Océane Lemaitre Yoga

Océane Lemaitre Yoga Professeur de yoga et praticienne massages et drainages sur-mesure à Marseille, Aix en Provence et alentours.

Retrouvez-moi tous les mardis et mercredis soir à Marseille pour des cours de yoga sur-mesure en petits groupes !⭐ Mardi...
12/04/2026

Retrouvez-moi tous les mardis et mercredis soir à Marseille pour des cours de yoga sur-mesure en petits groupes !
⭐ Mardis de 18h30 à 19h30 : yoga spécial dos pour dénouer toutes les tensions
⭐ Mercredis de 18h30 à 19h30 : yoga spécial Santé de la femme pour soulager endométriose, SPM, grossesse...

Réservation : https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=254051

Le massage du ventre : il est rarement proposé en instituts et pourtant c’est un soin aux multiples bienfaits :- Renforc...
06/04/2026

Le massage du ventre : il est rarement proposé en instituts et pourtant c’est un soin aux multiples bienfaits :
- Renforce le système immunitaire
- Améliore le système digestif
- Rééquilibre les organes internes
- Dégonfle et affine le ventre
- Soulage les douleurs liées à l’endométriose et au SPM
- Libère les émotions
- Réduit le stress

[Formation] Depuis quelques mois je travaille sur la création d'une formation "Yoga et Trauma" avec Aurore Malet-Karas, ...
31/03/2026

[Formation] Depuis quelques mois je travaille sur la création d'une formation "Yoga et Trauma" avec Aurore Malet-Karas, PhD docteure en neuroscience et spécialiste du trauma. Hâte de vous transmettre les clés du Yoga Résilient que j’ai créé en 2020 et que j’enseigne depuis notamment dans les hôpitaux. On vous en dit bientôt plus !
Commentez ci-dessous « Yoga Résilient » pour être les premiers à être informés des dates et du programme !

Qui suis-je ? 🌈Je suis Océane, 34 ans, massothérapeute, professeure de yoga et coach en breathwork à Marseille et alento...
28/03/2026

Qui suis-je ? 🌈
Je suis Océane, 34 ans, massothérapeute, professeure de yoga et coach en breathwork à Marseille et alentours.

⭐ Passionnée par l'humain
Selon moi, mon métier n’a du sens qu’en écoutant et en prenant en compte les besoins de chacun. Tous les massages, drainages et cours que je propose sont créés 100% sur-mesure pour vous.

⭐ Curieuse
J’ai une soif d’apprendre toujours plus et je peux vite avoir l’impression de tourner en rond… C’est pour cela que je continue de me former chaque année à de nouveaux soins et nouvelles approches de yoga. La nouveauté : j’entame une formation de 2 ans en diététique et nutrition !

⭐ Gourmande
Mes élèves la connaissent, la valident et la partagent : ma passion pour le yogRas !
Mon équation du bonheur est de trouver le juste équilibre entre entre le yoga et le yogras 🙂 C’est pourquoi j’aime vous proposer des combos yoga-brunch, yoga-apero, yoga-couscous...

⭐ Aventurière
J’aime les voyages, la nature et l’aventure ! Si bien qu’un jour j’ai fait mon sac à dos et je suis partie de France jusqu’en Australie sans avion… Oui c’est possible, en bus, train et bateau !
Je propose donc souvent des séjours bien-être pour vous transmettre mon goût de l’évasion 🙂

⭐ Solaire
On me définit souvent comme solaire et bienveillante. Le rire a toujours été ma thérapie ! J’essaye de mettre de la joie et du positif dans tout ce que j’entreprends, afin de vous transmettre cette énergie !

⭐ Spécialiste VSS et trauma
J’ai créé un concept de yoga adapté au stress post traumatique en 2020. J’enseigne ce Yoga Résilient dans les hôpitaux, associations et également auprès de particuliers en partenariat avec des médecins, psys, sexologues… pour accompagner des victimes de violences sexistes et sexuelles.

⭐ Endométriose
On m’a diagnostiqué une endométriose en 2021. Mon chirurgien m'a poussée à tester des méthodes naturelles qui pouvaient être très efficaces. 6 mois plus t**d mon endométriose n’était plus visible à l’IRM ! J’ai entre autre découvert le yogras anti-inflammatoire et j’ai créé des séquences de yoga ciblées que je propose désormais à mes élèves.

