20/05/2026
Je n'aurais pas pu mieux dire 👌
Accompagner la douleur des autres en portant la sienne 💔
Disons que la dernière année a été... mouvementée.
Il y a quelque chose de profondément confrontant dans le fait d’accompagner des couples à réparer leur relation… pendant que la tienne se défait en silence.
Pendant longtemps, je me suis demandé si ça faisait de moi une imposteure.
Comment je pouvais parler de communication, de réparation, de reconnexion… quand je vivais moi-même le chaos dans ma propre vie relationnelle.
Parce que oui, on peut connaître les outils, comprendre les dynamiques, être formé[e], lucide…et souffrir quand même.
J’ai vu de l’intérieur à quel point aimer quelqu’un ne suffit pas toujours. À quel point deux bonnes personnes peuvent devenir profondément désynchronisées. À quel point le silence peut s’installer graduellement sans qu’on réalise qu’on est devenus des étrangers émotionnels.
Et honnêtement, accompagner des couples pendant cette période m’a parfois demandé une force immense. Il y avait des journées où je terminais une rencontre en aidant un couple à retrouver de l’espoir… et je refermais mon ordinateur avec ma propre peine dans le ventre.
Mais cette expérience m’a aussi rendue différente comme intervenante. Moins dans les grandes théories. Plus dans le vrai. Plus sensible à la complexité humaine, à ses contradictions aussi. À l’ambivalence. Au fait qu’on peut aimer profondément… et être profondément malheureux en même temps.
Je pense qu’on oublie souvent ça : les professionnels ne vivent pas en dehors de la vie "normale". On traverse aussi des deuils. Des remises en question. Des ruptures. Des échecs. Des moments où on doit appliquer à soi-même tout ce qu’on enseigne aux autres.
Et parfois, c’est exactement ce qui rend l’accompagnement plus humain.
Parce qu’au final, je ne crois pas que les gens aient besoin de professionnels parfaits. Je pense qu’ils ont besoin de professionnels capables de comprendre la douleur sans la juger.
Ceci dit, aujourd’hui, je vais beaucoup mieux 💖
Le recul apporte parfois une compréhension que la douleur ne permet pas sur le moment. Certaines périodes nous cassent un peu et tranquillement on se reconstruit autrement.
En étant plus lucide, plus solide et plus en paix.
Si vous vivez une période difficile en ce moment, sachez sincèrement que tout ça est temporaire. Que même si la transition parrait interminable, il y a un "après" beaucoup plus lumineux !
✌️✨
