12/01/2026
🔥Masterclass Respirmouv : Un Voyage vers une Meilleure Respiration et Mouvements
La Masterclass Respirmouv ! Marquez vos calendriers pour le samedi 24 Janvier 2026 et préparez-vous à découvrir un monde de techniques innovantes qui transformeront votre manière de respirer et de bouger.
👀 Découverte des Techniques de l'Oxygen Advantage
Découvrez comment l'Oxygen Advantage peut impacter positivement votre quotidien. Cette méthode vous apportera des bénéfices tels que :
- Réduction du stress*: Apprenez à utiliser votre respiration pour calmer votre esprit et réduire l'anxiété.
- Amélioration des performances sportives : Optimisez votre respiration pour maximiser votre endurance et vos performances.
- Réduction de l'inflammation : Découvrez comment une bonne respiration peut contribuer à réduire les inflammations corporelles.
- Amélioration du sommeil : Profitez d'un sommeil réparateur en maîtrisant les techniques de respiration.
🏃Renforcement de la Pratique de l'Animal Flow
En plus de l'Oxygen Advantage, renforcez ou découvrez votre pratique de l'Animal Flow. Cette discipline vous permettra d'améliorer :
- Force : Développez une force fonctionnelle à travers des mouvements inspirés par la nature.
- Équilibre : Entraînez votre corps à trouver son centre de gravité pour un meilleur équilibre.
- Puissance : Augmentez votre explosivité et dynamisme grâce à des mouvements fluides.
- Souplesse : Étirez et assouplissez vos muscles pour une meilleure amplitude de mouvement.
- Coordination : Améliorez votre coordination et votre agilité avec des enchaînements précis.
👉 Une Masterclass Encadrée par un Coach Certifié
Cette masterclass sera animée par Damien, un coach certifié qui apportera son expertise en Animal Flow et Oxygen Advantage. Profitez de son expérience pour apprendre dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Lien pour s'inscrire : https://www.payfacile.com/sifudamien82/s/masterclass-animal-flow-et-optimisation-de-la-respiration
