L. Girard Hypnose Sajece et Cie

07/04/2026

J'y travaille depuis quelques temps maintenant, et je franchis enfin le pas de la mise en ligne.

Je suis donc très heureuse de vous annoncer cette nouvelle !🥳

Et pour fêter ça, il y aura un tarif spécial ouverture 🎁 !
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• boutique MP3 • séance audio • hypnose Sajece • développement personnel • dépendance affective • peur de vivre • enfant intérieur • apaiser les blessures du passé • retrouver la joie • bien-être • travail sur soi •

30/03/2026

🎭Tes masques ne te cachent pas, ils te révèlent.

Et si les masques que nous portons, étaient en fait des facettes de nous-même...

Le masque du professionnel, du parent, de l'ami, du timide, de l'extraverti, du sérieux... Ce ne sont pas des mensonges mais plutôt des multiples vérités d'un même individu. 😎😜🥰😰🫠🤣

Comme une garde robe avec des tenues pour le quotidien et pour chaque occasions selon les évènements et situations. Chaque vêtements reflète une part de qui on est sur le moment.👘👗👕🧥

On croit porter un masque pour se protéger du monde, mais chaque rôle qu'on joue, chaque version de soi qu'on accepte de montrer, c'est une couche authentique de qui on est. Ce n'est pas une fuite, c'est une expression 👁️‍🗨️.

Et si tu ne te perdais pas derrière un masque mais qu'au contraire tu pouvais te trouver, te connaître.⭐

Quel est le masque que tu penses porter le plus souvent ? Dis-le moi en commentaire 👇
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• persona • authenticité • moi profond • connaissance de soi • vulnérabilité • expression de soi • hypnose et coaching • ombre et lumière • complexité humaine • identité • mindset • rôle sociaux • psycho •

06/03/2026

🎧 As-tu déjà écouté une séance en audio?

🍃 Zéro contrainte

🍃A écouter quand tu veux et autant de fois que tu le sens nécessaire.

🍃 Tu l'écoutes ou tu veux et comme tu veux

Finalement, que des avantages !
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• hypnose • séance MP3 • libération émotionnelle • thérapie de chez soi • prendre soin de soi • sérénité •

02/03/2026

🎁 Quelque chose arrive bientôt sur mon site pour vous!

Un espace pour vous permettre de faire le travail sur vous à votre rythme, mais toujours guidé.

J'ai hâte de vous le partager ! 🥰

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• Hypnose • coaching • autonomie • bien-être • accompagnement • thérapie • développement personnel • soin intérieur •

26/02/2026

Une nouvelle séance est en ligne pour vous aider à accueillir le changement avec plus de sérénité. Bonne écoute 😊

Séance pour vous accompagner à accueillir le changement sereinement, à oser l'inconnu avec confiance.Vous pouvez aussi me retrouver sur:- mon site web: https...

25/02/2026

Et si la peur qui t'empêche de t'épanouir pouvait s'estomper, juste assez pour que tu reprennes le dessus, tu imagines ? 🎀

👾 Quelle peur t'empêche le plus d'avancer?
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Peur • bien-être • développement personnel • libération émotionnelle •

29/01/2026

⚡On dit que le mieux est l’ennemi du bien. C’est vrai que faire de son mieux ne veut pas dire faire bien 👍.
De même que, aller mieux ne signifie pas aller bien, mais plutôt se diriger vers le bien.

Le mieux s’autorise des limites plus proches que nos attentes. une satisfaction parfois fade, qui permet d’éviter la culpabilité, car faire de son mieux c’est toujours faire, même mal ou qu'à moitié.

C'est là le risque du mieux, qu'il nous freine en nous amenant à nous satisfaire de moins bien et à fournir moins d’effort. 🙈

Moins d’effort =moins d’auto satisfaction = moins de fierté et d’estime de soi. ❤️‍🩹

C’est pourtant une phrase que je peux dire facilement en séance, car c’est vrai que c’est important de savoir que faire de son mieux ça peut aussi être génial pour sortir du perfectionnisme 💯!

Car il y a un équilibre à trouver entre la pression qu’on se met et qui va nous motiver et la pression qu’on s’inflige et qui va nous essouffler. ⚖️

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• hypnose • confiance en soi • oser faire plus • réflexion • psychologie • thérapie • estime de soi • comprendre ses limites •

23/01/2026

💢Et si la colère protégeait en fait d'autres émotions.

La colère est une émotion de protection, elle vient dire "je veux qu'on me respecte, je suis fort.e".💪

Mais elle est souvent ressentie en réaction à d' autres émotions au premier plan, comme la tristesse ou la colère, qui se cachent ensuite derrière la colère, mais qui ont tout autant besoin d'écoute. ✨

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• Libération émotionnelle • comprendre ses émotions • accueillir ses émotions • psycho • développement personnel • hypnose • coaching • bien-être •

21/01/2026

Une nouvelle séance Youtube en ligne pour vous.

Séance pour vous accompagner à retrouver plus de bienveillance envers vous-même.Vous pouvez aussi me retrouver sur:- mon site web: https://www.lolitagirard.c...

17/01/2026

L'hypnose peut susciter bien des choses, de la curiosité, des peurs, des doutes.... 🫠

Voici l'occasion de répondre aux questions et aux appréhensions de chacun sur l'hypnose thérapeutique.🧘
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• FAQ • questions réponses • thérapie • explication • bien-être • connaissance • savoir •

01/12/2025

Une nouvelle séance en ligne pour vous 💫

Vous pouvez aussi me retrouver sur:- mon site web: https://www.lolitagirard.com/- facebook: https://www.facebook.com/Verslavoieduchangement- instagram: https...

12/11/2025

🪷Pendant une séance d'hypnose, je suis là pour vous accompagner. Mais pas sur un chemin tout tracé, car j'ignore votre chemin, passé, présent et futur, celui où se trouve vos réponses , vos clés 🗝️.

Le meilleur pour vous c'est vous qui le trouvez dans mes histoires hypnotiques.🎁

Je suis là pour être une présence rassurante afin de vous amener là ou vous n'osez pas aller seul.e 🌟.

Je vous montre différentes voies et vous choisissez celle sur laquelle vous souhaitez avancer.

Je suis une facilitatrice d'accès à vos ressources 🧩💎

📌 Je suis suis praticienne en hypnose Sajece et je vous accompagne dans la libération de vos blocages émotionnels pour vous aider à retrouver confiance et sérénité.

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• hypnose • accompagnement psychologique • thérapie alternative • psychologie • confiance en soi • guérison émotionnelle • bien-être • développement personnel •