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Viiv's coaching

Praticienne PNL certifiée Praticienne PNL certifiée, je vous accompagne vers une meilleure version de vous même, avec les ressources qui sont en vous.

Je vous promets de mettre à mal, toutes les croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer et de briller. Vos valeurs seront les meilleures alliés pour avancer.

07/06/2024

En exigeant plus de nous même, nous reprenons notre vie en main et nous ne laissons pas les autres nous envahir. Nous reprenons le contrôle, notre confiance en soi grandit et nous devenons plus autonome.

08/01/2024

Le mental nous joue des tours, c'est bien connu !
Il nous mène en bateau, nous manipule et nous fait souffrir.
Il nous empêche d'être pleinement dans l'instant présent.

Comment s'en débarasser ? Comment faire pour qu'il ne prenne le plein pouvoir sur notre vie ?

Le savez vous ?

25/09/2023

Nous n'aimons pas ressentir des émotions dites négatives. Lorsqu'elles nous traversent nous cherchons à les retenir, à comprendre le pourquoi du comment.
Très vite notre mental se met en route et plus rien ne l'arrête. Des questions, des remises en questions incessantes traversent notre esprit et nous rongent.
On ne pense qu'à ça et plus rien ne compte.

Le seul moyen de faire taire ce mental est d'accueillir ce qui nous traverse et de le laisser partir.

13/09/2023

Qu'on le veuille ou non, le changement fait partie de la vie. Il est omniprésent. Alors à défaut de le subir, il est préférable de l'envisager, de l'embrasser et de le guider, pour qu'il nous soit favorable.

16/01/2023

Dès notre plus jeune âge, nous avons avons été conditionnés à refouler notre colère, notre peur et même notre tristesse,pour ne pas froisser nos parents.
L'expression de ses émotions renvoie à un potentiel échec de leur part.
Mais on sait aujourd'hui, qu'un enfant qui n'a pas été autorisé à exprimer ses émotions devient un adulte en manque de sens profond.

13/01/2023

Ignorer ses émotions, conduit à se construire une vie dictée par les circonstances et les convenances.
Ainsi, on se prive de liberté pour respecter les codes imposés par la société.

11/01/2023

Les émotions font peur parce qu'elles sont incontrôlables mais aussi, parce qu'elles viennent nous confronter à une vérité que l'on cherche à cacher.

09/01/2023

Emotions et sentiments entretiennent des relations étroites.
L'émotion est une réaction spontanée, impulsive qui entraine un mouvement corporel qui ne dure pas longtemps, alors que le sentiment dure plus longtemps et entretient nos pensées.

07/01/2023

L'émotion est un élan vers l'extérieur qui raconte en un instant, ce que nous vivons à l'intérieur de notre corps. C'est une voix intérieure, qui nous guide et qui exprime, ce que notre inconscient nous cache.
Les principales émotions sont la colère, la peur, la tristesse, la joie et le dégoût.

Adresse

Montigny-le-Bretonneux

Téléphone

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Site Web

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