L'école des hypersensibles & zèbres

24/06/2025

On t’attend. ❤️
Pour m’appeler écris-moi un message ou réserve direct en bio sur la page de la retraite 💫

23/04/2025

2/35 - Nihad… Une femme au grand coeur qui m’a touchée par sa sensibilité est ouverture immense aux autres.

J‘ai accompagné Nihad .beaute en 2020. Elle débordait déjà d’énergie et de positif ! Et quelle sensibilité. Je l’ai aidée à mieux se comprendre et oser lancer ses services. C’est une multipotentielle, intelligente, créative qui a été indispensable lors de la retraite que j’ai animée : oui, nous sommes devenues amies, et cette fois-ci collègues 🧡

Et quelle révélation (et challenge) pour nous d’avoir animé cette retraite.
Nihad a enseigné aux filles des façons naturelles de se maquiller, de choisir les bonnes couleurs pour leur teint, leur a proposé du henné sur les mains. Elle a pris super soin des femmes présentes durant la retraite et a été pour moi un soutien immense. Je nous sens encore toutes liées, c’est très beau…

Que d’émotions quand je revois ces images de la retraite.

Photos : .captures

23/04/2025

Tu aimerais être là la prochaine fois? … 😍

1/35 des photos du voyage dans le Sahara. Je vous présente Gabrielle, une femme hypersensible à l’aura d’un petit ange 🥰 qui était là durant la retraite dans le Sahara… je trouve cette photo super jolie et comme vous pouvez le voir, nous avons eu la chance d’arriver dans le Désert avec… de l’eau 🥺 c’est vraiment incroyable!

Ce voyage a été organisé (lieux, coordination entre toutes les personnes, repas, transport) par .hour_club

08/02/2025

Pour les femmes présentes ici !! Voyager dans le Sahara entre Femmes Hypersensibles (départ Marrakech)

📞 Infos & Réservation (sur sélection) : https://calendly.com/margaux-coaching/retraite-sahara (il en reste plus que 3 et le tarif early s’arrête bientôt!) ...

10/11/2024

💬 Pourquoi l’école des hypersensibles s’est arrêtée il y a quelques années malgré la satisfaction des élèves ? 🩷

🌞 Je suis revenue ici un peu comme si de rien n’était, mais j’ai envie de vous expliquer 🥰

✅ Quand j’ai lancé l’école des hypersensibles, mon objectif était le suivant : rassembler des hypersensibles / TDAH / zèbres 🦓 et les aider à se comprendre

😍 Pour se sentir compris(es) et moins seul(es)
Via des épisodes de podcast, des exercices, et 1 visio en petit groupe par semaine. Le tout pour au début 39 au lancement il me semble puis 70e/mois. Pour le travail qu’il y avait c’était complètement ouffff. Une séance psy pour 4 lol

🎉 Ça a super bien fonctionné, je mettais les gens à l’aise et quand je choisissais une autre coach pour les encadrer ils adoraient aussi 😍🩷 les gens se sont transformés et ont adoré.

❤️ MAIS ALOOORS c’était quoi Le soucis ? Ça faisait que 2 ans que j’étais à mon compte et j’étais trop perfectionniste.

💞 Vous le savez car souvent vous l’êtes 🥲 résultat je me suis vite retrouvée débordée et j’avais besoin de déléguer absolument tout (sauf que c’était trop cher et plus rentable!! En sachant que je rémunérais aussi des coachs ^^)

☀️ C’est à dire la création de contenu ici, de posts, la com, la gestion des paiements, tout.

💗 Aujourd’hui j’ai envie de refaire ce projet, mais plus doucement. Toujours aussi utile pour vous et aidant. En le pensant d’une manière plus durable pour que ça puisse continuer sur le long terme 😍

💬 En faisant peut-être moins de posts ici (à moins qu’un volontaire veuille s’en occuper lol) mais en faisant plusieurs groupes de 8 à 14 qui durent sur l’année!

❌ et surtout j’ai eu pas mal d’événements de vie compliqués… j’ai choisi de penser à moi et de m’arrêter. C’était long, pas facile, mais je reviens plus forte.

💬 Pour une hypersensible, ça faisait trop!!
J’ai découvert + la mode, le chant 🎶, je suis montée sur scène pour la première fois et c’était ouf 🌞

Maintenant je me sens mieux.

❤️ Dites-moi… vous aimeriez que l’aventure recommence ?

