18/05/2025
🥦🌍 Et si ce qu’on mettait dans notre assiette pouvait changer le monde ?
📖 Je viens de découvrir le livre "Diet for a New America" de John Robbins, et c’est une vraie claque... douce mais percutante.
Ce livre nous rappelle à quel point notre alimentation a un impact colossal sur :
✅ notre santé (maladies cardiovasculaires, diabète, cancer...),
✅ la planète (déforestation, pollution, gaspillage d’eau),
✅ et les animaux (conditions d’élevage souvent inhumaines).
L’auteur, héritier d’un empire de crème glacées aux Etats Unis (oui, Baskin-Robbins !), a tout quitté pour défendre une autre vision : manger moins de produits animaux, un acte de santé, d’éthique et d’écologie 💚
👉 Ce n’est pas un appel à devenir parfait, mais à réfléchir à nos choix. Chaque repas est un vote : pour la vie, pour la terre, pour nous-mêmes.
Et toi, est-ce que tu t’es déjà demandé ce que ton alimentation soutient vraiment ?
