Nathalie SM Naturopathe-Sujok

Nathalie SM Naturopathe-Sujok naturopathe, Sujok, OTR, coupeur de feu, soins énergétiques, communication animale

Naturopathie - Prévention santé - Nutrition - Sujok
Cabinet à MIOS 33380 SALLES 33770 et en Visio quelque soit la distance
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Le collagène 👍
20/05/2026

Le collagène 👍

✔️ Tout le monde vous ment sur le collagène : voici ce que dit VRAI...

30/04/2026

POST — 💊 LA PILULE
Ce que toutes les femmes & jeunes filles doivent savoir absolument

🔎 Un peu de vérité historique glaciale :

📍 1960 : La pilule contraceptive est autorisée pour la première fois aux États-Unis (Enovid).
➡️ Mais à ce moment-là, les femmes étaient largement exclues des essais cliniques parce qu’on considérait leurs hormones “trop compliquées” pour la science.

➡️ Comme on ne peut évidemment pas tester l'efficacité d'un contraceptif ovulatoire sur un homme.
👉 Les essais pour la pilule ont été directement faits sur des femmes, sans consentement,
dans des conditions aujourd’hui jugées ÉTHIQUEMENT INACCEPTABLES.

📜 Voici la vérité historique (censurée, dégoûtante et honteuse)
📚 LES FAITS DOCUMENTÉS :

📍 Entre 1955 et 1957
💊 Les premières versions de la pilule contraceptive (Enovid) ont été testées à Porto Rico, dans des quartiers pauvres, sur des femmes non informées.
➡️ On ne leur a rien dit sur les risques, les effets secondaires ou même le fait que c’était un test expérimental.
➡️ Plusieurs femmes sont tombées gravement malades. Trois sont mortes.
➡️ Aucune autopsie n’a été faite. On a poursuivi les essais comme si de rien n’était.
➡️ Et ce sont ces tests-là qui ont mené à l’approbation de la pilule.

⚠️ On a injecté massivement des hormones NON BIO-IDENTIQUES synthétiques dans les corps des femmes… AVANT MÊME D’AVOIR PRIS LE TEMPS D’ÉTUDIER LE CORPS FÉMININ.

C’est une expérience à grande échelle.
Un laboratoire vivant.
Et nous, les femmes, avons été les cobayes silencieuses d’un système médical bâti sans nous.

Les médias et les institutions ont étouffé l’affaire 📰🧳

➔ Les essais n’ont pas été rendus publics à l’époque.
➔ Pas d’article dans les grands journaux.
➔ Les publications scientifiques ont été aseptisées, et les morts passées sous silence.
➔ Les médecins impliqués ont été célébrés comme des héros.

💰 Et rappelons que les laboratoires comme G.D. Searle (fabricant d'Enovid) ont financé une partie des recherches ET de la propagande autour de la pilule.

📍 En parallèle, aucune comparaison avec la progestérone naturelle.
➡️ On a choisi les versions synthétiques (progestines), non pas pour leur sécurité,
mais parce qu’elles étaient brevétables 💰.

Cette histoire est à la fois une trahison et un symbole :
🔥 Le corps des femmes a été utilisé comme terrain d’expérimentation. Sans consentement. Sans transparence. Sans respect.
Et le plus violent, c’est que cette injustice fondatrice a été effacée de la mémoire collective… alors qu’elle fonde l’histoire même de la pilule.

C’est un crime historique trop peu connu.
Et c’est sur cette base-là que la médecine a osé construire un discours de « progrès » et de « libération féminine ».


📍 Jusqu’en 1993 : Les instituts de recherche américains (NIH) n’exigeaient pas l’inclusion des femmes dans les essais cliniques.

👉 Tu lis bien : mille neuf cent quatre-vingt-treize.

🔬 Pendant des décennies, la médecine s’est construite sans nous.
Sans nos cycles.
Sans nos hormones.
Sans nos voix.

➡️ Cela signifie que les traitements, doses et effets secondaires des médicaments ont été testés… principalement sur des hommes ou sur des données incomplètes, puis appliqués directement aux femmes.
➡️ Résultat : les effets secondaires graves, les risques cardiovasculaires, les dépressions, les AVC… ont été systématiquement minimisés.

