Soraya Sophro Equin

28/04/2026

Reste quelques places sur l'atelier ce dimanche à 14h au Pradal Haut !
Un moment de douceur auprès des chevaux 🐴🌸
N'hésitez plus ☀️

23/04/2026

Quand tout devient flou... On a chacun nos refuges. 🌱
Les miens, ce sont eux.
Un espace où je peux simplement être, me déposer... Et tenter de me retrouver.
Et toi tu vas où quand ça ne va pas ? 💛

24/03/2026

Et si ce printemps, tu t’offrais une bulle de bien-être au cœur de la nature ? 🌿

Avec le retour du soleil, je te propose des ateliers en avril et mai, en pleine nature, pour te reconnecter à toi et apaiser ton mental.

Écris-moi pour réserver ta place. 💛
Aveyron & Hérault 🐴

18/03/2026

À chacune de vos séances, je suis éblouie par les prises de conscience et le lien qui se crée avec les chevaux.

Quand leur message est écouté, la magie opère… et vous repartez grandi(e).

Et je me rends compte à quel point, moi aussi, je grandis à vos côtés.

Je suis profondément reconnaissante de vous accompagner et d’être là, aux côtés des chevaux.

Merci 🐴🤍

13/03/2026

Fais défiler si ton mental ne s’arrête jamais…

Je te partage une astuce simple pour revenir au moment présent et apprendre à réguler ton système nerveux. 🌿
Sauvegarde le post pour les moments ou tu en auras besoin.
Et si tu veux en savoir plus, écris moi 🫶🏻

05/03/2026

Parfois, on se sent bloquée, perdue, comme si rien n’avançait…
Et si ce n’était pas toi, mais une émotion qui cherche juste à être entendue ?🤍

Accueillir ce que l’on ressent, même un petit pas, c’est déjà avancer.
Et parfois, c’est plus simple avec un accompagnement doux et bienveillant, un espace où l’on se sent vue et guidée. 🌿

Si tu sens que tu as besoin de ce soutien, écris-moi un message, je t’accompagnerai avec douceur !🤍

24/02/2026

🌿 Tous les ateliers de mars sont là !

Des moments de partage, de bien-être et de connexion à soi… en lien avec les chevaux 🐴
Parents-enfants, adultes, ateliers en plein air ou en groupe : chacun peut trouver son moment.

📍 Aveyron & Hérault
📩 Réservation & infos en DM ou au 06 59 07 96 71

12/02/2026

ÉLAN & RACINES 🌸

Le printemps n’est pas une course vers l’avant.
C’est un temps pour s’enraciner avant de s’élancer.

Cette retraite est une invitation à faire pause, à revenir à l’essentiel et à écouter ce qui cherche à naître en toi.
Un espace pour ralentir, te reconnecter à ton corps et au vivant,
et poser des fondations solides pour la suite de ton année 🌱

Tu viens te déposer, retrouver ton axe,
clarifier ce qui compte vraiment,
et repartir plus ancrée, plus alignée, plus confiante,
prête à laisser ton élan se déployer avec justesse.

Et si cette année, tu choisissais de construire ton élan à partir de bases solides ? ☀️

📅 23–25 mai 2026 – dans le Lot (https://carillonsduboisdelorme.com/)
👉🏼 Infos & réservations : https://www.chevalplaineconscience.fr/retraites/elan-et-racines-mai-2026

04/02/2026

03/02/2026

Il pleut, il pleut… puis quelques rayons percent le ciel, comme une respiration plus profonde après une longue apnée. ☀️🐴
Vos émotions varient-elles vous aussi en fonction de la météo ?
Prendre le temps de se poser, de respirer et savourez les rayons du soleil pour se recharger 🥰

15/01/2026

Et si tu t’offrais (ou offrais à ton enfant) une parenthèse de reconnexion, de douceur🌿

Dans des lieux ressourçants, en pleine nature, entre l’Hérault et l’Aveyron.

👉🏼 Swipe pour découvrir toutes les dates, lieux et thématiques

📲 Pour toute info ou réservation : 06 59 07 96 71
📧 sorayasophroequin@gmail.com