Une petite bulle de bien être

16/03/2025

belle soirée

Des abimes naissent les émotions
Alors même si on marche à tâtons
N’ayons plus peur de chuter
Encourageons les à être partager

Permettons-leur de s’exprimer
Plutôt que de les fliquer
En interdisant à certaines d’exister
En demandant à d’autres de les contrer

Des abîmes naissent les émotions
Qui sont source de créations
D’étincelles et de REV’olutions
Quand elles sont sources d’unions

Elles deviennent violentes
Quand le système les alimente
Quand on nous demande de les taire
Alors que c’est un mode de communication nécessaire

Des abîmes naissent les émotions
Qui peuvent être source de distorsion
Elles révèlent nos contradictions
Mais sont source de vibrations

Mais depuis petits on nous a dit
Que ce n’était pas vraiment joli ou du joli
Qu’elles traduisaient nos faiblesses
Nous empêcher d’être princes ou princesses

Des abîmes naissent l’émotion
Qui n’attendent plus l’autorisation
De pouvoir sortir librement
Sans risquer l’amendement

A nous de les réveiller, les éclairer
Main dans la main les faire sautiller
Les encourager à jouer, à gribouiller, à chanter,
Les faire danser pour créer une autre réalité

texte de , avec une photo d'AY GO

27/12/2024

belles fêtes 🫶🫶🫶

Pour ce NOEL je vous partage un conte pour petits et grands ...
N’ayez pas peur de planter des graines d'AMOUR et de les disperser durant ces FETES🎉🎉🎉

Des fois on n’a pas beaucoup de graines d’amour, des fois on en a trop et on se sait pas où les semer, ou comment les cultiver, les arroser, les entretenir.
Cela s’apprend au fil du temps, des fois cela s’oublie. On est parfois déçu de ne pas récolter ce que l’on a semé. Cela peut nous attrister que notre jardin ne soit pas aussi beau que ce que l’on attendait.
Un coup de vent, un manque de temps, une sécheresse, des parasites peuvent nous mettre en colère en foutant tout par terre. Il est parfois nécessaire de changer de terrain ou de le mettre en jachère.
Pourtant au fil du temps, il faut garder le goût de semer des graines de tendresse pour ne pas nous tarir, nous aigrir, nous flétrir, pour transmettre une terre généreuse, heureuse, vertueuse à nos enfants.
Qu’on soit pauvre qu’on soit riche, chanceux ou mal chanceux, nous avons tous en nous des semences d’amour, de la douceur, de la candeur, des petits riens à partager.
Alors qu’est ce qui nous retient. Même si vous n’avez pas de terrain, même si vous n’êtes pas certains que toutes vos semences pousseront sur votre terre, que nous avons rendu austère, continuer à les jeter partout où vous mettez les pieds, pour qu’à force le sol de nos vies soit plus soyeux, doux et heureux.
N’ayez plus peur de les gaspiller, même en sol ingrat avec le temps elles donneront parfois des germes.
N’oubliez surtout pas d’en semer dans votre propre jardin et si vous en semer sur d’autres n’attendez pas qu’elles vous reviennent. L’amour ça se deal pas, ça se mérite pas, ça ne s’explique pas, ça se dompte pas. Ca se lance, ça s’attrape, ça se renvoie ou pas.
L’amour ne se compte pas, l’amour ne s’enferme pas, l’amour se dompte pas. Il se donne, se reçoit, se transforme, il a besoin de confiance, bienveillance, de patience, de tendresse, de gentillesse, d’espace, et d’horizons pour être rassurer, se multiplier et déferler.

Contes de , , Joyeux noël🥳🥰🥳

23/12/2024

Belle journée 🫧

J’inspire
J’expire
Je prends conscience de ma respiration
De ce filet d’air qui pénètre mes narines
Son odeur, les chatouilles
Si elle est agréable j’inspire plus fort
Je remplis mes poumons qui gonflent en dessous de ma poitrine
Où mon cœur bat
Inopinément
Il peut s’accélérer, ou s’arrêter un instant
En fonction des émotions que ressens mon hypophyse
Ma respiration peut aussi se couper
Me voilà en apnée
En pleine conscience
J’inspire
J’expire
Je suis

Poème de , avec une photo de Sandrine Pouget

23/11/2024

Oh Quelle joie !
De mettre de la couleur sur nos doigts
Comme sur nos vies
Où symboliquement on choisi d’en mettre aussi

Des couleurs flashies
Qui éclairaient nos creux, nos plis
Pouvoir Unir nos mains
Associer, combiner nos destins

Les ouvrir comme des ailes
Les tourner vers le ciel
Comme nos cœurs
Pour balayer nos aigreurs

Apprécier nos différences
Auquel l’amour donne sens
C’est notre essence
Source de chance et d’abondance

, grâce à la proposition de partage de mots autour de la photo proposer par Isabelle Jaubert dans les Les beaux mots du cœur

29/09/2024

On était prés d’un arbre, grand et majestueux
Les oiseaux s’y posaient lorsque le soleil les invitait

On aurait pu être bien
Se suffire de la sérénité
Se suffire du spectacle que la nature offrait !

Un petit vent soufflait
Mais il ne suffisait pas à balayer nos peines, à nous apaiser…

Pourquoi ?
Pourquoi ?
Pourquoi le ciment de nos vies ne prend pas ?
Pourquoi n’arrivons-nous pas à passer ce pont ?

Pourquoi les lampadaires nous obligent à courir,
A aller toujours plus vite,
A sauter toujours plus haut !

Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous enraciner et à nous élever comme des sapins ?
Avons-nous perdu la sève qui aurait pu nous donner cette verve ?

Poème de ., Page Facebook ,

Photo de ... SBX _ Flickr

31/01/2024

belle journée 🌿

23/01/2024

Belle journée 🫶

J’inspire
J’expire
Je prends conscience de ma respiration
De ce filet d’air qui pénètre mes narines
Son odeur, les chatouilles
Si elle est agréable j’inspire plus fort
Je remplis mes poumons qui gonflent en dessous de ma poitrine
Où mon cœur bat
Inopinément
Il peut s’accélérer, ou s’arrêter un instant
En fonction des émotions que ressens mon hypophyse
Ma respiration peut aussi se couper
Me voilà en apnée
En pleine conscience
J’inspire
J’expire
Je suis

Poème de , avec une photo de Sandrine Pouget

30/12/2023

Il y a ceux qui gravent les mots
Et ceux qui les éparpillent

Il y a ceux qui veulent faire comme il faut
Et ceux qui acceptent de partir en vrille

Il y a, Il y a, Il y a
Il y a moi
Il y a toi

Il y a ce qui nous relie
Il y a ce qui nous distancie

Il y a ces joies au cœur
Il y a ce qui nous submerge d’aigreur

Il y a, Il y a, Il y a
Il y a toi
Il y a moi

Il y a ce qui ne se dit pas
Il y a ce qui se murmure parfois

Il y a ce qui fait, ce qui ne se fait pas
Qui fait tout voler en éclat

Il y a, Il y a, Il y a
Il y a toi
Il y a moi

Il y a ce qui fait source, racines
Il y a ce que l’on crayonne, l’on dessine

Il y a cette dure réalité
Il y a tout ce qui peut la colorer !

, , 2022

avec une création de CL Mon Univers