
22/10/2023
📣Prochain cycle a partir du 05 novembre
Tous les lundis a 17h15 a l L' Airial des pins mimizan, contact et réservations 0769644627
☯️ 🌍En médecine chinoise, l'élément Terre est associé aux saisons de transition, en ce moment le passage de l’automne à l’hiver.
L’élément Terre est lié à la digestion, aux méridiens Estomac & Rate.
🤯🤢Un déséquilibre de cet élément se manifeste par une tendance à la rumination mentale, les soucis, ainsi que des désordres digestifs.
🌳😇L'élément Terre est également associé à la stabilité, à la nourriture, à la transformation et à la croissance.
Lorsque cet élément est en équilibre, la digestion et l'assimilation se passe normalement, la personne est naturellement détendue, paisible, accueillante, empathique.
🍠🌾🥔Pour soutenir l'élément Terre, on recommande de consommer les aliments cuits, à la saveur douce : patate douce, pomme de terre, maïs, céréales complètes, noix, …
🧘🏼♂️Les pratique du Yin Yoga et de la méditation sont très favorable à l'équilibre de l’élément Terre (ainsi qu’à la santé en générale).
Sandrine