Envie d'être soi-Sylvie Simon Chrétien- Thérapeute et coach Intuitive

20/08/2025

RETROUVER DE LA SERENITE INTERIEURE

Les sollicitations en tous genres incessantes, même durant les vacances, permettent à ton mental de rester en ébullition à longueur de journée. Ceci t’empêche de te connecter à ton être profond, à ce que tu es vraiment, à ta réelle richesse intérieure et à la vie à laquelle tu aspires 💖

☀️Qu’est-ce qui faudrait pour sortir de l’omniprésence du mental ? Qu’est-ce qui est requis pour toi pour avoir plus de clarté mentale ? Quelles sont les infinies possibilités pour que tu développes plus de conscience, de liberté et de joie dans ta vie ?

😕Tu te poses ces questions sans trouver de réponse ?
Tu en as marre de subir les situations, les relations qui ne te conviennent pas.
Tu as essayé des choses par toi même et cela n’est pas satisfaisant ?
Tu souhaites connaitre des moyens efficaces pour t’aider à sortir rapidement maintenant de tout cela ?

🚀As-tu déjà pensé à la reprogrammation de ton subconscient ?

🌺 Tu aimerais en savoir plus ? Et si on en parlait lors d’une séance-bilan ? On prendra le temps de parler de ta situation et de ce que tu souhaites et tu repartiras avec des solutions. Réserve maintenant ta séance ici👉

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Sylvie Chrétien Simon
Thérapeute psychocorporelle, coach et bio énergéticienne
Accompagnement à distance par Zoom
Mon site : envie-detre-soi.com
Tel : 07 70 08 15 71

16/08/2025

💦 BOIRE DE L'EAU COMME UN PRO : LES 5 ERREURS QUI VOUS METTENT À PLAT (ET COMMENT LES ÉVITER)
« Spoiler : Votre estomac n'est pas une machine à laver ! »
🚫 ERREUR 1 : BOIRE COMME UN CHAMEAU EN DÉSERT 🐪
Le drame :
Votre système digestif panique → "Tsunami à l'horizon !"
Ballonnements garantis
Vos reins font la grève : "Trop de boulot d'un coup, chef !"
La solution futée :
✅ Siroter toute la journée comme une dégustation de grand cru.
✅ Astuce : Une gourde avec marqueurs horaires → votre pense-bête hydratation douce !
🍝 ERREUR 2 : L'EAU QUI NOIE VOTRE REPAS (ADIEU, DIGESTION !)
Le carnage :
Dilution des sucs gastriques → votre steak flotte comme un radeau 🥩⚓
Ventre lourd + digestion au ralenti
Le move gagnant :
✅ 30 min AVANT le repas : 1 verre pour préparer le terrain.
✅ 1h APRÈS : le grand rinçage post-déjeuner.
⚠ Pendant : 3 gorgées max, comme un sommelier qui se retient !
❄ ERREUR 3 : L'ARCTIQUE DANS VOTRE GORGE 🧊
L'effet glaçon :
Choc thermique → vos vaisseaux sanguins se contractent comme des coquilles !
Digestion paralysée → "Au secours, mon burger est congelé !"
La température idéale :
✅ Température ambiante : comme une caresse pour vos organes.
✅ Post-sport : évitez l'eau glacée → optez pour "frais mais pas polaire" !
☀ ERREUR 4 : LE RÉVEIL SANS "SHOT" D'EAU (LA CATA MATINALE !)
Le réveil cauchemar :
Cerveau en mode éponge sèche 🧠🧽
Fatigue + cafouillage garanti
Le rituel magique :
✅ Dès l'ouverture des yeux : 1 verre d'eau tiède + jus de citron (détox express !).
✅ Attendre 15 min avant le café → votre corps dira "merci" !
⚡ ERREUR 5 : VOLER SES PROPRES MINÉRAUX (AUTO-SABOTAGE !)
Le drame silencieux :
Boire 3L sans sel ni minéraux → vous chassez le potassium/magnésium comme un pickpocket !
Crampes + fatigue = votre corps en PLS
La réparation maline :
✅ Une pincée de sel dans votre gourde (version light).
✅ Aliments minéraux : banane, épinards, amandes → vos alliés !
✅ Eau de coco : la potion magique post-sport !
💎 BONUS : LES ASTUCES HYDRATATION QUI CHANGENT TOUT
Votre gourde = votre ombre → traînez-la partout !
"Soif" = déjà alerte rouge → anticipez !
Infusions fun : concombres + menthe 🥒, framboises + basilic...
Couleur p**i = votre jauge perso : jaune clair = 👍, jaune foncé = SOS ! 💛
🌟 LE POURQUOI DU COMMENT :
« Boire lentement, c’est comme économiser son salaire.
Boire à jeun, c’est offrir un spa à vos organes.
Et l’eau tiède ? C’est le manteau en cachemire de votre système digestif ! »
👉 EN RÉSUMÉ :
Sirotez → pas de course contre la montre ⏳
Espacez repas et eau → votre estomac kiffe
Tempérez → fini l’eau glaçon extrême ❄
Matinal → 1 verre = réveil en douceur 🌅
Minéralisez → sel et potassium = vos potos
Résultat ? Énergie x10, digestion au top, et un corps qui chante ! 🎶
(Et non, boire de l'eau ne devrait JAMAIS ressembler à une torture...) 😉💧

