Jennifer Thérapeute Holistique Menton

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Jennifer Thérapeute Holistique Menton

Je t'accompagne vers un mieux être grâce à différentes techniques manuelles, énergétiques, naturelles

06/01/2026

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Drainage lymphatique

06/01/2026

Le drainage lymphatique est un soin doux, profond et incroyablement efficace pour relancer la circulation, diminuer les gonflements et favoriser l’élimination des toxines.
C’est LE massage lorsque tu te sens lourde, fatiguée, que ton ventre gonfle vite, ou que ton corps retient l’eau.

Chaque manœuvre est pensée pour apaiser ton système nerveux, alléger tes jambes et redonner du mouvement à l’intérieur de ton corps.

Tu ressortiras légère, libérée… alignée.

Les 6 bienfaits du drainage lymphatique

1️⃣ Détoxifie l’organisme
2️⃣ Réduit la rétention d’eau
3️⃣ Améliore la digestion & le transit
4️⃣ Allège les jambes et le ventre
5️⃣ Soutient l’immunité
6️⃣ Apaise le stress et ralentit le mental

Le drainage, c’est un soin global : il agit sur le corps, mais aussi sur l’esprit.

05/01/2026

Le drainage lymphatique au service de l’équilibre du corps, relancer la circulation, soutenir le bien être

29/12/2025

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29/12/2025

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle.
Elle aide quand quelque chose te pèse…
sans que tu arrives toujours à mettre des mots dessus.

Stress, anxiété, peur, colère, tristesse, fatigue émotionnelle,
le corps garde tout en mémoire.
L’EFT permet de libérer ces émotions stockées,
sans forcer, sans revivre, sans analyser à l’infini.

À l’aide de tapotements doux sur des points précis du corps,
on envoie au système nerveux un message simple :
“Tu peux relâcher. Tu es en sécurité.”

Peu à peu :
• le mental s’apaise
• la charge émotionnelle diminue
• le corps se détend
• la respiration s’ouvre

L’EFT ne fait pas disparaître ce que tu as vécu.
Elle t’aide à ne plus le porter dans ton corps.

🌿 Pour qui ?

Pour les femmes qui :
• pensent trop
• ressentent beaucoup
• ont du mal à lâcher prise
• sentent que le corps a besoin d’aide, pas seulement la tête

Je l’utilise seule ou intégrée dans mes soins,
toujours avec douceur, respect et écoute.

29/12/2025

Tu n’as pas besoin de comprendre chaque émotion pour la libérer ….

Découvrons ensemble une technique de libération émotionnelle

22/12/2025

Le corps a besoin de toucher autant qu’il a besoin de respirer 🌬️

On parle souvent de vitamines , de sommeil, d’hydratation….
Mais on oublie que le toucher est, lui aussi, un besoin essentiel ❤️

Un corps non touché se durcit 😓
Un cœur non touché se referme 💔

Le toucher apaise le système nerveux, ralentit le mental, rappelle au corps qu’il est vivant 💗

Est-ce que tu te rends compte du pouvoir du toucher ?
On va explorer cette semaine le toucher en tant que « besoin vital »

22/12/2025

💡 Conseils douceur :

Poser tes mains sur ton cœur, ton ventre, ton visage quelques minutes par jour

Caresser ta peau avec une huile ou crème en pleine conscience

Prendre quelqu’un dans tes bras 20 secondes… vraiment

22/12/2025

Tu reçois assez de douceur physique dans ta vie ?

19/12/2025

❤️💙💜💗💛💚🧡

17/12/2025

✨ Un soin qui ne ressemble à aucun autre… parce qu’il ne ressemble qu’à toi.

Il y a les massages
Et puis il y a ce soin-là.

Mon massage signature – 1h45 de sur-mesure, un soin que je crée entièrement en fonction de ce que tu vis au moment où tu arrives.
Pas ce que tu crois devoir dire.
Pas ce que tu montres.
Ce que ton corps exprime.
Ce que ton cœur retient.
Ce que ton énergie murmure.

Dans ce soin, je mêle :
🤲 le massage intuitif et profond
🦶 la réflexologie plantaire
💫 le soin énergétique
🧘‍♀️ l’EFT pour libérer en douceur les émotions
🌬️ la respiration et le toucher conscience

C’est un soin qui s’adapte.
À toi. À ton état du jour. À ce que ton corps raconte.

15/12/2025

Je vais te parler de mon soin signature ✨

1h45 de massage à ton écoute.

Dénouer les tensions, lâcher les émotions qui t’encombre, te réaligner …

Adresse

9 Rue Prato
Menton
06500

Site Web

http://www.jennifer-therapeute-menton.fr/

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