Virginie Royer - Lumi'Naissance

19/11/2025

"Le savais-tu ?
Le fascia commence à se former dès les premières divisions cellulaires.
Une découverte fascinante qui change complètement notre regard sur le corps humain.

🧬 Avant même la création des organes, c’est le réseau fascial qui s’organise en premier.
Dès le début du développement embryonnaire, une partie des cellules se différencient en mésoderme, un tissu primordial qui donnera naissance aux fascias, aux muscles, aux os, aux tendons, au système cardiovasculaire et à l’ensemble du tissu conjonctif.

C’est ce réseau fascial jeune et en pleine expansion qui crée la première architecture du corps.
Il guide, coordonne et soutient la formation des autres tissus. Autrement dit, le fascia n’est pas un “ajout”, mais la matrice d’organisation du vivant.

👶 Pourquoi c’est important aujourd’hui ?
Parce que ce tissu primitif conserve les empreintes mécaniques qu’il a vécues avant même la naissance.
Position du bébé, tensions intra-utérines, manque d’espace, compression lors de la naissance…
Tout ceci peut influencer la dynamique fasciale et la croissance future.

C’est ce qui explique pourquoi certaines asymétries, certaines tensions crâniennes ou mandibulaires, et même certaines postures se retrouvent dès l’enfance et parfois jusque dans l’âge adulte.

🌿 La Myofascialogie dans tout ça ?
Elle ne revient pas dans le passé.
Elle offre plutôt au corps l’occasion de transformer ces anciennes empreintes tissulaires, même longtemps après leur apparition.
Quand le fascia redevient fluide, mobile et cohérent, le corps retrouve son axe naturel.

Un fascia en santé commence dès les premières cellules… et peut se transformer à tout âge."

Via Jean-François Brabant 🙏Thérapeute et formateur en Myofascialogie

15/11/2025

"🏃‍♀️Growing a baby requires more energy than running marathons every day for 9 months — literally.

Of all the endurance feats the human body can achieve, pregnancy stands as one of the most extraordinary—and now, science confirms it.

Research from Duke University shows that carrying a baby for nine months demands a sustained metabolic output nearly equivalent to running a marathon every day.

Over the course of pregnancy, the body operates at an average of 2.2 times its resting metabolic rate (BMR), just shy of the 2.5x limit identified as the maximum sustainable output for human endurance.

This places pregnancy on par with elite endurance events like the Tour de France or the 3,000-mile Race Across the USA—not in short bursts, but every single day for 40 weeks.

The total energy cost of a full-term pregnancy has now been calculated at nearly 50,000 calories, the equivalent of running more than 30 marathons. This incredible demand goes into supporting not just fetal growth, but also expanding blood volume, building the placenta, and fueling the entire life-support system of a developing baby. It’s no wonder many mothers describe persistent fatigue—because biologically, they’re performing one of the longest, hardest endurance challenges known to humankind. As researchers put it: growing a baby is the ultimate ultramarathon."

Via "Growing a Baby Takes More Energy Than Running Marathons for 9 Months Straight" Running Week, October 2025 🙏

14/11/2025

12/11/2025

04/11/2025