Erica Horn - Feldenkrais

17/11/2023

18/10/2023

Mais qu’est-ce qui empêche les danseurs et tous les êtres humains en général de sentir?
"J’ai remarqué que beaucoup de danseurs pensent que les muscles supportent le corps. Or, c’est le squelette qui est le support de l’édifice et sa poutre maîtresse est la colonne vertébrale. Dans la méthode Feldenkrais on chemine vers la prise de conscience du squelette : Cette prise de conscience permet de se percevoir soi-même et les autres en termes de configuration squelettique. Nous développons ainsi le sens interne du squelette, de même que nous apprenons à voir et à sentir le squelette et les besoins des autres. La fonction du squelette est de neutraliser la gravité en créant des forces contraires éga- les au poids porté. La compression est le langage du squelette. Nous utilisons les compressions pour évoquer des réponses antigravitaires auprès du système nerveux pour l’organisation du squelette. Cela va permettre d’enlever le travail des muscles contractés. En utilisant la force extérieure, les muscles n’ont plus besoin de tenir le squelette et se libèrent pour le mouvement. Les habitudes émotionnelles sont liées à la musculature et une prise de conscience squelettique (image de soi squelettique), va permettre d’augmenter la maturité et la liber- té de la personne. Le travail sur le squelette ne soulève pas de résistance, il permet de contourner la mus- culature et de sortir du cercle vicieux des émotions. La prise de conscience du squelette permet un meilleur alignement de celui-ci. De ce fait, la personne se sentira de plus en plus en sécurité, pourra s’affirmer et devenir plus elle-même."
Une introduction à la Méthode Feldenkrais
Texte écrit par Myriam PFEFFER pour le Centre National de la Danse Décembe 2008
Corpus 1, Le bulletin n°61, année 2009 p.17
**hodefeldenkrais

02/05/2023

Super entretien avec Peter Gross....

Peter Goss est danseur, chorégraphe et professeur de danse. Considéré comme l'un des meilleurs pédagogues pour l'enseignement…

29/04/2023

Really good , thanks for your research Filio Reziti !!!

An Individualized Intervention, Based on the Feldenkrais Method, for Multiple Sclerosis Symptoms: The Neuro- plasticity Scale Assessment

Objective: Although numerous multiple sclerosis (MS) patients display de- creased motor performance and cognitive deficits, little is known about rehabil- itative m**hods and assessment strategies that are based on the brain’s ability to learn through motor-cognitive patterns. Commonly used m**hods, such as the Expanded Disability Status Scale (EDSS) and the Berg Balance Scale (BBS), can only unravel limited new information on individual motor-cognitive experienc- ing and the capacity to change this through brain learning. Therefore, we set out to design a new tool for the simultaneous assessment of multiple parameters in MS patients: the Neuroplasticity Scale (NS) – an inductive rehabilitation m**h- odology, based on Feldenkrais Method (FM) movement protocols.
Methodology: In this proof-of-concept study we performed our procedure on a single subject, an MS patient with severe instability and spasticity, who was carefully selected. Our m**hodology included a baseline evaluation (Week 0), fol- lowed by six weeks of intervention (Intervention Weeks 1- 6). NS assessment was performed both before and after the intervention. All throughout the procedure, the subject carried out home training, which was guided by auditory cues for per- ception, movement patterns, spatial orientation, movement timing, changes of at- tention and daily life functionality, and was used to establish subsequent practice.
Results: Based on the subject’s significant balance improvement and spas- ticity reduction, the NS appears to be useful, easy to use and effective; in addi- tion, it improves functional organization in specific motor patterns through brain learning.
Conclusion: The NS enables both practitioners and patients to assess chang- es in sensory-motor and cognitive processes during action; it is useful for qual- itatively evaluating multiple parameters that define the current clinical image of an MS patient. Therefore, upon further refinement and wider application to additional patients, it may be used for the establishment of structured rehabilita- tive interventions and home training repetitive programmes, as well as improved questionnaires, based on an individual’s specific functional needs.