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Nina Benoist - Coaching Ikigai - Numérologie

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Nina Benoist - Coaching Ikigai - Numérologie

🌿Besoin de te détendre ?
✨Retrouve Sérénité, Éclat & Confiance
💆‍♀️Massages, Soins visage | Numérologie, Ikigaï
🏠Cocon à venir...
🗓️RDV en MP

26/09/2025

✨ Détendre ton corps, c’est libérer ton esprit.

Le massage, ce n’est pas seulement détendre tes muscles.

C’est aussi apaiser ton mental et reconnecter ton corps et ton esprit. 🌿

Prends soin de toi,

Nina

Mots-clés : massage bien-être, détente, relaxation, libération du stress, soin du corps, harmonie intérieure, apaiser le mental, équilibre, connexion à soi, sérénité

22/09/2025

✨ Je te dévoile le nom de ton cocon de détente à venir…

🌿 SOMANA BIEN-ÊTRE 🌿

Un nom qui reflète ma vision et mon intention profonde :
prendre soin de toi à travers le corps, pour t’aider à relâcher tes tensions, respirer et te reconnecter à toi.

« Soma » signifie corps en grec.
« Na » apporte fluidité, douceur, naturel et lâcher-prise...comme un petit mantra.

SOMANA incarne la détente, la sérénité, l’harmonie du corps et de l’esprit, l’authenticité et la chaleur.

🌿 Bienvenue chez SOMANA BIEN-ÊTRE, ton nouveau cocon où tu peux enfin te déposer, souffler et prendre soin de toi en profondeur.

A très bientôt,

🌿 Nina 🌿

Praticienne bien-être diplômée & Accompagnante en bilan de soi.
Je prends soin de ton corps et de ta beauté grâce aux massages et soins du visage, et je t’aide à mieux te connaître grâce à l’Ikigaï et à la Numérologie.
Mon objectif : t’aider à retrouver un bien-être global, entre équilibre intérieur et beauté extérieure.

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Mots-clés : massages, soins du visage, détente, sérénité, harmonie, corps et esprit, lâcher-prise, beauté bien-être, relaxation

19/09/2025

Il fait encore chaud, le soleil brille comme en plein été…
et pourtant, on est déjà le 19 septembre.

Un moment parfait pour ralentir et savourer cette lumière qui s’att**de ☀️

Ce soir, offre-toi un instant rien qu’à toi :

🌿 un bain tiède parfumé,
🍹 une boisson réconfortante,
💆‍♀️ un auto-massage corporel,
📖 quelques pages d’un bon livre,
🧘‍♀️ ou simplement quelques respirations profondes.

Parce que ton week-end mérite de commencer dans la douceur et l’équilibre ✨

Alors, tu vas faire quoi ce soir pour prendre un moment pour toi, pour ralentir ?

Prends soin de toi,

🌿 Nina 🌿

Praticienne bien-être diplômée & Accompagnante en bilan de soi.
Je prends soin de ton corps et de ta beauté grâce aux massages et soins du visage, et je t’aide à mieux te connaître grâce à l’Ikigaï et à la Numérologie.
Mon objectif : t’aider à retrouver un bien-être global, entre équilibre intérieur et beauté extérieure.

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Mots-clés : bien-être, rituel du soir, septembre ensoleillé, cocooning léger, détente, transition de saison, respiration, équilibre, sérénité, pause

11/09/2025

✨ Imagine un endroit pensé uniquement pour toi...

Je poste peu en ce moment par ici car je prépare ton espace bien-être dans mon domicile.

Un lieu privé, cosy et exclusif, où tu pourras profiter de massages, soins visage personnalisés, pour une expérience sensorielle complète 🤗.

Chaque détail, ambiance, déco, confort est pensé pour que tu te sentes totalement choyée, détendue et ressourcée.

💆‍♀️ Bientôt, ce sera ton moment rien qu'à toi, dans un cadre intimiste et chaleureux, loin du quotidien.

