Jessica Sophrologue

Jessica Sophrologue Je vous accompagne vers votre équilibre corps, mental, émotions . Mes aiguilles ont quitté l'étoffe pour se diriger un peu plus vers l'Humain .

Toujours dans la création: tisser du lien, entre le visible et l'invisible, l'intérieur et l'extérieur ,le corps et l'esprit . Je vous propose la Sophrologie ,une technique psychocorporelle, pour vous accompagner sur votre chemin.

🍃 Nouvelle activité à Saint-Palais 🍃Je suis heureuse de vous annoncer mon installation prochaine à l'Espace Pertic les m...
03/04/2026

🍃 Nouvelle activité à Saint-Palais 🍃

Je suis heureuse de vous annoncer mon installation prochaine à l'Espace Pertic les mardi et mercredi !

J’accompagne les personnes qui ressentent du stress, de la fatigue ou une surcharge mentale, à retrouver plus de calme et d’équilibre dans leur quotidien.

J'accompagne également les personnes en parcours de soin, les proches et aidants.

Mon approche est douce, personnalisée, et s’adapte à chacun, dans un cadre bienveillant et humaniste.

✨ Je proposerai des séances de sophrologie et de reiki à partir de fin avril

✨ Une séance découverte sera possible sur demande pour faire connaissance en toute simplicité.

📍 Cabinet à Saint-Palais
📩 Vous pouvez dès maintenant me contacter pour plus d’informations ou pour réserver un créneau

Au plaisir de vous rencontrer 🙏

Jessica🍃

Merci à Claire, la voie de l hermite, Claire Sarion pour cette invitation et cette  belle journée autour du 2 degré Reik...
30/03/2026

Merci à Claire, la voie de l hermite, Claire Sarion pour cette invitation et cette belle journée autour du 2 degré Reiki .
Si vous recherchez une initiation simple , bienveillante et respectueuse du Reiki , c'est le bon chemin 🙏

𝐂𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : 𝐋’𝐇𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐠𝐫é

Aujourd’hui, l’Hermite que suis est heureux car va faire ce qu’il préfère : allumer les lanternes, faire briller les lumières que chacun porte en lui, et réveiller des étincelles qu’on ne soupçonnait pas.

Transmettre ce que j’ai appris, patiemment, lentement… parce qu’un Hermite, c’est lent. Très lent même.
Mes tâtonnements, mes détours, mes longues années de marche et d'apprentissage servent aujourd'hui à nourrir mon expérience et mon enseignement et ça, je dois dire, ça me plaît énormément.

Tout est prêt.
Les enfants sont à l’école, j’ai fait la balade dans la forêt pour que mon chien coure après deux ou trois lapins avant d’attaquer sa première sieste du matin.
Le chalet est prêt, l’ambiance est douce.

Bon… je ne vais pas loin, j’ai juste traversé le jardin.
Et là, petit détail important : la pelouse est verte et fraîche !

Parce que, comme tout Hermite qui se respecte, j’aime la nature… mais j’avoue, j’ai une légère obsession pour la pelouse.
Chez moi, c’est un combat. Chaque brin est précieux, je le bichonne, je le protège comme un petit miracle.
Alors oui, je vis dans une contrée où il pleut pas mal, et pour l’instant, la nature est généreuse.
Mais je sais que l’été arrive, avec sa chaleur… et là, adieu l’herbe tendre. Chaque année, c’est la même histoire : je perds la bataille, tout sèche… et je recommence.
Mais pour l’instant, c’est vert, c’est vivant…et un Hermite sait savourer ces petites victoires de saison.

Dans mon chalet, repaire parfait où j’entends les oiseaux chanter et le vent jouer avec la branche au-dessus du toit, je me prépare à recevoir une Mat, pour son second degré reiki.
Pas n’importe quelle Mat : une femme atypique, curieuse, en quête, prête à transformer son côté un peu décalé en force.
Et je sais déjà que ça va un peu batailler sur un symbole précis.

Moi, je suis puriste.
Pas de calligraphies approximatives ou de schémas transmis dans le manuel. Je demande de retenir, de comprendre, de s’imprégner.
Et celui-là… il est un peu compliqué.

