Maïssa Satya - Yoga et bien-être holistique

Maïssa Satya - Yoga et bien-être holistique Coach bien-être
Professeur de yoga hatha - yin - prenat- prepa accouchement - postnatal - baby & parents yoga

Les gens n’ont pas une compréhension fondamentale du yoga. Certains pensent que le yoga est une religion.D’autres pensen...
20/05/2025

Les gens n’ont pas une compréhension fondamentale du yoga.

Certains pensent que le yoga est une religion.

D’autres pensent qu’il est destiné à la vitalité et à la santé.
D’autres encore pensent qu’il vise à promouvoir leur personnalité.

En réalité, tout cela est un malentendu. Le mot « yoga », tel que nous le comprenons en Occident, vient du mot biblique « joug ». Si l’on se réfère au mot original en sanskrit, il est jugé.

La définition d’un yogi est une personne qui s’appuie totalement sur la conscience suprême, qui est Dieu. Le yoga est l’union de la conscience unitaire de l’individu avec la conscience infinie.

C’est tout ce que cela signifie.

Classiquement, votre potentiel est infini, que vous le sachiez ou non.

Il n’en demeure pas moins que chaque esprit humain appartient à l’infini et à la créativité.

Mais dans la pratique, il est limité. C’est pourquoi un savoir-faire technique est nécessaire pour qu’un homme puisse développer ses facultés mentales afin d’atteindre l’équilibre nécessaire pour contrôler sa structure physique et expérimenter son soi infini.

Voilà tout ce que signifie le yoga, en termes très simples.

Dans notre vie actuelle, le yoga est indispensable. Aujourd’hui, l’être humain ne comprend pas pourquoi il est un être humain ni ce que cela signifie d’être un être humain.

Parler de son infinité, la connaître et l’expérimenter est une chose importante.

Le bon moment, c’est quand bébé décide…Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ?L’accouchement, c’est le grand rende...
08/05/2025

Le bon moment, c’est quand bébé décide…

Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ?

L’accouchement, c’est le grand rendez-vous de la confiance.
Pas dans un planning parfait.
Mais dans ton corps. Dans ton bébé. Dans le moment juste.

Préparer la naissance, c’est aussi apprendre à lâcher prise
et à accueillir l’inconnu avec douceur.

Swipe pour découvrir pourquoi le bon moment ne se programme pas,
il se ressent… et il se vit et surtout pour la suite 😉


Parfois la vie ne nous fait pas de cadeau , il y’a des périodes , des années de M ou on perd des êtres chers , ou de sup...
27/03/2025

Parfois la vie ne nous fait pas de cadeau , il y’a des périodes , des années de M ou on perd des êtres chers , ou de super opportunités , on rate un exam , ou une promotion .

On ressent le manque , la présence de certaines personnes , la nostalgie de certains événement et on continue d’avancer sans se sentir à sa place ….

On se dit c’est la vie …. En essayant de convaincre son âme .

J’ai aussi été longtemps comme ça , ne comprenant pas le mal qui me rongeait , et puis j’ai appris par mes propres expériences que la vie est faite de cycles .

Je n’ai pas toujours eu les mots ou le comportement idéal avec les autres mais j’essaye au mieux de l’avoir envers moi même .

Ce n’est pas la façon de faire de tout le monde je sais et c’est bien là le problème d’incompréhension .

🕉️Je suis la personne la plus importante de ma vie, je guide mes choix par mes ressentis, oriente mon chemin vers mes inspirations les plus profondes , je fais preuve de patience , de résilience et je remercie l’univers avec gratitude pour tous les petits signes qu’il me donne.

Je fais je défais , j’essaye je réussi , je me perds je tombe et relance la machine sur de nouveaux projets .

Le plus réfléchi de tous a été celui de créer ma famille , et pas des moindres ! From scratch !

De célibataire glob trotteuse roulant en Lamborghini à Sobe , flannant sur les plages et dansant dans les clubs de winwood Miami je suis passée à mariée et maman en 2 ans.

Laisser cette vie de paillette pour me retrouver en Afrique à chercher l’eau au puits pour me laver et cuisiner .

L’aurais tu fait ??

Juste sur une intuition ?

Je suis bien plus heureuse et alignée la paix intérieure n’a pas de prix , nous sommes humains et adaptables depuis la nuits des temps .

✨dis moi en commentaire ou en privé quels sont les décisions / choix que tu as pris dans ta vie complètement dingue pour te sentir plus aligné(e) ou en relation avec un projet en cours 😉 j’ai hâte de te lire parce que partager c’est aussi aimer la vie et les autres .

❤️

🤰Ce jour du 14 mars où cette séance photo a été réalisée je ne pensais pas qu’une semaine jour pour jour je vivrai cette...
26/03/2025

🤰Ce jour du 14 mars où cette séance photo a été réalisée je ne pensais pas qu’une semaine jour pour jour je vivrai cette expérience puissante et intense de la naissance .

M’abandonner totalement à mes sensations , gérer avec la respiration de 14h à 19h30, avec mes exercices d’ouverture de hanches et de passage pour bébé de 20h à 23h .🧘🏼‍♀️

Je suis entrée dans ma bulle à partir de là , de 23h à 3h du matin sans savoir combien de temps cela allait durer ( dur , c’est dur je disais à mon mari) et ce qu’il m’attendait encore .

🙏Mon mental s’est détaché de mon corps physique et de ses terribles sensations pour finalement l’écouter profondément pour pousser intuitivement au bon moment .

À 3h09 je sens que ça pousse dans mon périnée , je touche et sens la tête , je prends ma dernière grande inspiration et je pousse sur l’expiration en lâchant un cri be***al de douleur et de termination.