Et aujourd’hui encore, ils nous regardent dans les yeux,
et osent dire :

🗣 « C’est dans votre tête. »
🗣 « Les hormones bio-identiques, c’est une mode. »
🗣 « Y’a pas de lien avec vos symptômes. »


📍 À ce jour, les formulations utilisées dans les contraceptifs (progestines synthétiques) n’ont toujours pas été testées en comparaison avec la progestérone bio-identique.
➡️ Parce que ce n’est pas rentable 💰.


💣 Un mensonge hormonal depuis 65 ans

Depuis des décennies, on a fait croire aux femmes que la pilule régulait leurs hormones, alors qu’elle les coupe.
Elle éteint l’ovulation comme un interrupteur.
Elle supprime la production naturelle de progestérone, et la remplace par des progestines toxiques (avec effets secondaires graves).
🧬 Ce qu’on appelle ‘cycle’ sous pilule… n’est pas un cycle. C’est une simulation visuelle, un rideau rouge de mensonge.

La pilule contraceptive est l’un des produits les plus banalisés dans l’histoire moderne de la médecine…
…et paradoxalement, elle modifie profondément et durablement le système hormonal des femmes, souvent sans que ni elles, ni leurs médecins ne mesurent réellement l’ampleur des conséquences.


🔴 Banalisée à l’extrême
Une arme de masse déguisée en solution

➔ Prescrite dès l’adolescence comme un bonbon miracle contre les règles douloureuses, l’acné, le SPM, les kystes, les cycles irréguliers…
Sans jamais de bilan hormonal.
Elle rend invisible le véritable déséquilibre hormonal.
⚠️ La pilule n’est pas une réponse. C’est un pansement qui coupe le micro pour ne plus entendre les signaux de détresse du corps.

➔ Offerte sans explication claire sur le fait qu’elle éteint le cycle naturel, supprime l’ovulation, et substitue les hormones vitales du corps par des molécules synthétiques étrangères (éthinylestradiol, progestines).

➔ Enrobée dans une image de « liberté sexuelle » et de « progrès », inquestionnable, intouchable, sacralisée.

➔ Aucune étude sérieuse sur les conséquences à long terme d’une suppression ovulatoire chronique.

➔ Des femmes en détresse qu’on traite d’"hystériques”.
Des millions de femmes se croient folles… alors qu’elles sont juste hormonellement éteintes par la pilule.


⚫️ Dangereuse en profondeur

➔ La pilule nourrit une carence en hormones naturelles, mois après mois, année après année. C’est un effondrement hormonal maquillé par des "règles artificielles" (saignements de privation).

➔ Elle déconnecte les femmes de leurs signaux biologiques profonds, et contribue à des effets secondaires massifs, banalisés ou niés.

🕳 LE VOL DE TESTOSTÉRONE

⠀⠀❶ L'éponge à hormones (La SHBG) 🧽📉
La pilule force ton foie à produire une quantité industrielle d'une protéine appelée SHBG (S*x Hormone Binding Globulin).
👉 Cette protéine agit comme une « éponge » : elle circule dans ton sang et emprisonne ta testostérone.
👉 Résultat : Même si tu en produis encore un peu, elle est « liée » (inactive). Elle ne peut plus agir sur tes tissus.

⠀⠀❷ Le crash du désir et de la force 🥀📉
👄 Libido : Pas de testostérone libre = pas de désir. C'est le désert total.
💪 Muscles : Tu peux t'entraîner autant que tu veux, sans testostérone, ta charpente s'affaisse et tu ne prends pas de tonus.
🧠 Cerveau : Tu perds ton "edge", ta motivation et ta confiance en toi.

C’est pour ça que ton désir sexuel disparaît, que tes muscles fondent et que tu perds ta motivation.
On te vend la « liberté », mais on éteint ta puissance vitale.

⠀⠀❸ Le préjudice permanent ? ⚠️
Certaines études montrent que même après l'arrêt de la pilule, le taux de cette "éponge" (SHBG) reste anormalement élevé pendant des mois, voire des années.


🧪 UN SABOTAGE MÉTABOLIQUE SILENCIEUX

⠀⠀❶ Le vol des Vitamines B (Le moteur à sec) ⛽🚫
La pilule est une « pompe à nutriments ». Pour être métabolisée par le foie, elle exige des quantités massives de vitamines B2, B6, B9 (folates) et B12.
Résultat : Les femmes se retrouvent en carence.
La B6 est vitale pour la production de sérotonine (humeur) et de GABA (calme).

Voilà pourquoi tant de femmes sur la pilule finissent sous antidépresseurs.
On ne traite pas une dépression, on masque une carence créée par la pilule !

