Cabinet Athéna Coaching de vie et thérapie

18/01/2022

10/11/2021

Déroulement des séances et tarifs

Comment cela se passe t-il ?

Je vous propose une prise de contact par téléphone ou email. Si nous décidons de poursuivre ensemble, nous réalisons une première séance. Ce premier rendez-vous téléphonique et vous est offert et sans engagement. Nous discuterons du déroulement des séances, de l’organisation, des formalités, puis ferons le point sur ce qui motive votre demande de coaching. Le but de ce 1er rdv est aussi d’établir une relation de confiance et créer du lien.

Les séances :

en entretiens individuels.
une séance : 1h environ
nombre de séances : suivant vos besoins (comptez 3 ou 4 séances si coaching très ciblé)
aucun engagement demandé.
fréquence : 1x / semaine ou tous les 10 jours au début, puis selon les objectifs à atteindre
présentiel en cabinet, par téléphone ou vidéo-conférence. A votre convenance et suivant votre localisation géographique.
Lors de la première séance, nous échangeons sur la situation actuelle, et sur ce que vous voulez atteindre. Ensemble, nous clarifions votre demande, et regardons le chemin à parcourir.� Mon rôle sera d’accompagner votre transition et de vous aider à la prise de conscience de ce chemin à parcourir.

Puis nous définissons un objectif bien précis que vous souhaitez atteindre, et étudions toutes les options possibles pour y arriver. Enfin, vous décidez des actions à mettre en place afin d’atteindre votre objectif.

Les séances peuvent se réaliser par téléphone ou Skype/Zoom également. L’avantage est que vous soyez dans le confort de votre domicile, en toute intimité et confidentialité.

Outils/techniques utilisés

la PNL (Programmation Neurolinguistique)
Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles TCCE
la Thérapie ACT
la Communication Non-Violente
l’Analyse Transactionnelle
la Méthode Kaizen
la Psychologie Positive
la Pleine Conscience
la Cohérence Cardiaque
la visualisation
Mais ce qui prime, au delà de tous outils et techniques, c’est la relation que vous aurez avec votre thérapeute : une relation de confiance et sécurité.

Tarifs
Premier contact : SUR RDV et PAR TELEPHONE; sans engagement; permet de voir quels sont vos besoins et si le coaching de vie correspond à ces besoins. Prenez rdv dès à présent

Prendre RDV
Séances suivantes : 50€/ heure

Modes de paiement :

Chèque
Espèces (veillez à avoir l’appoint)

Le tarif comprend :

session en face à face ou téléphone ou skype
temps de préparation pour des séances sur-mesure
exercices et actions à mener entre les sessions
possibilité de contact par émail/tél entre les sessions
une prise de contact de suivi 12 semaines après la fin du coaching

09/11/2021

Thérapie et coaching de vie

VOUS

• manquez de confiance en vous ?
• souffrez d'un manque d'estime et de reconnaissance ?
• n'exprimez pas vos émotions et faites passer vos besoins ou désirs après ceux des autres ?
• n'osez pas dire ce que vous aimez ou voulez ?
• avez du mal à prendre des décisions et faire des choix ?
• ne savez pas vous organiser, gérer votre temps et prioriser ?
• souhaitez équilibrer votre vie personnelle et votre vie professionnelle ?
• ressentez de l'épuisement ou vivez un burn out ?
• avez des difficultés à trouver un emploi stable, à réussir vos examens (permis de conduire etc.) ?
• ne supportez plus votre solitude sentimentale ?
• éprouvez un profond mal être ou traversez une dépression ?
• venez de perdre un proche et avez à surmonter ce deuil douloureux ?
• éprouvez le "syndrôme du nid vide" après le départ de vos enfants ?
• appréhendez votre départ en retraite ou vivez mal votre retraite ?
• rencontrez des difficultés autour de la grossesse (conception, procréation, déni de grossesse etc.) ?
• avez besoin de vous relever d'une naissance difficile (accouchement traumatique, césarienne etc.)?

NOUS

• traversons des changements de vie (mariage, naissance, mutation ou reconversion professionnelle, déménagement, départ des enfants, retraite etc.)
• vivons des étapes difficiles de la vie (séparation, deuil, accident, maladie, chômage etc.)
• rencontrons des problèmes conjugaux, familiaux, au travail, d'argent etc.

ENSEMBLE
• S'affirmer et s'exprimer
• Développer sa confiance en soi
• Gérer son stress et ses émotions
• Communiquer efficacement et gérer les conflits
• Conduire et équilibrer sa vie

06/11/2021

Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner dans les difficultés de la vie et trouver des solutions avec vous.

Nous vous proposerons une écoute sur mesure et adapter a vos attentes

16/06/2021

16/06/2021

Votre cabinet de coaching de vie et thérapie a pris un peu de couleurs pour vous accueillir....le soleil, les nouveaux projets sont là, je serai à votre écoute pour vous accompagner dans votre nouvel élan et dans la prise en main de votre avenir...

11/06/2021

Je vous accueille du lundi au samedi sur rendez-vous, dans notre cabinet situé à l espace bien-être, ancienne maternité de Montbéliard.
Facilité d’accès, parking attenant.

02/06/2021

Nous sommes la pour vous accompagner et aider à trouver des solutions afin de mener à bien vos projets de vie.
« Tout problème a une solution, et quand la solution est introuvable c est que le problème est mal posé.... »