23/05/2026
Fixe le point entre tes deux doigts, sans détourner le regard.
Reste détendu, respire normalement et laisse ta vision devenir plus “large”, sans forcer. Puis laisse doucement tes yeux se flouter, comme lorsque tu regardes “dans le vide”.
Au bout d’un moment, tu commenceras peut-être à percevoir une sorte de contour lumineux, de halo ou de vibration autour du corps.
Tu pourras même le voir s’étirer en éloignant lentement tes doigts l’un de l’autre.
Avec de l’entraînement, certaines personnes disent observer cette énergie aussi autour des mains, des plantes ou des animaux.
Essaie jusqu’au bout… puis dis-moi ce que tu as vu. 👁️✨