⠀⠀❷ Le sabotage de la Thyroïde (Le métabolisme au ralenti) 🐢📉
La pilule augmente une protéine appelée TBG (Thyroid Binding Globulin).
Cette protéine agit comme une « éponge » qui absorbe tes hormones thyroïdiennes libres (celles qui travaillent vraiment).
Résultat : Même si tes tests sont "normaux", tes hormones thyroïdiennes ne peuvent pas atteindre tes cellules.
Voilà pourquoi les femmes sur la pilule ont souvent froid, perdent leurs cheveux, engraissent et sont épuisées.
On éteint leur thermostat biologique.

On te donne la pilule pour être « libre », mais on éteint chimiquement ton désir et ta force vitale.
C'est une castration chimique qui ne dit pas son nom.

On te vend la « gratuité », mais on ne te dit jamais le prix réel que tes organes doivent payer. ⚖️🧬🩸


💡 『 À SAVOIR 』

🧠 La pilule modifie ton cerveau.

Des études d’imagerie cérébrale révèlent un amincissement du cortex cérébral chez les femmes sous contraception hormonale, notamment dans les régions liées aux émotions, à la mémoire et à la prise de décision.

Ce que tu ressens n’est pas une impression.
C’est un changement biologique profond.


⚠️ 『 ATTENTION — RISQUES RÉELS & DOCUMENTÉS 』

💊 Ce qu’on ne vous dit presque jamais avant de prescrire la pilule, le stérilet hormonal (Mirena, Kyleena…), le Depo-Provera ou tout contraceptif à base de progestines ☠️ :

➔ Risque accru de cancer du sein
➔ Risque accru de méningiome (tumeur cérébrale bénigne mais potentiellement invalidante)
➔ Risque accru de cancer du col de l’utérus (notamment chez les utilisatrices de longue durée)
➔ Troubles neuropsychiatriques sous-estimés : anxiété, dépression, agressivité, déréalisation
➔ Risques cardio-vasculaires : thrombose veineuse, embolie pulmonaire, AVC
➔ Perturbation du métabolisme osseux (notamment avec Depo-Provera)
➔ Altération du cycle hormonal naturel : efface les repères biologiques, rend tout bilan impossible, masque des déséquilibres profonds

🔬 BLOQUER L’OVULATION = COUPER UNE FONCTION VITALE

➔ Effondrement de la production naturelle d’hormones,
ce qui peut entraîner :

• Fatigue chronique
• Anxiété et dépression
• Perte de libido
• Sécheresse vaginale
• Insomnie ou sommeil non réparateur
• Douleurs articulaires et musculaires
• Migraine hormonale
• Troubles digestifs chroniques
• Prise de poids (surtout abdominale)
• Chute de cheveux
• Peau sèche, terne ou acné persistante
• Troubles cognitifs (brouillard mental, mémoire, concentration)
• Dysrégulation de la glycémie
• Perte de densité osseuse (augmentation du risque d’ostéoporose)
• Perte de motivation ou sensation d’indifférence
• Détachement émotionnel (engourdissement affectif)
• Infertilité secondaire (difficulté à concevoir après arrêt de la pilule)

🧬 Parce qu’en bloquant l’ovulation,
tu coupes ton corps de ses signaux vitaux.
Tu coupes la boucle hormonale… et tu en paies le prix partout ailleurs.

💣 Et pourtant, ces produits sont prescrits dès l’âge de 14 ans, sans bilan hormonal, sans suivi rigoureux, sans information claire sur les conséquences graves et les risques.

➡️ Aucune autre molécule n’est prescrite aussi massivement, aussi jeune, aussi longtemps, sans suivi biologique ni bilan préalable, avec si peu d’explication sur son mécanisme réel.

👉 Et c’est l’une des plus insidieuses.

Par sa capacité à étouffer silencieusement les fondations hormonales,
et à tordre la médecine elle-même,
jusqu’à effacer la réalité biologique des femmes.

🎯 C’est le seul médicament au monde qui coupe une fonction vitale… et qu’on appelle ça du soin.
🎯 C’est le seul médicament qu’on donne à une femme sans jamais lui expliquer ce qu’il remplace.
🎯 C’est le seul médicament qu’on glorifie pendant qu’il détruit la boussole hormonale de génération entière.

Ce que la société appelle « une petite pilule » est en réalité un bulldozer hormonal.
Et personne ne veut regarder ce que ce bulldozer a rasé sur son passage.

