Manon Pasquet - Psychopraticienne - Hypnothérapeute

28/01/2024

« Montres moi ou est ton problème dans la pièce ? » « Il n’est pas là car il n’existe que dans ma tête. » Alors votre problème n’existe pas dans le sens où il n’est pas réel il est seulement fantasmé, sortez de votre tête pour vous reconnecter à la réalité. Briser le cercle vicieux pour créer un cercle vertueux. Avez vous entendu parler des pensées auto réalisantes ? C’est lorsque nous nous répétons tellement fort ou souvent quelque chose que cela finit par se produire. Si c’est possible dans un sens alors c’est possible dans l’autre. Le négatif crée le négatif et le positif crée et alimente le positif.
Exercice : tous les matins dites vous 3 qualités et le soir dites vous 3 réussîtes.

28/01/2024

Rien ne nous empêche de faire plaisir aux autres du moment que nous restons notre propre priorité. Comment nourrir les autres d’amour si nous n’avons pas rechargé notre propre frigo avant ?
Pour faire le plein d’amour propre sentez vous en vie de manière positive.
Exercice : régulièrement faites une activité agréable seul stimulant un de vos 5 sens : ouïe, odorat, vue, goût, toucher. (Exemple : vous faire faire un massage pour le toucher, vous faire un bon plat pour le goût, aller dans une parfumerie ou dans un parc de fleurs pour l’odorat, regarder un film ou un beau paysage pour la vue et écouter une musique ou un son apaisant comme une rivière pour l’ouïe)

28/01/2024

Avez vous entendue parler des 5 langages de l’amour ?
- les services rendus
- Les moments de qualités
- Les gestes tendres
- Les paroles valorisantes
- Les cadeaux
Pour comprendre votre partenaire demandez lui tout simplement quel est son langage préféré, de même que pour qu’il comprenne vos besoins, exprimez lui simplement vos besoins et votre langage. Certains couples ne se comprennent pas pour de simples malentendus, par exemple :
Un homme offre des fleurs à sa femme tous les jours et celle ci malgré ce geste ne se sent toujours pas aimé de son mari, pourquoi ? Car ici le langage des cadeaux n’est pas celui de sa femme.
Parlerez vous français à quelqu’un qui ne comprend que le chinois ? Donneriez vous de l’eau à quelqu’un qui a faim ?

28/01/2024

« L’homme qui déplace une montagne commence par des petites pierres. »
Nos objectifs semblent parfois inatteignable car nous prenons la montagne qu’elle représente, commençons par nous focaliser sur les petites pierres qu’elle constitue et notre objectif sera réalisé sans même que nous ayons subi l’attente.
Cette citation me fait surtout penser aux addictions quelles qu’elles soient, alimentation, drogues, dépendance affective. En tout cas une addiction qui nous relie à quelque chose de nocif pour soi. Prendre confiance en sa valeur propre nous amène progressivement à sortir de là où nous sommes et aller vers ce qu’il nous faut.

21/05/2023

17/05/2023

Comment faire de sa différence un atout, l’accepter et en être fière ?

- Affirmer ses singularités
- Developer ses talents spécifiques
- Nourrir la confiance en sa valeur propre

Si quelqu’un vous dit que vous êtes bizarre, remerciez le.

16/05/2023

« S’il pleut en toi, ton cœur deviendra jardin. »

Chaque deuil, traumatisme, douleur ou souffrance se vie à son rythme et peut parfois prendre plus de temps à être abordé ou extériorisé. Néanmoins même si le processus d’extériorisation peut mettre du temps il est primordial à un moment donné de parler de ses blessures pour pouvoir les sublimer, car en restant enfermées en vous elles pourrissent et vous contaminent comme un fruit pourri dans un arbre fait moisir les autres fruits. Extérioriser c’est le moyen de soigner ce fruit et ainsi laisser les autres fruits mûrir sainement.
Parler de cette blessure pour laisser tout le potentiel se développer en vous et cette blessure se transformer et se sublimer.