Prends soin de toi,

🌿 Nina 🌿
Praticienne bien-être diplômée & Accompagnante en bilan de soi.
Je prends soin de ton corps et de ta beauté grâce aux massages et soins du visage, et je t’aide à mieux te connaître grâce à l’Ikigaï et à la Numérologie.
Mon objectif : t’aider à retrouver un bien-être global, entre équilibre intérieur et beauté extérieure.

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Mots-clés : bien-être, massage, détente, relaxation, soins du corps, cocon privé, espace intime, selfcare, ressourcement, moment pour soi, expérience sensorielle, relaxation à domicile, soins personnalisés, pause bien-être, détente profonde

05/09/2025

Fatiguée, stressée, à bout…et si prendre un vrai temps pour toi changeait tout ?

Prendre soin de soi, ce n’est pas juste un petit moment plaisir.

C’est un vrai reset pour ton corps, ton esprit et ton énergie⚡.

Même quelques minutes chaque jour peuvent faire la différence :

Plus d’énergie,
Plus de clarté dans tes choix,
Plus de confiance en toi.

👉Voici 5 actions concrètes que tu peux faire pour te recentrer dès aujourd’hui :

Hydrate ta peau matin et soir,
Bouge un peu ton corps chaque jour,
Prends un bain, fais un automassage du visage,
Respire profondément 3-5 min,
Lis, écoute de la musique, médite…

Alors dis-moi, si tu prends dix minutes pour toi aujourd’hui, que vas‑tu faire pour vraiment te détendre et recharger ton énergie ?

Prends soin de toi,

Nina 🌿

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Mots-clés :selfcare, bien-être, énergie, détente, équilibre, confiance, clarté, soin de soi, transformation, moment pour soi

03/09/2025

Revenir à ses racines, c’est parfois la clé pour avancer.

Mes premiers amours ?

✨L’esthétique✨

Prendre soin, sublimer, écouter…

C'était ma façon d’accompagner et d’aider les autres.

Puis j’ai exploré d'autres chemins...

Et pourtant, c’est en revenant à ce qui m’animait dès le départ, associé à la numérologie et l'ikigaï, que je trouve aujourd'hui clarté et alignement.

Parfois, avancer ne veut pas dire inventer du neuf.

Parfois, avancer, c’est réintégrer une part de soi qu’on avait laissée de côté.

✨ Et toi, y a-t-il une passion, un loisir ou un talent de ton passé que tu aimerais réintégrer dans ta vie aujourd’hui ?

Partage-le en commentaire 😉.

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🌿 Moi c’est Nina 🌿

Esthéticienne diplômée & Accompagnante en bilan de soi.
Je prends soin de ton corps et de ta beauté grâce aux massages et soins du visage, et je t’aide à mieux te connaître grâce à l’Ikigaï et à la Numérologie.
Mon objectif : t’aider à retrouver un bien-être global, entre équilibre intérieur et beauté extérieure.

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Mots-clés : racines, authenticité, alignement, introspection, parcours de vie, reconnection, confiance en soi, choix de vie, massages, prendre soin de soi, épanouissement, esthétique, beauté
Hashtags :

14/08/2025

Certains profils numérologiques ont un talent caché…

pour se tirer une b***e dans le pied 🙃

Et j’en fais partie, crois-moi ! (Chemin de vie 7).

Et le pire, c’est que souvent, ils ne s'en rendent même pas compte.

Dans ce carrousel, je te montre 4 profils qui s’autosabotent le plus souvent et comment ça se traduit.

Spoiler : il n’y a pas de fatalité, mais une prise de conscience à avoir… et c’est là que la numérologie devient puissante.

👉 Lis jusqu’à la fin et dis-moi en commentaire si tu te reconnais (ou si tu reconnais quelqu’un).

Prends soin de toi,

Nina.

🌿🌿🌿Pour en savoir plus sur moi🌿🌿🌿

Je suis Nina BENOIST, Accompagnante en bilan de soi & Numérologue.
Formée à la méthode Ikigaï Révélation ® et à la Numérologie, je t’aide à mieux te connaître et te comprendre, à révéler ce qui t’anime et ce dont tu as besoin,
pour retrouver confiance et faire des choix de vie pro/perso qui t’épanouissent et qui font sens🧭.

