Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano Accompagnante en épanouissement personnel
Praticienne en Danse Biodynamique
Professeur de Yoga

18/01/2026

Aaaah nos émotions...tout un beau programme !

Je les accueille

J'écoute.

Je les libère

J'écoute.

Je les transforme.

Je ne les laisse pas s'installer.

Elles sont mouvement d'énergie.

Elle font partie du vivant, mais ne m'identifient pas.

✨️Il y a des moments où le corps, le cœur et la tête réclament une pause ! Imagine-toi, au cœur du désert, loin du quoti...
15/01/2026

✨️Il y a des moments où le corps, le cœur et la tête réclament une pause !

Imagine-toi, au cœur du désert, loin du quotidien, du bruit et des obligations... Une semaine où tu t’autorises à ralentir, à écouter ton corps et le silence... à respirer profondément, et à te reconnecter à ton énergie intérieure.

Durant cette retraite, tu vas expérimenter un chemin pour :
🌿 Apaiser ton mental et laisser le stress derrière toi.
🌿 Te reconnecter à ton corps grâce au yoga et au mouvement libre et vivant !
🌿 Libérer tes émotions et ce qui doit l'être... dans un espace bienveillant et sécurisant.
🌿 Raviver ta créativité et ton énergie vitale.
🌿 Partager des moments forts et uniques avec une tribu inspirante!
Mais aussi avec les nomades, les gardiens du désert, nos guides, dont leur simple présence douce et bienveillante, est déjà un enseignement .

📍Du 4 au 11 avril 2026 .

🏜Au programme:

Marche quotidienne accompagnée des nomades et des dromadaires.
Yoga devant le lever et le coucher du soleil.
Chant de mantras, méditation, danse libre et vivante
Soirées autour du feu...

👋Les places sont limitées pour préserver l'intimité du groupe et l'expérience.
Plus que 3 places disponibles !

Clique ici pour savoir si cette retraite est faite pour toi
https://anima-danse-yoga.systeme.io/retraite-desert-maroc

🐪Retraite en collaboration avec l'agence locale

Joyeusement,
Gabrielle ☀️
..................
On ne se connait pas encore?
Je suis Gabrielle, professeur de yoga et praticienne en danse biodynamique, je me considère plutôt comme une exploratrice des arts du corps, de la voix, du souffle et du mouvement... j'accompagne principalement les femmes ( les hommes sont aussi bienvenus) à se libérer de leur blocages physiques ou émotionnels, à retrouver sérénité et puissance intérieure pour une vie plus épanouie et surtout en accord avec leur valeur.

Marcher chaque jour accompagné des nomades et des dromadaires, écouter et sentir le souffle du vent, contempler l'infini des paysages.

Pour toi ! ✨️Si ton coeur te réclame une pause...Si ta tête a besoin de faire le vide durablement...Si ton corps a besoi...
11/01/2026

Pour toi ! ✨️
Si ton coeur te réclame une pause...
Si ta tête a besoin de faire le vide durablement...
Si ton corps a besoin de retrouver son équilibre et ton attention...
Si tu as besoin d'un espace de ressourcement pour une transition ou un changement de vie...
Si tes poids sont trop lourds...
Si tu veux connecter avec une tribu inspirante...

Je suis Gabrielle et je suis tellement heureuse de t'accompagner dans cette aventure unique que ton cœur n'oubliera jamais. ❤️
En collaboration avec notre agence locale

🕊Tarif réduit jusqu'à ce soir minuit pour toute réservation .
Validation de l'inscription par paiement d'un acompte.

⏳️Seulement 3 places disponibles...
Groupe de 10 personnes maximum pour préserver une expérience intime et authentique.

👋 Réserve vite ton appel découverte gratuit, lien en bio.
Ou envoie moi un mp pour plus d'infos.

Joyeusement
Gabrielle ☀️

10/01/2026

Lokah Samastah Sukhino Bavantu
"Que tous les êtres, dans tous les mondes soient heureux et en paix"

Après vous l'avoir envoyé hier je sais pas pourquoi mais depuis elle tourne en boucle dans ma tête...
J'en ai sûrement besoin, le monde en a sûrement besoin.