🔴 Aucun parent n’accepterait ça s’il connaissait la réalité.
🔴 Aucune femme ne dirait : « Parfait, ça semble pas si pire. »


🧨 QUAND LA VÉRITÉ DÉRANGE, ON CRIE À LA RÉGRESSION DES DROITS.

🎙️ Au printemps dernier une médecin a déclaré dans les médias, avec aplomb, ceci :

🗣️ « Dire que la pilule est dangereuse, c’est faux, faux, faux. Ce discours risque de faire reculer les droits des femmes. »

La vérité ?
⚠️ Ce n’est pas une opinion.
👉 Ce sont des faits documentés.

Et cette vérité dérange.

👩‍⚕️ Alors que fait le système médical ?

Il crie au “danger féministe inversé”.
Il dit :

« Si vous remettez en question la pilule, vous êtes une ennemie du droit des femmes. »

🧠 C’est une manipulation. Un chantage émotionnel. Un outil de disqualification.

🗯 Ce n’est pas la remise en question qui est dangereuse.

👉 C’est le silence autour des effets secondaires.
👉 C’est le déni médical massif.
👉 C’est l’idée que “rester en souffrance, c’est faire avancer la cause”.

Comme si la cause des femmes se gagnait en sacrifiant leur santé.

🎯 NON. Ce que nous voulons, c’est mettre fin à cette mascarade.
Ce que nous exigeons, c’est :

✅ La vérité
✅ Le consentement éclairé
✅ Des alternatives sécuritaires
✅ Des études sérieuses, rigoureuses, sans conflits d’intérêts
✅ Un système qui ne punit pas les femmes quand elles osent dire :

« Je suis tombée malade. J’ai le droit de comprendre pourquoi. »

🔥 Et si les droits des femmes reculent quand on révèle la vérité ?

👉 C’est que ces "droits" étaient faussement accordés.

On ne peut pas construire un féminisme sur du silence toxique.
On ne peut pas défendre les femmes… en les faisant taire.

Ce combat, il est contre le mensonge.
Contre l’omerta médicale.
Contre le sacrifice de nos corps au nom du “progrès”… pour les autres.

💣 Alors non, Docteure.

Ce n’est pas « faux, faux, faux ».

C’est honteux, honteux, honteux…
de continuer à nier une histoire aussi bien documentée.
Et de le faire en plein écran, sans gêne.


💥 C'est un tabou médical verrouillé par les lobbies
❌️ Aucune éducation sur le fonctionnement hormonal réel.
🚫 Les femmes n’ont jamais eu d'alternatives bio-identiques.
💼 Santé Canada & les pharmas maintiennent une mainmise totale sur le discours officiel.
🔒 Ce n’est pas un oubli. C’est une stratégie.


✨️ Nous, on ne se taira plus.

🛑 Le droit de savoir est un droit fondamental.
Et aujourd’hui, des milliers de femmes le réclament, haut et fort.

Parce que la Révolution 2025™ n’est pas un retour en arrière.

👉 C’est le vrai début de la Santé des Femmes.

La pilule contraceptive n’est pas un progrès féministe universel. C’est une histoire de colonisation médicale, de désinformation, de violences hormonales massives et de souffrances invisibles.

Et maintenant que la vérité est dite,
on ne pourra plus jamais faire semblant de ne pas savoir.

💣🔥

30/04/2026
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28/04/2026

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12 feuilles d'arbres à ne plus jamais jeter !

Ne passez plus devant votre jardin sans savoir que votre pharmacie naturelle se trouve juste au-dessus de votre tête. 🌳✨

On a souvent l'habitude de soigner les petits maux avec des gélules, alors que nos ancêtres utilisaient simplement ce que la nature offrait généreusement à chaque saison.

Voici comment utiliser ces 12 trésors feuillus pour votre bien-être quotidien :

1. La Feuille de Noyer 🪵
C'est la reine pour les problèmes de peau. Elle possède des propriétés astringentes et antibactériennes puissantes.

Utilisation : En décoction (faire bouillir 10 min) pour nettoyer les zones irritées ou en bain de pied pour limiter la transpiration.

2. La Feuille de Bouleau ⚪
C'est votre alliée "détox" par excellence, idéale au printemps pour nettoyer l'organisme.

Utilisation : En infusion pour stimuler l'élimination rénale et combattre la rétention d'eau.

