31/12/2025
🥀 Cette année 2025, je l’ai vécue avec le corps autant qu’avec la tête.
Il y a eu des voyages qui ressourcent, du mouvement qui fait du bien, des moments de fatigue aussi, des progrès, des fous rires, de la gourmandise sans calcul, des amitiés qui soutiennent… et beaucoup de temps passé à affiner ce que j’ai envie de transmettre ici 🌿
2025, c’etait aussi :
– développer mes accompagnements avec encore plus de sens
– Donner des cours de yoga à des personnes aux corps et aux niveaux très différents, qui ont souvent les mêmes doutes.
– observer, apprendre, ajuster
– confirmer une chose essentielle : on ne se remet pas en forme contre soi, mais avec soi
Si tu es ici, ce n’est sûrement pas par hasard.
Peut-être que toi aussi tu as envie d’une relation plus apaisée avec ton corps, le sport, ta motivation.
Peut-être que tu veux avancer… sans te brusquer.
Alors pour 2026, je te souhaite ça :
✨ un corps que tu écoutes et dans lequel tu te sens bien, à l'aise et forte
✨ une energie qui revient doucement
✨ du mouvement qui te redonne confiance en soi
✨ et beaucoup, beaucoup de bienveillance envers toi-même
Merci d’être là 🤍
On continue ensemble, pas à pas.