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Mots-clés : numérologie, autosabotage, profils numérologiques, développement personnel, introspection, blocages, transformation, sens de vie, mission de vie, alignement

11/08/2025

Tu te demandes souvent pourquoi tu n’oses pas faire certains choix, dire non, ou simplement te lancer ?

Spoiler alert : ce n’est probablement pas un manque de courage.

Ce qui bloque vraiment, c’est ton manque d’estime de toi.

Une faible estime de soi, ce n’est pas juste manquer de confiance.

C’est accepter moins que ce que tu mérites, dire « oui » quand tu voudrais dire « non », te contenter d’une vie qui ne te fait pas vibrer.

Tu doutes de chaque décision, tu as peur du jugement, tu n’oses pas exprimer tes vrais besoins, et tu restes parfois dans des situations qui ne te conviennent pas.

Je le sais car je l’ai vécu et le vis encore...

J’ai bien évoluée avec le temps, mes expériences de vie et parce que je me connais mieux maintenant grâce à la numérologie et mon Ikigaï mais elle est toujours fragile, toujours à travailler et je m’y efforce chaque jour.

C’est simple mais pas facile.

La vérité : l’estime de soi ne tombe pas du ciel.

C’est un travail, un choix quotidien.

Le jour où tu comprends vraiment qui tu es, ce que tu veux profondément, et ce que tu vaux…ça change tout.

Tu oses poser tes limites, faire des choix alignés, et créer une vie qui te ressemble.

C’est exactement ce que je t’aide à faire grâce à mes accompagnements :
te connaître, te comprendre, et renforcer ton estime de toi pour enfin vivre une vie alignée.

Tu sens que c’est le moment ?
Écris-moi en DM aujourd’hui, et on en parle.

Et pense à enregistrer ce post pour y revenir et le partager à une personne qui en aurait besoin.

Prends soin de toi,

Nina.

🌿🌿🌿Pour en savoir plus sur moi🌿🌿🌿

Je suis Nina BENOIST, Accompagnante en bilan de soi & Numérologue.
Formée à la méthode Ikigaï Révélation ® et à la Numérologie, je t’aide à mieux te connaître et te comprendre, à révéler ce qui t’anime et ce dont tu as besoin,
pour retrouver confiance et faire des choix de vie pro/perso qui t’épanouissent et qui font sens🧭.

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Mots-clés : estime de soi, confiance en soi, alignement, développement personnel, numérologie, ikigai, choix de vie, transformation, empowerment, vie alignée

11/08/2025

Tu as l’impression d’avoir trop de choix…ou pas du tout ?
Tu veux avancer mais tu bloques à chaque décision importante ?

Et si tu avais juste besoin d’une boussole pour te guider ?

👉 La numérologie, ce n’est pas une baguette magique, c’est stratégique (non non, ce n’est pas un gros mot).

Elle met en lumière ton mode de fonctionnement et tes vrais besoins profonds.

Résultat : tu prends des décisions plus justes, plus vite, et tu restes alignée avec qui tu es vraiment.

Dans mes consultations, je t’aide à décrypter ton thème pour que tu puisses t’orienter avec lucidité et confiance.

🌟 Si tu veux réserver ton RDV avec toi-même, écris-moi en DM.

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Ce post t'as parlé ?
Je t’invite à l'enregistrer pour y revenir plus t**d et le partager à quelqu’un qui se pose mille questions🤯.

Prends soin de toi,

Nina.

🌿🌿🌿Pour en savoir plus sur moi🌿🌿🌿

Je suis Nina BENOIST, Coach Ikigaï & Numérologue.
Formée à ces deux outils puissants, je t’aide à mieux te connaître et te comprendre, à révéler ce que tu aimes et ce dont tu as besoin,
pour retrouver confiance et faire des choix de vie pro/perso qui t’épanouissent et qui font sens🧭.
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Mots-clés : numérologie, décisions alignées, faire des choix, choix de vie, mieux se connaître, chemin de vie, compréhension de soi, orientation professionnelle, connaissance de soi, spiritualité pratique, développement personnel, prise de conscience, burn-out, connaissance de soi

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