximum de familles. 😍

S'il n'y a pas d'outils magiques...
Il y a par contre des moments magiques à passer avec son enfant.... et à reproduire à volonté à la maison ! 😍
..

Pour booster sa confiance et son estime de soi... rien de mieux que de brancher son étoile et de la laisser briller ! 🤩

Rajoutez là-dessus une bonne dose d'amour et d'attachement... mmm on va être bien ! 😍

💞 Massages, jeux et câlins au programme du prochain atelier duo enfant - parent. 👨‍👦👩‍👧

📅 Notez bien la date : Samedi 10 Février
📍 Comme d'habitude à l' Bien-être Biganos, de 10h à 11h.
☎️ Infos et réservations : 06.35.10.54.18
Confiance et estime de soi boostées - Atelier Duo enfant-parent
..

P.S. Dans l'immédiat, c'est le dernier atelier prévu... alors lancez-vous dans ce moment de connexion et de jeux avec votre enfant !

Je vous promets un beau moment, et des outils à utiliser au quotidien chez vous pour le prolonger, le faire perdurer... et prospérer ! 💚🌈
..

Je suis Astrid Billet ☀️

J'aide les enfants et leurs parents
à vivre leur quotidien avec confiance,
grâce à une approche centrée sur le corps 🌟💪🧠🌈

Tous les objectifs sont beaux 😍Voici quelques exemples de ceux de cette semaine 🙏
02/02/2024

Tous les objectifs sont beaux 😍

Voici quelques exemples de ceux de cette semaine 🙏

Mais au fait... à quoi ça sert un nombril ?..🌟 À irradier de confiance, comme une étoile ! 🌟💞 Une étoile qui se sent et ...
30/01/2024

Mais au fait... à quoi ça sert un nombril ?
..

🌟 À irradier de confiance, comme une étoile ! 🌟

💞 Une étoile qui se sent et se sait aimée, indéniablement. 💓

🌟 Une étoile qui brille et met de la lumière tout partout au dedans d'elle, comme au dehors. 🌟
..

Pour booster sa confiance et son estime de soi... rien de mieux que de brancher son étoile et de la laisser briller ! 🤩

Rajoutez là-dessus une bonne dose d'amour et d'attachement... mmm on va être bien ! 😍

💞 Massages, jeux et câlins au programme du prochain atelier duo enfant - parent. 👨‍👦👩‍👧

📅 Notez bien la date : Samedi 10 Février
📍 Comme d'habitude à l'Espace Bien-être Biganos, de 10h à 11h.
☎️ Infos et réservations : 06.35.10.54.18
Confiance et estime de soi boostées - Atelier Duo enfant-parent

Il reste 2 places pour 2 binômes ✌️
..

P.S. Dans l'immédiat, c'est le dernier atelier prévu... alors lancez-vous dans ce moment de connexion et de jeux avec votre enfant !

Je vous promets un beau moment, et des outils à utiliser au quotidien chez vous pour le prolonger, le faire perdurer... et prospérer ! 💚🌈
..

Je suis Astrid Billet ☀️

J'aide les enfants et leurs parents
à vivre leur quotidien avec confiance,
grâce à une approche centrée sur le corps 🌟💪🧠🌈

Adresse

Marcheprime

Heures d'ouverture

Mardi 09:30 - 17:00
Mercredi 09:30 - 12:30
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 13:00

Téléphone

+33635105418

Site Web

https://calendly.com/astridbillet

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Astrid Billet - Accompagner l'anxiété par le corps publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager