EmiDiet

19/05/2026

Le Forum bien être au féminin, c'est le 4 juin de 13h30 à 16h30 à la voix des femmes à Hérouville-Saint-Clair.
Venez nombreuses et nombreux !

19/05/2026

Quoi de mieux qu'un long week-end pour ressortir ses baskets et commencer à s'entraîner pour notre seconde édition de la Run in Rose les 3 et 4 octobre prochains !!

Au cœur de notre week end rose, au programme : 24h de course en solo, duo et quatuor ! Possibilité également de courir de 7km à 35 km le samedi 3 octobre avec un départ à 10h, 15h, 20h ou le dimanche à 1h du matin !

Affutez vos baskets, venez vous dépasser pour la bonne cause, dans une super ambiance !

Ouverture des inscriptions très bientôt !

(Votre entreprise souhaite etre partenaire de cette course caritative, envoyez nous un mail : accueil@merville-franceville.fr)

09/05/2026

Venez nombreux!

📢❤️ SAVE THE DATE ! Les Parcours du Cœur débarquent à Hérouville-Saint-Clair ! ❤️📢

Le Club Cœur et Santé d’Hérouville-Saint-Clair, en partenariat avec CAP'Sport - Association, la Ville et la Fédération Française de Cardiologie, vous donne rendez-vous pour une journée dédiée à votre santé et à votre bien-être.

📅 Quand ? Samedi 13 juin 2026 📍

Où ? Stade Prestavoine, Hérouville-Saint-Clair

Combien ? Entièrement GRATUIT et ouvert à tous !

Que vous soyez sportif confirmé, marcheur du dimanche, senior dynamique ou en famille, il y a forcément une activité pour vous :

🚶‍♀️ AU PROGRAMME POUR TOUS :

10h30 : Départ des Randonnées Adaptée (2,5 km) & Intermédiaire (5 km).

14h00 : Départ de la Randonnée Sportive (10 km).

15h00 : Séance collective de Gym douce et Parcours Motricité.

🏥 LE VILLAGE SANTÉ (9h-12h & 13h30-17h30) : Venez rencontrer des professionnels de santé et des associations pour des conseils personnalisés, de la prévention et des dépistages gratuits.

🦸‍♂️ SPÉCIAL ENFANTS : LA MISSION "SUPER-HÉROS DU CŒUR" ! 🦸‍♀️ Attention les enfants, relevez le défi !

Un PASSEPORT DU CŒUR gratuit vous sera remis directement à l'accueil du stade.

Relevez les défis sportifs et les ateliers du Village Santé pour valider vos super-pouvoirs de vitesse et d'énergie !

De nombreuses surprises et lots à gagner à la tombola pour tous les héros confirmés ! 🎁

📲 EN SAVOIR PLUS : Scannez le QR Code sur l’affiche ci-dessous pour découvrir le programme détaillé et des conseils pour préparer votre journée.

👨‍👩‍👧‍👦 Faites passer le mot, partagez ce post et venez nombreux pour faire battre le cœur d'Hérouville !

📞 Infos : 02 31 91 42 04 | 📧 ccs.herouville@gmail.com

25/04/2026

🔴 EXERCICE - DÉCLENCHEMENT 🔴

📅 Mardi 28 avril, en matinée, sur le secteur de Caen, Colombelles, Hérouville-Saint-Clair et Mondeville.

⚠️ Dans le cadre d'un exercice de sécurité civile, un test du dispositif d'alerte à la population FR-Alert sera réalisé.

🚨 Si vous vous trouvez dans cette zone, vous recevrez sur votre smartphone une notification accompagnée :
• d'un signal sonore spécifique,
• d'une alerte visuelle,
• d'un message précisant les consignes à suivre.

📲 Il s'agit uniquement d'un exercice : aucune mesure de mise en sécurité ne sera attendue de votre part.

N'encombrez pas inutilement les lignes d'urgence.

Pour en savoir plus sur FR-Alert : https://fr-alert.gouv.fr/

20/03/2026

Dans le cadre du salon Bien grandir ensemble, je serai présente avec un stand autour de l’alimentation des enfants et de la famille 🙂

J’y proposerai plusieurs petites activités pour les enfants :

• un jeu des odeurs pour deviner des fruits
• des activités autour de l’équilibre alimentaire
• une découverte des fruits et légumes de saison
• des livres à consulter sur place

L’idée est de proposer un moment à la fois ludique pour les enfants et utile pour les parents.

Diététicienne-nutritionniste, j’accompagne les familles sur des problématiques du quotidien comme :

• la diversification alimentaire
• les difficultés ou refus aux repas
• l’équilibre alimentaire en famille

Vous pourrez venir échanger avec moi, poser vos questions ou simplement discuter de votre situation.

📍 Je consulte également à Hérouville-Saint-Clair et Merville-Franceville

N’hésitez pas à venir me rencontrer sur le stand 🙂

19/03/2026

C'est ce week-end à Colombelles. Retrouvez moi sur un stand animé 🍓🍌

18/03/2026

13/03/2026

C'est à partir de lundi et ça dure toute la semaine prochaine !

Retrouvez moi à la bibliothèque de Merville-Franceville pour une série d'ateliers sur la nutrition en famille mercredi à 18h.

[Idée de sortie] Le Festival de la Petite Enfance revient du 14 au 21 mars

Une semaine entière dédiée aux tout-petits et à leurs familles... le Festival de la Petite Enfance revient pour sa 5ᵉ édition du 14 au 21 mars 2026 sur le territoire Normandie Cabourg Pays d’Auge.

Cet événement gratuit s’adresse aux enfants de 0 à 6 ans et propose de nombreuses animations autour du thème « Des premiers pas vers l’équilibre ». 

Au programme : ateliers créatifs et sensoriels, yoga, motricité, cirque, contes, spectacles ou encore expositions.
Autant d’activités qui permettent aux enfants de découvrir, expérimenter et s’éveiller dans un cadre ludique et bienveillant. 

Plusieurs communes du territoire participent à cette semaine festive, notamment Amfreville, Bavent, Cabourg, Dives-sur-Mer, Dozulé, Escoville, Merville-Franceville, Ranville et Varaville, avec des rendez-vous organisés dans les médiathèques, centres de loisirs ou espaces culturels. 

La semaine se clôturera le samedi 21 mars à Amfreville, avec des ateliers pour les familles et un spectacle intitulé « Bienvenue au bal miniature » proposé par la compagnie Mandarine à la salle Georges Brassens. 

Une belle occasion pour les familles de partager des moments de découverte, de jeu et de créativité avec les tout-petits.

C'est quand :
Du 14 au 21 mars 2026
Pour les enfants de 0 à 6 ans
Animations gratuites

Le programme complet est disponible ici :https://cdt14.media.tourinsoft.eu/upload/Plaquette-Festival-Petite-Enfance-V2.pdf

12/03/2026

Aujourd'hui, je vous partage un lien pour signer la pétition pour rendre obligatoire l'affichage du nutriscore.
N'hésitez pas à signer et à partager !

Le 7 novembre 2025, dans le cadre de la discussion sur le PLFSS à l’Assemblée Nationale, les députés ont adopté deux amendements rendant obligatoire l'affichage du Nutri-Score sur tous les aliments. C’est une bonne nouvelle pour les consommateurs et une victoire de la santé publique mais e...

11/03/2026

Dans le cadre du retrouvez moi le mercredi 18 mars à 18h à la bibliothèque de Merville-Franceville pour un atelier participatif dont le thème est "Bien manger en famille"🍲

Nous aborderons l'équilibre alimentaire, les sens, la saisonnalité, et partagerons des idées recettes en jouant!

A très vite!

👨‍👩‍👧‍👦

📆 Du 14 au 21 mars, rendez-vous pour une 5ᵉ édition placée sous le thème : « Des premiers pas vers l’équilibre »

Au programme : Des soirées spécialement dédiées aux parents 👇️

🔹 Mardi 17 mars | 19h30

Projection Famille(s) en mutation

📍 Cinéma Le Drakkar – Dives-sur-Mer

🔹Mercredi 18 mars | 18h

Ateliers participatifs « Bien manger en famille »

📍 Bibliothèque Au bord des Mots – Merville-Franceville

🔹 Jeudi 19 mars | 19h30

Atelier-conférence « Mieux vivre le quotidien familial »

📍 Espace de Vie Sociale (CAP) – Amfreville

Parce que l’équilibre se construit dès les premiers pas…Venez échanger, poser vos questions et partager un moment convivial

👉 Programme complet ici : https://fcld.ly/mjog9n1

07/02/2026

Merci et Justine Baivier pour ce très beau kit Ludiconsult ❤️

Un travail de fou j'en suis sûre, mais qui claque !

Quel plaisir de pouvoir présenter ces nouvelles activités à mes patients !

Au programme, on parlera évidement de digestion mais aussi de microbiote et de fibres. J'ai tellement hâte 🤗

Tu veux en savoir plus ?
Contacte moi en MP 💌

A très vite !