Ms hypnose et therapies brèves

06/09/2022

Peur d’aller vers les autres, difficulté à parler en public, incapacité à se décider… Le psychiatre Frédéric Fanget décrypte les mécanismes qui sous-tendent nos multip...

01/04/2022

24/08/2021

Pensée avant la rentrée pour les parents qui ont des enfants TDAH

16/08/2021

Une maman qui crie beaucoup...
Ce n'est pas une maman qui change de caractère, qui devient "mauvaise", "dure", "hystérique "...
Non❗❗❗
C'est une femme épuisée physiquement et moralement.
C'est une femme qui est fatiguée, lassée de sa routine, de sa disponibilité excessive, de son hypervigilance envers les enfants...
C'est un burn-out: un épuisement physique, mental et émotionnel.
⭕
Cette maman donne de son temps pour les membres de son foyer, pour ses proches.
Elle donne de sa santé pour les grossesses, les accouchements, les nuits blanches quand bébé a faim, quand il a des coliques, quand il fait ses dents, quand il a peur....
Elle donne de sa santé également pour gérer le foyer, préparer les repas, le linge...
Elle gère les émotions des plus grands : apaise la tristesse, réconforte, conseille, soutient, accompagne ses enfants et conjoint pour les projets.
Elle est sur tous les fronts ❗
⭕
Cette maman est une femme, donc humaine, fragile aussi, sensible...elle s'épuise aussi comme tout être humain, surtout si elle n'est pas aidée et soutenue.
⭕
De quoi a-t-elle besoin ?
Certainement pas de remarques et de critiques, pas de négativité, ni de menaces, ni de mépris. ...
"Tu as changé ", "tu ne fais que crier...", "tu as perdu ta bienveillance "....
Cette maman a besoin de respirer, de se reposer, d'exister aux yeux de son entourage.
Une sortie en famille ????
Non ❗
La famille pense "sortie", mais la maman pense : "je dois preparer les enfants ", "je dois être prête à l'heure ", "je devrais surveiller les enfants lors de la sortie".... la fatigue, le stress, la colère seront de retour.
La solution?
Penser a son confort, a ses besoins, ses envies, lui donner de l'attention, de l'affection, lui sourire. .....eh oui la vie d'aujourd'hui fait perdre les sourires.
Il faut lui laisser un moment SANS LES ENFANTS ❗
Elle se sentira exister et retrouvera de sa gaieté 🌹
Elle doit se reposer....c'est normal et physiologique )))
⭕
Personne n'est parfait, alors pourquoi attendre de la maman la perfection???
Naturo-Nissa (naturopathie-hygiène de vie- gestion du stress. ..)

03/08/2021

Il était une fois, un professeur de philosophie qui, devant sa classe, prit un grand pot de mayonnaise vide et sans dire un mot, commença à le remplir avec d...

28/07/2021

Et oui !!!

13/07/2021

06/07/2021

Vous commencez qd ?

21/06/2021

....

14/06/2021

Le respect commence par la compréhension
Ce qui est valable de ton point de vue est différent d'un autre.

08/06/2021

Nadine, infirmière de profession et mon amie depuis plus de vingt ans, a récemment fini sa formation en hypnose Ericksonienne.

01/06/2021

"Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né, et le jour où vous découvrez pourquoi."
Marc Twain

Voilà une phrase qui résume l'avant et l'après thérapie .
Bienvenue à tous 🎈

Thérapeute certifiée en hypnose, coach pnl, et diplômée en psychopathologie du travail, je vous accompagne vers un changement.

De quel type ?

C'est vous qui voyez.
Quel qu'il soit VOUS en êtes l'ARTISAN.
Mon rôle est de vous aider à trouver les outils indispensables à celui-ci et à les mettre en œuvre.

Alors si ça y est ! Vous souhaitez prendre votre bien être en main....BRAVO!

Alors Osez..Poussez... la porte de mon Facebook, de votre téléphone, de mon cabinet...

Plus concrètement :

Acouphenes, deuils, phobies, stress, confiance, gestion du poids, addictions, énurésie et bien d'autres troubles du quotidien, mon accompagnement vous aidera à activer les ressources nécessaires pour vous libérer.

N'hésitez pas à me contacter.

A bientôt

Maryline