Stéphanie Hagué Sophrologue

07/03/2026

Bienvenue dans mon nouveau cabinet où je vous accompagne sur votre chemin du Mieux-Être

📍 6 Boulevard Henri Chapu à Melun

🗓 Mercredi, Vendredi après-midi et Samedi

☎️ 06 62 69 37 30

📧 stephaniehague1@gmail.com

🌐 www.stephaniehague-sophrologie.fr

05/02/2026

🪷 Bienvenue dans mon nouveau cabinet 🪷

🥁🥁🥁 Le cabinet déménage sur Melun à partir du 1er Mars.

Vous pourrez me retrouver au :

📍 6 Boulevard Henri Chapu
77000 Melun

🗓 Mercredi, Vendredi après-midi et Samedi

🪴 Un moment pour déposer ce qui a besoin d'être déposé
🪴 Un rendez-vous pour prendre conscience de vos ressources
🪴 Une présence à vous-même à travers votre respiration
🪴 Un temps pour réhabiter votre corps et éteindre la radio mentale

✨️ Nouveau Cycle , Nouvelle Année, Nouvelle Aventure ✨️

Au plaisir de vous y retrouver
Prenez bien soin de vous
❤️🤎💛💚🩵💙💜

Stéphanie

13/03/2025

Retrouvez-moi au Salon Bien-être de Dammarie-les-Lys
le Samedi 5 Avril

🌸 11h30 Atelier Sophro Parents/Enfants
🌸 14h30 Atelier YogaSophro Adulte
🌸 16h Conférence : La Sophrologie pour un Bien-être au Quotidien

Prenez bien soin de vous

[Bien-être 🎉✨] Plongez dans un univers de bien-être ! ✨🎉

📅 Rendez-vous le 5 avril 2025
📍 à l'Espace Albert Schweitzer
Rejoignez-nous pour une journée dédiée au bien-être et à la découverte ! 🌿

🛍️ Des exposants passionnés :
Savons artisanaux, bougies parfumées, produits bien-être et énergétiques, miel local, tissus, chocolats gourmands… De quoi se faire plaisir et prendre soin de soi !

💆‍♀️ Des prestations & ateliers bien-être :
Aromathérapie, fabrication de produits naturels, soins du visage, luminothérapie, drainage lymphatique et bien plus encore vous attendent pour un moment de détente et de découverte.

🎁 Surprises et conseils personnalisés :
Des experts seront présents pour vous guider et vous offrir des astuces bien-être adaptées à vos besoins.

👉 Ne manquez pas cette occasion unique de vous ressourcer et de découvrir des produits et services qui prennent soin de vous !

05/06/2023

🌿 Bonjour à tous et à toutes 🌿

J'espère que vous allez bien et que vous profitez de ces belles journées ensoleillées qui peu à peu nous emmènent vers l'été🌞

La nature se pare de couleurs plus lumineuses les unes que les autres sous la caresse du soleil🌞❤️🧡💛💚💙💜🌞

Avec David , nous vous proposons la prochaine Rando Sophro le Dimanche 25 Juin à 9h.

Alors chausse tes baskets et viens te promener avec nous 😉

3h30 de rando avec 3 pauses Sophro pour :

🌿 Se ressourcer et s'ancrer
🌿 Respirer librement
🌿 Éteindre la radio mentale
🌿 Se reconnecter à la nature
🌿 Se détendre
🌿 S'émerveiller

Un verre de jus de pomme artisanal offert en fin de rando.

Alors tu viens ?
Prends bien soin de toi
🙏🌸🌼🌺

22/01/2023

✨Beau dimanche ✨

Je vous partage ce petit poème écrit au coin du feu.

Ecoutez votre coeur et osez être cette merveilleuse personne que vous êtes.

Prenez bien soin de vous
🙏✨✨✨

29/08/2022

Bonjour,

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé de bonnes vacances ensoleillées et ressourçantes 🌞

🧘‍♀️ Je vous propose des séances de Yogasophro les mardis et jeudis à partir du 13 septembre sur Dammarie de 19h à 20h30.

🧘‍♀️ Les mercredis au Spa Ô de Sermaize à Bois-le-Roi

Réservez votre place au 0662693730.

Prenez bien soin de vous
🙏🌸🌼🌺

Stéphanie

29/07/2022

☀️ Bonjour à tous ☀️

j'espère que vous allez bien et que vous profitez de ce bel été ☀️

Avant de prendre mes vacances en Août, je vous donne quelques nouvelles pour la rentrée de Septembre 😃

👉 Du YOGASOPHRO pour se ressourcer en profondeur, développer sa souplesse et se reconnecter à son souffle vital

🧘‍♀️ Mardi et Jeudi de 19h à 20h30 à Dammarie-Lès-Lys

🧘‍♀️ Mercredi de 19h à 20h30 au Spa Ô de Sermaize à Bois-le-Roi

👉 YOGA MAMAN BÉBÉ pour prendre soin de soi avec Bébé : pratique en douceur pour remuscler son corps, se relaxer et renforcer le lien Maman-Bébé 💞

👉 Et bien sûr, SOPHROLOGIE : les accompagnements ont lieu au cabinet le Mercredi et le Samedi à Dammarie-Lès-Lys et les autres jours je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

👉 MÉDITATION de Pleine Conscience

Offrez-vous une bulle de détente pour retrouver l'Harmonie corps, cœur, esprit et Être tout simplement
❤️🧡💛💚💙💜🤍

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter :
☎️ 0662693730

Prenez bien soin de vous
Bel été ensoleillé
🙏🌸🌼🌺

Stéphanie

-les-lys

18/09/2021

Bonjour à tous,

Comment allez-vous ?

🌿 Ça y est c'est le week-end 🌿

La rentrée est passée, les activités des enfants sont calées, la routine commence à s'installer,
On arrive tranquillement dans l'automne...

Il est temps maintenant de penser à vous 🌺

Profitez de ce week-end pour prendre du temps pour vous, du temps pour :

👉 Respirer : 3 grandes respirations à différents moments de la journée vous permettent de faire une pause et de vous reconnecter à l'instant présent

👉 Relâcher : permettre à son corps de se détendre favorise une détente mentale et émotionnelle

👉 Vivre : quelle est votre priorité ? Choisissez quelque chose qui vous fait plaisir, qui vous fait du bien, même ne rien faire...

Profitez de ce temps pour vous reconnecter à vos besoins, vos sensations physiques, vos émotions, votre respiration...

Alors, comment allez-vous profiter de ce temps pour vous ?

Beau week-end
Prenez bien soin de vous
🙏🌸🌼🌺

Stéphanie

09/09/2021

Bonjour,

J'espère que vous allez bien 🌞

Les séances reprennent à la maison des associations de Fontainebleau :

🧘‍♀️Vendredi 18h30-19h30 Méditation de Pleine Conscience avec Stéphanie

🧘‍♀️Lundi 18h-19h Sophrologie avec Marie

Inscriptions et pass sanitaire obligatoires

Prenez bien soin de vous
🙏🌸🌼🌺