J'ai improvisé cette version... j'aimerais bien qu'on la teste ensemble... 🧘‍♀️🙏

Voilà 10 ans que j'ai découvert le yoga. Un chemin...Dès les 1eres séances, je trouvais déjà fascinant cette pratique où...
10/01/2026

Voilà 10 ans que j'ai découvert le yoga.
Un chemin...
Dès les 1eres séances, je trouvais déjà fascinant cette pratique où à la fin je me sentais dans un état tel que j'avais l'impression d'avoir fait une séance de sport, je sentais que mon corps avait travaillé en profondeur et en même temps, il y avait ce petit truc en plus ...
Un état de bien être, une paix intérieure que je conservais plusieurs jours.
Rapidement j'ai ressenti le besoin de pratiquer chez moi en plus de mon cours hebdomadaire.

Mais surtout, la pratique m'a ouvert à autre chose...
La conscience qu'il existe quelque chose de plus grand que soi.
Petit à petit c'est tout mon petit monde qui a commencé à se poser des questions, à ressentir....

Et puis est venue la formation où je me suis intéressée à la philosophie du yoga, aux textes anciens... j'ai commencé réellement à comprendre ce qu'est le yoga.

En ce moment je relis les YOGA SUTRAS de Patanjali. Textes fondamentaux de l'enseignement du yoga en 195 aphorismes.

Il nous rappelle que la pratique du yoga repose sur trois attitudes essentielles :Pratiquer avec sincérité et constanceS’observer, se connaître, apprendre de l’expérienceLâcher le contrôle et s'abandonner à la vie !

Le sutra II.2 nous dit:
Samadhi-bhavana-arthah klesha-tanu-karana-artash cha.
"Ce yoga de l'action a pour but d'atténuer les causes de souffrance et de permettre le Samadhi. "

📖Je te partage son explication :
L'objectif du Yoga est l'état de pure conscience (Samadhi).
L'etat de concentration du mental puis de la méditation (dhyana) nous y amène.
C'est en attenuant les causes de souffrance que cette pratique va agir.
Il n'y a rien à prendre, à vouloir acquérir, il suffit d'atténuer, réduire, abandonner, lâcher.
Ce qui nous tourmente, c'est tout ce qui nous encombre, ce qui étouffe en nous la joie qui naît de l'adhésion au moment présent.
La souffrance, c'est l'intrusion dans le présent du passé ou de l'avenir, chargés de souvenirs ou de projections qui altèrent notre perception de la réalité.

La pratique du yoga ne se limite pas au tapis.
Elle demande une présence continue...
C'est un chemin de libération, pas si simple mais que j'ai choisi.

09/01/2026

✨️ Après la neige et notre émerveillement
Qui a fait place au souffle du vent,
Il s'en est allé lui aussi doucement
Pour nous offrir la pluie et un ciel tout gris.

Avec une pointe de nostalgie peut être et le besoin de me retrouver
Vient l'envie d'écrire avec un peu de musique,
quand ...

"SOYONS HEUREUX ET EN PAIX🙏"

Cette version c'est celle de .

Mais c'est avec Nathalie et Adam .indien.mantras, lors d'un stage il y a quelques années maintenant que j'ai pu goûter la 1ere fois la profondeur de ce mantra.🙏

Au moment où j'écris ce post, le soleil est là ! ☀️
Les éléments aussi font des reels !
On a l'impression de scroller avec l'écran géant de la nature🤣
Pas de quoi s'ennuyer 😜❄️🌬🌧☀️...

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

08/01/2026

✨️6 ans déjà à vous faire danser et à vous admirer ! ✨️

Bande de beautés divines !💃
Merci de me faire confiance dans ce processus🙏
Je me laisse le temps de vous proposer nos prochains rdv.
C'est encore en sommeil...
Le réveil n'est pas loin, je le sens. 🌱

08/01/2026

🐪 On se retrouve dimanche soir 18h sur zoom !
Ecris zoom en commentaire ou en mp, je t'enverrai le lien de connexion. ✨️

Être en gratitude, devenir la gratitude...Avec notre climat océanique, la neige ici n'est pas tombée depuis au moins 10 ...
06/01/2026

Être en gratitude, devenir la gratitude...

Avec notre climat océanique, la neige ici n'est pas tombée depuis au moins 10 ans et autant de neige...des décennies!!!
Vivre un moment pareil est une opportunité pour élever notre vibration. ✨️
Vibrer la joie, le calme, la paix !
Et remercier...
Sourire à ce qui est.
Élever sa vibration, c'est changer sa conscience.
Changer sa conscience, c'est reprendre le pouvoir sur ses pensées.
Reprendre le pouvoir sur ses pensées, c'est retrouver son pouvoir créateur !