Mais ça tombe bien.
Avec un Mat, normalement, il n’y a aucun problème. Au contraire.
Elle a ce truc pour ouvrir l’esprit, se laisser surprendre, expérimenter. Et c’est exactement ce qu’il faut quand on commence à parler d’envoyer de l’énergie à distance, de toucher le passé, le présent… et même le futur.

Pour un esprit trop rationnel, ça pourrait coincer.
Mais pour une Mat prête à jouer… c’est une aventure.

À mes côtés, j'ai invité une Papesse, pour nous accompagner.
Douce, attentive, riche de son parcours, de ses virages, de ses routes perdues et retrouvées.
Elle a nourri son intériorité, développé son écoute, et transformé toute cette énergie de “bonne mère” en mains, en voix, en présence.
Elle accompagne sans imposer. Elle partage cce qu'elle a intégré, là où elle a cheminé.
Elle est là… et ça suffit.

Alors nous voilà, une fine équipe.
Moi, l’ Hermite, qui éclaire juste assez pour que chacunn puisse rencontrer sa propre lanterne et marcher à sa façon.
Le Mat, prête à se découvrir et à s’assumer.
Et La Papesse, qui veille doucement sur tout ça.

On ne sait jamais exactement comment ça va se dérouler… et c’est parfait.
C’est ça, la beauté du second degré : vivant, ouvert et en même temps, simple.

Avec nos différences, nos hésitations, nos étincelles et notre envie de grandir.

Et cerise sur le gâteau…par la fenêtre, je verrai l’herbe pousser.✨🧡

𝐒𝐢 𝐭𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢, 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐥'𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐢 !
1er degré: 25et 26avril
2ieme degré: 06 et 07 juin
www.lavoiedelhermite.com

28/03/2026

Saint Palais, c’est concret !
Les 1ers entretiens ont commencé, les 1ere patients sont intégrés dans les soins de support locaux. L attente est grande mais nous sommes motivés pour y répondre !

Donapaleu, konkretua da !
Lehen elkarrizketak hasiak dira, lehen pazienteak lekuko sustengu artetan integratuak dira.
Goitatze denbora haundia da baina motibatuak gira erantzutea !

21/03/2026

Des petites choses simples peuvent nous amener au bonheur , et vous pourriez vous nommer 1 chose qui vous rend heureux aujourd'hui ?

26/02/2026

26/02/2026

03/02/2026

Conférence Santé Sud Ouest :
"Santé au Pays Basque : comment évolue la prise en charge du cancer ?"

📅 Mardi 3 février à 18h30 (accueil café à partir de 18h)
📍 Espace Maïtena, 70 bis avenue d'Espagne, 64600 Anglet

À travers deux tables rondes, Sud-Ouest vous propose de mieux connaître les équipements innovants du Pays Basque en matière de traitement du cancer.

2 tables rondes au programme :

👉 Prévention, offre de soins, parcours patient, comment le Pays basque est organisé ? En présence du Dr. Sophie Gheck, cheffe de service de chirurgie gynécologique et chirurgie du sein, et du Dr Alexandre Leroy, coordonnateur des soins oncologiques de support au Centre Hospitalier de la Côte Basque.

👉 Comment l'innovation améliore le quotidien des patients et des aidants ? Avec la participation du Dr Julie Boussuge-Roze, cheffe de service coordonnatrice médicale Recherche et Innovation, et du Dr Thomas Grellety, chef de service oncologie médicale et coordonnateur médical ICANCE au Centre Hospitalier de la Côte Basque.

Conférence animée par Pierre Sabathié, responsable de l'édition Sud-Ouest Pays Basque, et Emmanuelle Lapeyre, journaliste,

Événement gratuit sur inscription - ouvert à tous :
https://www.billetweb.fr/conference-sud-ouest-sante-au-pays-basque

30/01/2026

Dans le cadre d’Elkarbidea, nous proposons d'améliorer le cadre de vie des habitant·es avec un un projet de développement du bien-être au sein des villages. Nous souhaiterions mieux connaître votre intérêt pour la sophrologie. Vos réponses sont anonymes et nous aideront à proposer des sé...

