Isabelle Bassat - Coach Perte de Poids

03/04/2026

27/03/2026

Je n’entendais que ça - toujours le même discours:
- on est toutes comme ça dans la famille tu n’y peux rien
- tu ne vas pas changer, tu n’as plus 20 ans
C’est comme si c’était une condamnation, toutes ces fausses croyances qu’on nous met dans le crâne…
Il est temps de les faire 💥
oui, la génétique existe mais en terme de perte de poids, crois-moi, tu peux faire bien plus que ce que tu ne penses, et tout ça sans régime draconien ni des heures de cardio.
Si tu veux perdre du gras te tonifier, même après 40 ans, écris PLAN et je t’explique comment j’ai moi-même perdu 14 kg à 40 ans et bien plus que ça …

25/03/2026

S’entraîner après 40 ans ?
Un indice? Ce n’est PAS du cardio!
Envoie GO et je t’explique 🍑🍑🍑🍑

25/03/2026

Mais je suis CONSTANTE
Oh non, Je n’ai pas toujours envie.
Je suis fatiguée.
J’ai des moments de doute.
Je gère un business. Une vie. Des émotions.

Mais je reviens toujours à ça :
👉 me choisir.

Pas pour être parfaite.
Mais pour rester alignée avec qui je veux être.

Parce que le vrai game, ce n’est pas le physique.
C’est la capacité à ne pas lâcher.

Et ça… ça change une vie.

Si tu te reconnais ou que tu aimerais trouver cette constance - écris RÉGULIÈRE

18/03/2026

Combien de fois t’as dit “je vais m’y mettre »?
Combien de fois t’as commencé un régime, un programme, avant de tout lâcher parce que c’était trop dur, trop frustrant, trop long ?

🤯 Le problème, ce n’est pas toi.
Le problème, c’est que tu n’as jamais eu la bonne méthode et le bon accompagnement.

👉 Tu n’as pas besoin de plus de motivation.
👉 Tu n’as pas besoin de te priver.
👉 Tu as juste besoin d’un plan clair, d’un cadre et d’un vrai suivi.

Et c’est exactement ce que je t’apporte.

💥 Tu veux enfin des résultats qui durent ?
💥 Tu veux arrêter de tourner en rond et vraiment voir ton corps changer ?

📩 Réserve ton flash coaching gratuit de 15mn
🔗 Lien en bio.

Cette fois, c’est la bonne. 🔥

18/03/2026

Sans cardio
Sans frustration
Sans peau relâchée
Comme Claire, maman avec un boulot de 8 à 21h
Si tu es une femme de plus de 40 ans qui veut perdre du poids, perdre du gras du ventre et se sentir tonique, envoie « perte de gras »