Pas de création alignée avec ton cœur possible, si le mental tourne sans cesse dans des pensées négatives...

Et savais tu que 95% de ce que l'on fait dans une journée et fait sans conscience !
Parce que 95% de nos pensées sont inconscientes et bien souvent elles sont pas toutes roses...

Aujourd'hui je choisis de vibrer la gratitude.
Je suis gratitude.

Tu me suis ? 😃 ✨️

05/01/2026

Goooo !
C'est reparti pour nos séances en presentiel en Charente-Maritime
!
Tous les lundis 18h30 à St Xandre
Tous les mardis 18h30 à Marans
Tous les mercredis 9h30 à Marans

Quelques petites places disponibles...
Yoga tous niveaux y compris débutants
Ecris moi en mp si intéressé 👋

Joyeusement
Gabrielle ☀️

📍Des questions sur cette fabuleuse immersion ?Je te propose un échange de 45 minutes environ en ligne sur zoom : Dimanch...
04/01/2026

📍Des questions sur cette fabuleuse immersion ?

Je te propose un échange de 45 minutes environ en ligne sur zoom :

Dimanche 11 janvier à 18h

Pour participer :
🖋Commente " zoom " et je t'envoie le lien de connexion.

✨️Bon dimanche !
Gabrielle

04/01/2026

⏳️Fin du tarif réduit le 7 janvier !

Alors si ton cœur, ton corps ou ta tête réclament une vraie pause, il est temps de l’écouter ! 🙏

Cette prochaine immersion se déroule du 4 au 11 avril et je suis heureuse de partager à nouveau ce fabuleux moment avec toi, avec vous...

✨️Je sais déjà qu'elle sera magique !✨️

Je sais qu'elle va me surprendre chaque jour et m'envelopper de douceur et de joie...

Je sais que je me lèverai chaque matin émerveillée par la beauté de l'immensité et du silence pur du désert.

Je sais que chaque personne présente sera un cadeau pour le groupe.

Je sais que les nomades seront si bienveillants... et que leur joie naturelle sera contagieuse.
Je sais que j'apprendrais encore de leur sagesse.

Je sais que j'aurais parfois chaud et que le vent me fatiguera quand il soufflera fort.

Je sais qu'il y en a toujours qui ronflent tellement fort que je préfère dormir loin du campement , seule sur ma dune 🤣

Je sais que j'aurais préparé mes séances, mais qu'au final j'improviserai la majorité d'entre elles...

Je sais que je rentrerais en France plus légère, plus présente, "nettoyée", la paix dans le ❤️ .

Je sais que je me sentirais sur une autre planète durant plusieurs jouuuuuuurs (semaines😅)....

Mais ce que je ne sais pas...

C'est ce que toi tu vivras.
De tous les retours que j'ai reçu des 2 précédentes retraites ,chaque personne vit cette expérience différemment, mais toutes sans exception, vivent quelque chose de très fort, presque indescriptible, qu'on ne vit pas ailleurs.

🤎Prête ?
Le lien https://anima-danse-yoga.systeme.io/retraite-desert-maroc
Ou commente "Désert 2026" pour recevoir le programme en mp.

Joyeusement
Gabrielle ☀️






En collaboration avec

Adresse

Monthodon
17230

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Qui suis je? La danse biodynamique c’est quoi? Pour qui? Et les huiles essentielles dans tout ça...?

Coucou,

Je suis Gabrielle Escolano, artiste et thérapeute(en formation), entrepreneuse ,maman de 2 enfants et conseillère en produits naturels et en huiles essentielle. De nature dynamique et joviale... j’aime LA VIE , la nature, le sport, les voyages,les arts, m’amuser, rire, créer, cuisiner...

Passionnée d’arts vivants, je suis entre autre formée aux danses dites ‘rythmiques’, je pratique le yoga depuis plusieurs années et suis tellement reconnaissante des bienfaits que cela me procure. Je porte aussi un grand intérêt à la psychologie, aux thérapies holistiques et aux soins naturels ,j’aime comprendre les fonctionnements humains, d’où viennent nos blocages, nos maux et leurs origines émotionnelles...

Aussi, je suis convaincue qu’on ne peut guérir sans prendre en compte la composition de tout notre être, corps-âme-esprit.