Bonjour à toutes et à tous,Depuis l'ouverture du cabinet à Montory , j'ai l'ambition de participer à l'amélioration de l...
22/01/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Depuis l'ouverture du cabinet à Montory , j'ai l'ambition de participer à l'amélioration de la qualité de vie au sein de nos villages 🏘️✨
Dans le cadre d'Elkarbidea ,
nous réfléchissons actuellement à la mise en place de séances de sophrologie sur le territoire, et pour que ce projet vous ressemble, nous avons besoin de votre avis !

👉 Prenez 2 minutes pour répondre à notre questionnaire anonyme

Que vous soyez déjà adepte ou simplement curieux, vos réponses nous permettront de proposer des séances (gestion du stress, sommeil, détente...) parfaitement adaptées à vos attentes et à vos disponibilités.

Merci d'avance pour votre participation et n'hésitez pas à partager ce post avec vos voisins ! 🤝

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTBJQnrS6IrQwEfFXLmKmVR31DuHIXb_Qcg5Cx7xCEGv68iw/viewform

20/01/2026
05/01/2026

🌿 INITIATION À LA SOPHROLOGIE : Offrez-vous une pause bien-être ! 🌿
Jessica Lapeyrade, Sophrologue, vous invite à une séance d'initiation exceptionnelle pour découvrir les bienfaits de cette méthode douce et accessible à tous.

📅 À NOTER DANS VOS AGENDAS :
"Prendre conscience de son schéma corporel", Samedi 10 Janvier, de 15h à 16h, au Tiers-lieu de Barcus - Entrée libre

✨ Pourquoi essayer la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode verbale et non tactile qui combine respiration, décontraction musculaire et visualisation positive. C’est un outil puissant pour : ✅ Améliorer le sommeil et la concentration ✅ Gérer le stress et la douleur ✅ Booster sa confiance en soi et sa vitalité ✅ Apprendre le lâcher-prise en toute autonomie

📞 Contact & Informations :
👤 Jessica LAPEYRADE 📱 06.21.18.67.25

🔎Plus d'infos ici : http://barkoxe-bizi.com/initiation-a-la-sophrologie/

🌱 Dans un quotidien souvent trop rapide, s’accorder une pause devient essentiel.La semaine prochaine, je vous invite à u...
03/01/2026

🌱 Dans un quotidien souvent trop rapide, s’accorder une pause devient essentiel.

La semaine prochaine, je vous invite à une séance de sophrologie découverte, ouverte à tous, pour prendre un temps pour vous, dans un cadre bienveillant.

Cette séance sera l’occasion de :
🌿 Faire connaissance
🌿 Découvrir la sophrologie : ses principes et ses bienfaits
🌿 Vivre une séance d’initiation centrée sur la reconnexion au corps et aux sensations corporelles

Un moment simple pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

📩 Renseignements et inscriptions en message privé

🌿 INITIATION À LA SOPHROLOGIE : Offrez-vous une pause bien-être ! 🌿
Jessica Lapeyrade, Sophrologue, vous invite à une séance d'initiation exceptionnelle pour découvrir les bienfaits de cette méthode douce et accessible à tous.

📅 À NOTER DANS VOS AGENDAS :
"Prendre conscience de son schéma corporel", Samedi 10 Janvier, de 15h à 16h, au Tiers-lieu de Barcus - Entrée libre

✨ Pourquoi essayer la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode verbale et non tactile qui combine respiration, décontraction musculaire et visualisation positive. C’est un outil puissant pour : ✅ Améliorer le sommeil et la concentration ✅ Gérer le stress et la douleur ✅ Booster sa confiance en soi et sa vitalité ✅ Apprendre le lâcher-prise en toute autonomie

📞 Contact & Informations :
👤 Jessica LAPEYRADE 📱 06.21.18.67.25

🔎Plus d'infos ici : http://barkoxe-bizi.com/initiation-a-la-sophrologie/

Adresse

290 Chemin De Barrene
Montory
64470

Téléphone

+33621186725

Site Web

https://jessicalapeyrade.taplink.bio/

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