Via Souffle de l'Esprit Spirituel

15/08/2025

LE FLOW DE LA VIE
🌊L'eau suit le cours toujours dans le même sens sans chercher à le changer.
Demande-toi pourquoi toi, parfois, souvent, toujours, tu choisis d'aller à contre sens🤔

🧱Pourquoi choisir la difficulté alors qu'il te suffirait de te laisser porter par ce que t'offre la Vie sans résistance ?

🎢Pourquoi choisir la voie qui va t'assurer de ne pas rencontrer ce qui est bon pour toi ?

🫤Pourquoi faire les choix qui vont te conforter que décidément tu n'as pas de chance, tu ne réussis pas, voire même tu es nul.le ?

Ne culpabilise pas ! Tout s'explique par les croyances que tu as en toi qui te font agir en pilote automatique.

⛱️Toutefois, sais-tu qu'il est possible et surtout très facile de te libérer de ces conditionnements qui te font passer à côté de l'aisance, la fluidité de la Vie et d'un réel sentiment de liberté ?

Comment ? En reprogrammant ton subconscient, ta " carte mère " en quelque sorte.

🚀 Si tu veux savoir comment tu peux changer ce qui te dérange dans ta vie, ton état d'esprit, tes habitudes, parlons-en lors d'une séance bilan. Je te dirai comment je peux t'accompagner dans cette transformation 🚀
Réserve maintenant👉https://calendly.com/enviedetresoi/seance-bilan

☀️Sylvie Chrétien Simon
Thérapeute psycho-corporelle, coach intuitive et bioénergéticienne
Mon site : envie-detre-soi.com

13/08/2025

Il arrive que certaines relations soient vraiment difficiles, challengeantes, sans qu'on comprenne vraiment pourquoi. C'est souvent le signe d'une relation karmique. Je t'explique tout cela dans cet article de mon blog😊

Est-il possible de couper un lien karmique avec une autre personne pour apaiser une relation ? Comment procéder en toute sécurité ?

12/08/2025

Et si tu choisissais d'être la personne que tu as toujours voulu rencontrer, qu'est ce que ça changerait pour toi ?

09/08/2025

Plus tu accueilles sans jugement les autres et leurs choix, plus tu respecteras leur chemin.

08/08/2025

Quand tu sais qui tu es
Les autres peuvent entrer et sortir de ta vie
Sans que cela ne bouleverse ton monde,
Parce que ta base est solide, inébranlable,
Car tu t’as toi-même.

Quand tu sais qui tu es,
L’opinion et les jugements des autres comptent bien moins.
On peut dire sur toi des paroles de critique, de méchanceté ou de malveillance
Sans que cela n’affecte ce que tu ressens à ton propre sujet.