Deux poussées , une pour la tête et une pour son petit corps . 🧜‍♀️

3h11 ma petite sirène est née ✨

Dans l’eau dans la douceur et la chaleur réconfortante ☀️

📸
🧘‍♀️

✨Yoga  c’est l’union , c’est la première chose que l’on apprend lorsqu’on devient professeur Lorsque l’on étudie les fac...
22/03/2025

✨Yoga c’est l’union , c’est la première chose que l’on apprend lorsqu’on devient professeur

Lorsque l’on étudie les facettes du yoga et que l’on va plus loin dans sa phylo et son art de vivre on s’émerveille de tout et vit chaque instant en pleine conscience

Lorsqu’on prend la conscience naturelle que tout est géré par l’univers et que ce qui est destiné arrivera sois n’importe quelle forme mais arrivera bien un beau matin ….

On vit dans la gratitude de l’instant présent , on fait confiance en l’univers et on sait que l’on est bénie car quoi qu’il se passe qu’il en soi ainsi 🙏

Tout est Yoga autour et dans nous , votre relation est yoga donc … c’est une alliance , association de deux personnes .

Le yoga c’est être en connexion pure et profonde avec la gestion du stress , comprendre sa propre réflexion , lâché prise être dans l’instant présent à chaque instant dans ce soucier du reste .

Avec ce que nous avons vécu hier ( l’accouchement ) c’était aussi yoga 🙏👶🏽

Mon mari ne connaissait rien au yoga mais désormais il sait , la puissance du yoga quand on s’en imprime , imbibe son âme , son corps et son esprit .

Je remercie l’univers pour cette nuit intense de souffrance , de pureté , d’authenticité et de magie le jour où j’ai fait naître par mes propres moyens ma fille , mon petit être naturellement dans l’eau en toute physiologie .

La puissance du yoga s’il vous plaît ✨

✨ My body is my temple 🙏Mon corps , mon temple  celui qui me donne tant et ma tant donné maintenant se met en pause pour...
16/03/2025

✨ My body is my temple 🙏

Mon corps , mon temple celui qui me donne tant et ma tant donné maintenant se met en pause pour créer à son tour , il ne fait que donner

Immortaliser ma vie par mes tatouages
Immortaliser l’amour que je lui porte
Immortaliser le temps d’un instant qui il est à mes yeux

Que je ne lui en veux pas , que je l’accepte tel qu’il est dans l’ici et maintenant et qu’il sera toujours le mien peu importe les étapes de la vie .

J’ai connu l’handicap
J’ai connu la facture 2020
J’ai connu le dévouement
Et je connais maintenant la

Malgré toutes les étapes de la vie , je voue une adoration à mon corps , physique ou mental et me réinvente chaque jours afin de le respecter rien n’est sale , rien n’est à prohiber tant que c’est fait avec amour, conscience et respect de soi.

Restons belles mesdames 🌺

Notre body est un 🎁 de la vie et notre énergie féminine celle qui crée la vie est la plus puissante au monde 🙏

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Je suis Maïssa Satya , professeur de yoga formée en Inde depuis 2018 , j’aide les femmes enceintes et les nouvelles mamans à se sentir bien et apaiser dans cette étape magique de la vie .

📸 credits :
yoga 🙏

🧘‍♀️

Alors voilà j’y suis 9 months pregnant (enceinte de 9mois) , il y’a plus qu’à 🙏Je suis toujours embêtée par les problème...
08/03/2025

Alors voilà j’y suis 9 months pregnant (enceinte de 9mois) , il y’a plus qu’à 🙏

Je suis toujours embêtée par les problèmes gastriques et ça depuis le 1er , je suis assez patiente et résiliente et je ne comprenais pas les femmes qui me disaient en avoir MARRE et qu’elles étaient pressées d’accoucher .

➡️ pourquoi me disais je ? Apparemment la grossesse c’est magique , magnifique et l’accouchement est terrible selon ce que l’on veut nous faire croire .

Maintenant à 36 ans j’ai enfin l’expérience ! C’est la mienne certes mais il ne faut pas oublier, et là à 9 MOIS prête à la délivrance d’un petit humain 🧁sorti du four je peux comprendre et partager mes ressentis .

🧘🏼‍♀️Le yoga m’a énormément aidé :

- ma phylo de vie
- ma pratique j’ai adaptée
- mon alimentation j’ai changé
- une re-découverte de mon corps et de mon esprit

Je n’ai pratiqué que lorsque je le sentais sois différente manière , et pourtant je me sens parfois frustrée d’être en « PAUSE » pendant si longtemps .

Pour être transparente je me pose des questions existentielles :

❓ suis je vraiment prête à être encore une nouvelle version de moi même 🤔

Je n’en sais encore rien à vrai dire

Ce que je sais est que je vais avancer avec le flow de la vie comme toujours , prendre mon temps dans l’instant présent mais plus solo à deux 🧘🏼‍♀️👶🏽 maintenant .

J’ai hâte d’être à la prochaine étape , reprendre ma pratique et me sentir forte / douce et souple dans mon corps intégral ( physique & mental )

J’ai hâte d’être à la prochaine étape de création et passer à la vitesse supérieure

Est ce achat de maison ? Création d’un studio ? Créa d’un famille nombreuse ? Élaborer un nouveau voyage ?

Le chemin me le dira , mais j’ai hâte de voir la suite .

🆘 Je suis frustrée OUI d’être bloquée dans un corps qui n’est pas le mien et c’est LONG 🤰9 mois .

Ce que je vous dévoile ici beaucoup de femmes et surtout de professionnels comme moi vous cacheront pour ne pas vous faire peur ou vous prouver qu’on peut y arriver .
Je ne dis pas le contraire mais « put a SMILE ON YOUR FACE ».Et bien parfois on en a pas envie et c’est OK☀️

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