Mes cours de yoga et mes massages sont désormais recommandés par Le Petit Futé ! Merci Petit Futé Marseille ✨🙏
29/01/2026

Mes cours de yoga et mes massages sont désormais recommandés par Le Petit Futé ! Merci Petit Futé Marseille ✨🙏

Pour bien démarrer l'année, rendez-vous en janvier avec un week-end de folie à Marseille ☀️❤️Je vous concocte un program...
20/11/2025

Pour bien démarrer l'année, rendez-vous en janvier avec un week-end de folie à Marseille ☀️❤️Je vous concocte un programme aux petits oignons... 3 jours mêlant yoga, visites culturelles et immersion dans des réserves naturelles 🏝️
➡️ Du 15 au 17 mai 2026

Le séjour inclut :

- Hébergement en chambre privée dans l'hôtel 4* en demi-pension
- Cours de yoga énergisants le matin & cours de yoga doux et thérapeutique le soir (Vinyasa, Hatha, yin, méditation, pranayamas)
- Visite de la ville, balade dans les calanques, plongeon dans la Méditerranée


Plus d'infos en MP ou sur www.oceanelemaitre.com/evenements

Les week-ends Yoga & Massages continuent en 2026 chez Le Moulin du Claireau ✨ Rendez-vous au cœur de la nature normande ...
20/11/2025

Les week-ends Yoga & Massages continuent en 2026 chez Le Moulin du Claireau ✨ Rendez-vous au cœur de la nature normande :
➡️ Du 16 au 18 janvier
➡️ Du 13 au 15 février
➡️ Du 13 au 15 mars
➡️ Du 10 au 12 avril
➡️ Du 1 au 3 mai
➡️ Du 5 au 7 juin
➡️ Du 10 au 12 juillet

Plus d'infos en MP ou sur www.oceanelemaitre.com/evenements
Pensez à réserver votre place !!

Au programme :
- Cours de yoga énergisants le matin & cours de yoga doux et thérapeutique le soir (Vinyasa, Hatha, yin, méditation, pranayamas)
- Massages sonores et soins au diapason en cristal
- atelier créatif (bijoux, écriture ou jardinage)
- Randonnée en forêt, excursion à la plage ou marche méditative dans l'eau
- Immersion en eau froide (pour les courageux 😜)
- Massages et drainages
- Délicieux repas gourmands et healthy 😋

Plus d'infos en MP ou sur www.oceanelemaitre.com/evenements

Du 24 au 26 octobre chez Le Moulin du Claireau ✨Un week-end Yoga & Massages au cœur de la nature normande ! Plus d'infos...
07/10/2025

Du 24 au 26 octobre chez Le Moulin du Claireau ✨
Un week-end Yoga & Massages au cœur de la nature normande !

Plus d'infos en MP ou sur www.oceanelemaitre.com/evenements
Pensez à réserver votre place !!

Au programme :
- Cours de yoga énergisants le matin & cours de yoga doux et thérapeutique le soir (Vinyasa, Hatha, yin, méditation, pranayamas)
- Massages sonores et soins au diapason en cristal
- atelier créatif (bijoux, écriture ou jardinage)
- Randonnée en forêt, excursion à la plage ou marche méditative dans l'eau
- Immersion en eau froide (pour les courageux 😜)
- Massages et drainages
- Délicieux repas gourmands et healthy 😋

Plus d'infos en MP ou sur www.oceanelemaitre.com/evenements

Reprise des cours de yoga pour des enfants de primaire que j'accompagne depuis 2020, dans le cadre d'un projet de sensib...
14/09/2025

Reprise des cours de yoga pour des enfants de primaire que j'accompagne depuis 2020, dans le cadre d'un projet de sensibilisation aux compétences psychosociales 💫

Retraite de yoga du 4 au 10 octobre, en Corse (Figari), dans ce lieu magique pour une belle parenthèse de bien-être 😍☀️ ...
16/08/2025

Retraite de yoga du 4 au 10 octobre, en Corse (Figari), dans ce lieu magique pour une belle parenthèse de bien-être 😍☀️ Au programme : 12 cours de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas), délicieux repas à la fois healthy et gourmands, randonnées, farniente à la plage... DERNIÈRES PLACES DISPOS !
4 dernières places en chambre partagée : 1300 € au lieu de 1500 €. Chambre double privée : supplément 50€/nuit. Plus d'infos sur www.oceanelemaitre.com/evenements ou en MP

Adresse

Marseille

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 20:00
Dimanche 10:00 - 20:00

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