Quand tu sais qui tu es,
Les autres peuvent te rejeter ou t’abandonner
Sans que cela ne change ton identité,
Parce que tu sais que ton destin n’est pas lié à ceux qui ont choisi de partir.
Et tu te sens entier, complet, de l’intérieur.

Quand tu sais qui tu es,
Tu comprends que confier ton bonheur et ta valeur personnelle
Aux mains d’un autre
C’est comme en faire ton geôlier,
Et rester enfermé dans une prison
Dont il serait le seul à posséder la clé.
Alors que te libérer,
C’est prendre l’entière responsabilité
De tes émotions, ton identité et ton bien-être,
Et te donner la liberté
De vivre et ressentir ce que toi, tu choisis.

Et quand tu sais qui tu es,
Au lieu de consacrer tant de temps et d’énergie à vouloir impressionner les autres
Ou à projeter sur eux tes besoins et désirs non comblés,
Tu choisis de donner la priorité à tes propres besoins et à ton bien-être,
Et tu prends le temps pour la relation la plus importante :
Celle que tu entretiens avec toi-même.

Tahlia Hunter

🌟Toi aussi tu ressens ce besoin d'Etre TOI ? Besoin d'être guidé.e ? Contacte-moi dès maintenant pour une séance bilan. Nous prendrons le temps d'identifier les croyances limitantes, les blocages et tout ce qui t'empêche de te choisir et de t'honorer et je te dirai comment je peux t'accompagner dans cette transformation 🚀👉https://calendly.com/enviedetresoi/seance-bilan

☀️Sylvie Chrétien Simon
Thérapeute psycho-corporelle, coach intuitive et bioénergéticienne
Mon site : envie-detre-soi.com

07/08/2025

🌳Lors du bain de forêt de ce matin avec 2 jeunes ados et leurs parents :
- Déconnexion du brouhaha du quotidien.
- Exploration de nos 5 sens.
- Reconnexion à notre Essence.
- Ressentir l'énergie des arbres.
- Ecouter le langage des plantes 🌿
🌞

02/08/2025

ÇA DÉGAGE ! Un message simple et très efficace à utiliser comme un mantra et voilà 😜

01/08/2025

Hier, je recevais cette cliente pour une sème séance de libération de mémoire karmique. Ce matin elle m'envoie par mail ce message 🌟
"Chère Sylvie
Je tiens encore à vous remercier pour ces deux séances me permettant de lâcher prise et de me libérer de cette période nourrie d'emprise, incompréhensions, inconforts, stress et souffrance. Je vais laisser le corps et l'esprit faire leur travail à présent 🙏..."

Et oui les résultats peuvent être très rapides dès que l'on demande des libérations. Pour certaines personnes, les ressentis sont même immédiats.

🌼Si toi aussi tu souhaites une libération karmique ou un rééquilibrage énergétique, réserve dès maintenant ta séance... je ne pars pas tout de suite en vacances :) Cela se déroule à distance par Zoom.
👉Libération mémoire karmique : https://bit.ly/3U4uTF4
👉Rééquilibrage énergétique : https://bit.ly/45hDmeM

Sylvie Chrétien Simon
Epanouissement de soi-Confiance en soi. Relation à soi et aux autres
envie-detre-soi.com
A distance

31/07/2025

SE RECONNECTER A SON FEMININ SACRE : UN VOYAGE VERS SOI
Il y a des instants dans une vie où l’on sent un appel, un murmure doux mais persistant. Ce n’est pas une voix bruyante, mais une sensation subtile, presque oubliée, qui chuchote : Et si tu revenais à toi ? À ton essence. À ta féminité profonde, libre, intuitive. Ce murmure, c’est celui du féminin sacré. Cet article est une invitation douce à explorer ce qu’est le féminin sacré, comment il se manifeste, pourquoi il est si précieux, et comment tu peux entamer ton propre chemin de reconnexion.
https://envie-detre-soi.com/se-reconnecter-a-son-feminin-sacre-un-voyage-vers-soi/