3. La Feuille de Frêne 🌿
Surnommé le "quinquina d'Europe", le frêne est exceptionnel pour le confort articulaire.

Utilisation : En infusion (30g/litre) pour aider à éliminer l'acide urique et soulager les rhumatismes.

4. La Feuille de Figuier 🍃
On l'oublie souvent, mais elle est fantastique pour la digestion et aide à réguler le taux de sucre.

Utilisation : Une feuille infusée dans une tasse d'eau chaude après le repas pour une digestion légère.

5. La Feuille de Vigne Rouge 🍇
Le remède numéro 1 pour les jambes lourdes et la circulation sanguine.

Utilisation : En infusion prolongée pour renforcer les parois des veines et retrouver de la légèreté.

6. La Feuille de Tilleul 🌼
Connue pour ses fleurs, ses feuilles (l'aubier) sont aussi merveilleuses pour apaiser l'esprit.

Utilisation : Parfaite en tisane le soir pour préparer un sommeil profond et réparateur.

7. La Feuille de Châtaignier 🌰
Elle est la spécialiste des voies respiratoires, particulièrement efficace contre la toux grasse.

Utilisation : En infusion avec un peu de miel pour calmer les irritations de la gorge.

8. La Feuille d'Olivier 🫒
Un véritable trésor pour le cœur et la tension artérielle.

Utilisation : Elle aide à maintenir une tension équilibrée lorsqu'elle est consommée régulièrement en infusion.

9. La Feuille de Mûrier 🍓
Très riche en antioxydants, elle est traditionnellement utilisée pour soulager les maux de gorge.

Utilisation : En gargarisme (décoction refroidie) ou en infusion pour protéger vos cellules.

10. La Feuille de Noyer Noir 🌑
Encore plus puissante que son cousin, elle est réputée pour ses vertus antiparasitaires.

Utilisation : Principalement utilisée en cure sous forme d'extrait pour assainir le système digestif.

11. La Feuille de Cerisier 🍒
Tout comme les queues de cerise, les feuilles sont de puissants diurétiques naturels.

Utilisation : En infusion pour drainer le corps et soutenir les reins.

12. La Feuille de Platane 🍁
Moins connue, elle était utilisée autrefois pour ses vertus anti-inflammatoires sur la peau.

Utilisation : En cataplasme de feuilles broyées pour apaiser une inflammation cutanée locale.

⚠️ Note importante : Assurez-vous toujours de bien identifier l'arbre et de récolter des feuilles loin de la pollution des routes. Si vous suivez un traitement médical, demandez toujours l'avis de votre médecin.

Laquelle de ces feuilles utilisez-vous déjà à la maison ? Dites-le moi en commentaire, j'adore lire vos recettes de grand-mère ! 👇 Barclay

La carence (ou taux bas) de la vitamine B12 👀Test sanguin simple ( votre taux santé doit se situé dans le percentile sup...
15/03/2026

La carence (ou taux bas) de la vitamine B12 👀
Test sanguin simple ( votre taux santé doit se situé dans le percentile supérieur de la norme laboratoire)
Cet article n'a pas vocation a vous orienter vers le laboratoire cité (je ne le connais pas) mais prendre conscience de l'importance de cette vitamine ;)
Cette vitamine ne concerne évidemment pas que les séniors meme si c'est cette population qui est la plus vulnérable notamment par les conséquence d'une chute.

La carence en vitamine B12 est fréquente chez les seniors. Découvrez comment prévenir et guérir un déficit en vitamine B12.

L'hydratation est essentielle 🙂
13/03/2026

L'hydratation est essentielle 🙂

01/03/2026

Fatigue, crampes, stress, chute de cheveux…un minéral qui manque...?

Une remise qui peut vous interesser 😉
26/11/2025

Une remise qui peut vous interesser 😉

METAGENICS se positionne comme LE LABORATOIRE de référence en France dans l'Approche Nutritionnelle et Fonctionnelle. Il développe différentes gammes de compléments alimentaires à base de nutriments innovants, efficaces et sûrs.

Excellent article de Feroce-Food provenant des etudes du Dr Pierre-Vladimir Ennezat 👍
16/11/2025

Excellent article de Feroce-Food provenant des etudes du Dr Pierre-Vladimir Ennezat 👍

Pendant des décennies, on vous a répété la même histoire.Le gras bouche les artères. Le cholestérol tue. Les œufs sont dangereux. Mais cette histoire, racontée depuis les années 1960, repose sur une hypothèse… pas sur une preuve.Et comme souvent en nutrition, une idée simple a remplac....

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