Julie Muguet- Naturopathe

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France
Montalivet
Julie Muguet- Naturopathe

Bienvenue,

Naturopathie & Soin Bien être
Spécialisée problématiques de Peau
Cabinet & Visio

13/02/2025

🌿 Cortisol insuffisant : Et si votre fatigue avait une cause hormonale ?

Quand le stress chronique épuise les glandes surrénales, le cortisol peut chuter, entraînant une fatigue persistante, des vertiges, et une plus grande fragilité face aux infections.

💡 Testez-vous avec mon quiz et découvrez des conseils simples et naturels pour soutenir votre énergie : alimentation ciblée, phytothérapie douce, et routines bien-être.

✨ Prenez soin de votre vitalité ! Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé vers une meilleure santé. 🌱

Prenez soin de vous,

Naturellement,

Julie Muguet Naturopathe & Soins
Prise de RDV sur en Visio ou au cabinet

06/02/2025

🌟 Êtes-vous en excès de cortisol ?

Cette hormone indispensable à notre corps peut devenir notre ennemie lorsqu’elle est produite en excès à cause d’un stress chronique. Fatigue, prise de poids, irritabilité… Ces signes ne trompent pas !

💡 Testez votre niveau de stress avec mon quiz rapide et découvrez comment la naturopathie peut vous aider à rééquilibrer votre organisme.

🌿 Conseils naturels inclus pour apaiser votre corps grâce à l’alimentation, les plantes, et des routines bien-être.

✨ Prenez soin de vous,

Naturellement,

Julie Muguet Naturopathe & Soins,
Prise de RDV sur en cabinet ou en Visio

30/01/2025

🌿 L’Ortie : Une alliée pour une détox tout en douceur :

Riche en minéraux, elle stimule le foie, les reins et la peau pour éliminer les toxines en douceur tout en reminéralisant votre organisme.

💡 Le saviez-vous ? Une infusion d’ortie peut également apaiser les inflammations et booster votre énergie.

✨ Vous voulez essayer une détox personnalisée ? Contactez-moi pour un accompagnement sur mesure. 🌱

💬 Partagez vos expériences avec l’ortie en commentaire !

Prenez soin de vous,

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Julie Muguet Naturopathe & Soins
Prise de Rdv sur en visio ou au cabinet

́toxnaturelle

23/01/2025

🌿 Les oméga-3 : des super-nutriments pour votre santé et votre peau !

Ces acides gras essentiels sont anti-inflammatoires, renforcent votre cœur, et nourrissent votre peau de l’intérieur. 💧

Découvrez comment les intégrer à votre alimentation et profiter de leurs bienfaits dans cette publication.

💬 Dites-moi : quels aliments riches en oméga-3 consommez-vous ?
Partagez vos astuces en commentaire ! 👇

👉 Envie d’aller plus loin ? Un bilan en naturopathie peut vous aider à intégrer les oméga-3 et d’autres nutriments adaptés à vos besoins. 🌱

Prenez soin de vous,

Naturellement,

Julie Muguet Naturopathe & Soins
Prise de RDV sur

́ga3

16/01/2025

✨ Reprenez le contrôle de vos émotions ! ✨

Voici quelques gestes simples et efficaces pour retrouver votre équilibre émotionnel :

💆‍♀️ Respirez profondément : Prenez 5 minutes chaque jour pour pratiquer la cohérence cardiaque. Inhalez pendant 5 secondes, expirez pendant 5 secondes.

🌿 Tournez-vous vers les plantes apaisantes : Une tisane à la camomille, verveine ou tilleul peut calmer l’esprit.

🖊️ Notez vos ressentis : Écrivez vos pensées pour libérer les tensions et clarifier vos émotions.

🧘‍♀️ Essayez la méditation : Même 10 minutes suffisent pour apaiser un esprit agité.

🤝 N’hésitez pas à demander de l’aide : Parlez à un proche ou envisagez un accompagnement en naturopathie pour un soutien personnalisé.

La gestion des émotions est une des clés pour retrouver votre énergie et avancer sereinement. Vous êtes prêts ? 🌟

📌 Swipez pour découvrir les détails et commencez dès aujourd’hui votre retour au calme !

Prenez soin de vous,

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Julie Muguet Naturopathe & Soins 🌸
Rdv sur en cabinet ou en Visio

08/01/2025

🎉 Il est temps de recharger vos batteries pour bien commencer l’année !

🌟 Découvrez 5 astuces simples et efficaces pour retrouver votre énergie naturellement :

💧 Hydratez-vous avec plaisir.
🍊 Ajoutez un zeste de vitamine C dans vos repas.
🧘‍♀️ Activez-vous dès le réveil.
❌ Réduisez les sucres industriels.
🌟 Misez sur une intention positive chaque jour.

✨ Relevez les défi avec moi: On en parle ensemble en commentaire ? 💬

Prenez soin de vous,

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Julie Muguet Naturopathe & Soins 🌸
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02/01/2025

Après les fêtes, votre corps a besoin de douceur, pas de privations extrêmes ! 🌿

Découvrez mes conseils pour une détox efficace mais respectueuse de votre équilibre. 🌟

🍋 Hydratez-vous avec des boissons chaudes et naturelles.
🥦 Favorisez les aliments légers et riches en nutriments.
🚶‍♀️ Remettez votre corps en mouvement en douceur.

👉 Consultez un naturopathe pour un programme personnalisé et retrouvez énergie et vitalité après cette période festive. 🎉

Prenez soin de vous,

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Julie Muguet Naturopathe & Soins
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26/12/2024

Après les fêtes, rien de tel qu’un peu de mouvement pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ! 🌟

Une simple marche, quelques étirements ou une séance de yoga peuvent :

✨ Stimuler votre digestion et éliminer les toxines,
✨ Apaiser vos tensions musculaires,
✨ Rééquilibrer votre énergie.

Et si vous combiniez le mouvement avec un massage pour un effet encore plus revitalisant ? Prenez rendez-vous pour vous offrir un moment de détente et de détoxification naturelle. 🌿

Prenez soin de vous,

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Julie Muguet Naturopathe & Soins
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Adresse

380, Chemin De Montalivet
Montalivet

Site Web

http://Juliemuguet-naturopathe.fr/

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