Welcome Happiness - Naturopathie & Réflexologie

15/09/2025

Un nouveau Live au cabinet avant de démarrer officiellement le 3/10,
j’avais envie de vous présenter Valérie Jondet avec qui je partage ce magnifique espace.

Très bientôt une porte ouverte pour faire connaissance, vous faire découvrir le cocon et nos pratiques 🧚‍♀️

23/06/2025

Chaque saison a ses besoins… mais aussi ses trésors.

Les besoins de ton corps, de ta peau et de ton esprit en été ne sont pas les mêmes qu’en hiver ❄️☀️

🌼 L’été, t’invite, par exemple à :
☀️ alléger ton assiette, ton intérieur, ton espace
🦶 te reconnecter à ton corps en prenant plus soin de tes jambes (lourdes 😒…)
💧 t’hydrater autrement
🌺 ralentir… pour mieux rayonner

💛 En réflexologie, selon la médecine énergétique chinoise, chaque saison est reliée à une énergie, un organe, une émotion.
L’été, c’est le feu 🔥, le cœur ❤️, la joie.

C’est le moment idéal pour soutenir ton système circulatoire, apaiser ton mental, cultiver ce qui te fait vibrer…
Et tout cela peut passer par quelques points précis sous tes pieds 👣 ou tes mains.

Je te montre tout ça très vite !

En attendant, partage nous ton rituel d’été préféré, pour inspirer d’autres femmes à prendre soin d’elles.

10/06/2025

🌿 Le chemin de guérison est souvent long, silencieux… et invisible aux yeux des AUTRES.

Ce n’est pas parce que ton entourage a l’impression que tu n’avances pas que tu ne fais rien ou que tu stagnes.
Tu avances.
Tu apprends.
Tu changes peu à peu ta manière de fonctionner, même si ça ne se voit pas forcément.

Les émotions ne sont pas palpables.
Parfois, même toi, tu as du mal à les comprendre ou les définir. Même à les « gérer ».
Et pourtant, TOI seul·e connais tes évolutions. Tes toutes petites victoires qui représentent beaucoup pour toi et changent tout dans ton quotidien.

Mais voilà,
Tu te sens quand même découragée par les remarques de tes proches.
Tu as l’impression que tout ce travail, tout ce que tu découvres sur toi, ne mène nulle part.
Alors tu te refermes.
Tu te juges.
Tu redeviens dure envers toi.

Retour à la case départ ?

Tu t’auto-juges.
Tu culpabilises de ne pas être “assez”.
Assez loin.
Assez forte.
Assez joyeuse.

Mais… assez, pour qui ? Pour quoi ?

Et si, au lieu de te battre contre toi-même,
Tu t’écoutais vraiment ?
Tu regardais en toi ce dont tu as besoin pour simplement ÊTRE ?
Être en sécurité,
avec toi-même.
Être en paix,
même un instant.

🌟 Garde le cap.
Au fil des rencontres, des découvertes, des soins que tu reçois, des cadeaux de la Vie…
Tu le sais au fond de toi : tu grandis chaque jour.

Moi aussi, je le sais.
Même si c’est loin d’être évident au quotidien,
Même si c’est dur de regarder la progression
et d’oser se féliciter même juste un peu (parce oui que c’est pas du tout ce qu’on nous à habituer à faire)
Je sais aujourd’hui que j’avance sur mon chemin.
A mon rythme.

Et toi aussi.
On avance.
Ensemble,
Au final ❤️

06/06/2025

01/01/2024

Depuis quelques heures, nous souhaitons la bonne année à nos proches,
Mais,
As-tu pensé à te souhaiter une bonne année à toi-même ❤️ ?

Pour l’avoir testé ce matin pour la première fois, l’exercice n’est pas aussi facile qu’il en a l´air 😁

***

De mon côté, je vous souhaite de pouvoir :
créer votre lieu refuge
Peut-être déjà chez vous,
Ou directement au creux de vous ✨
vous lover dans cet espace où vous vous sentez en sécurité… émotionnelle :
Sans jugement,
Sans peur du regard de l’autre,
De votre propre regard même 😉

et également :

Des rires et des sourires,
De l’abondance,
De l’écoute de Soi,
De l’estime de Soi,
De la compassion,
De l’auto dérision,
De l’Amour pour toujours,
Au moins,
À partir d’aujourd’hui 🙏

***

Maintenant, je vous imagine confortablement installé.e dans un bouton de rose prêt à éclore 🧚🏻‍♀️

Vous vous sentez protégé.e au cœur de ses pétales roses & soyeuses,

Vous sentez son adorable effluve qui vous réchauffe le coeur et vous donne la confiance et l’élan en ce jour de l’An ✨

La rose est maline,
Elle,
Qui sait se faire apprécier et respecter
Malgré ses épines 🔥

Je vous envoie toute la douceur de la Rose et tout l’Amour dont vous avez besoin pour cette nouvelle année 💌