💬 Si on faisait un petit groupe bientôt, vous aimeriez que ce soit sur quel sujet ? ❤️

01/05/2022

C’est un life changer ! 👇⁣
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Quand j’ai découvert mon hypersensibilité à 20 ans, ça a été une révélation pour moi. Encore plus quand j’ai découvert le haut potentiel.⁣
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Toute ma vie a changé, je posais les mots sur ce que je cherchais depuis toujours à nommer.⁣
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Et il y a peu de temps (même pas 1 an) j’ai appris que j’avais un TDAH. ⁣
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Je me suis demandé comment en autant d’années aucun psy, professeur n’avait pu nommer ça … ?! Ça met pas mal en colère.⁣
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J’ai donc fait mes recherches seule et c’est là que j’ai commencé à rencontrer plein de gens comme moi. Quel soulagement 😻🔥⁣
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J’ai aussi compris que non, tous les hypersensibles ne sont pas gentils / avec des comportements sains⁣
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Que non, je ne suis pas uniquement différente mais tres similaire à d’autres Personnes. ⁣
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Je me suis ouverte ++. Fini l’isolement 🔥⁣
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Parler avec des gens comme toi c’est…⁣
Avoir des interactions profondes, riches, simples ⁣
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Remplir ton besoin de communauté, d’appartenance (enfin une tribu qui me comprend !)⁣
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Bref, c’est magique. Est-ce que tu as des hypersensibles, TDAH, Hp autour de toi? Dis-moi ! 👇⁣
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30/04/2022

L’école des hypersensibles change de couleurs ! 😜🧡

Cet espace permettra aux zebres, TDAH, multi, hypersensibles de se retrouver, d’échanger et de ne plus se sentir seul.es !

J’ai tellement hâte de le faire renaître. Vous serez entre de bonnes mains 🌟

C’est aussi ici que vous retrouverez des infos sur les ateliers en présentiels! Je veux vous rassembler en réel, par villes dans le futur 😻

30/04/2022

Mon livre est sorti ! Tu l’as pris ? 🧡🔥🔥 ce livre va être un support de travail pour .des.hypersensibles qui arrive 😻

30/05/2021

🤔[TEST]👇🏻⁣
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🌒 Il y a énormément d'infos sur la blessure d'injustice dont beaucoup se contredisent. ⁣
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🌓 Ce que j'ai décidé de faire c'est de te rassembler dans ce petit test les critères principaux qui décrivent bien cette blessure selon moi ⁣
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🌔 Evidemment c'est une liste non-exhaustive, on pourrait aller beaucoup plus dans le détail et en parler pendant des heures haha 😂⁣
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🌕 Mais ici je veux surtout t'aider à voir ce dans quoi tu te retrouves et si tu es concerné.e par cette blessure ! 😊⁣
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N'hésite pas à me dire ton score sur 9 dans les commentaires !!⁣
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Petite question bonus pour toi haha : ⁣
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🦓 Est-ce que certains critères te rappellent des situations que tu as vécu ou des choses que tu as pu observer chez les autres ? ⁣
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Je réponds tous vos commentaires, ça m'intéresse 😄⁣
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26/05/2021

🎧[PODCAST]👇🏻⁣
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🌒 Nouveau podcast de la semaine : La blessure d'injustice, l'as-tu ? ⁣
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🌓 Disponible sur toutes les plateformes de streaming audio : Apple podcast, Deezer, Spotify, Google podcast, Ausha, etc ⁣
Tu peux le trouver directement en cherchant le podcast "Hypersensible & Hyper Sereine" 😊 ⁣
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🌔 Il est aussi publié sur ma chaine YouTube Margaux Coaching !! ⁣
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🌕 Je sais que souvent, ce n'est pas facile de se l'avouer mais : ⁣
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Est-ce que tu te reconnais dans certains des critères du masque du "rigide" ? Si oui, lesquels ?⁣
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Je réponds à tous les commentaires 😄 n'hésite pas à envoyer ce post à un.e ami.e qui a besoin de se réconcilier avec sa ! ⁣
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22/05/2021

🍎[TROUBLES ALIMENTAIRES]👇🏻⁣
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🌒 Il y a quelques années je suis tombée dans des troubles alimentaires. ⁣
Entre anorexie mentale, boulimie (non-vomitive), périodes d'hyperphagie … ⁣
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🌓 Je vois vraiment mille raisons à ça, par exemple le décalage que je ressentais avec les gens, le rejet à l'école qui faisait que je mangeais presque automatiquement en rentrant chez moi. En plus de ma faible estime de moi, mon anxiété sociale, etc. ⁣
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🌔 Une chose qui a eu un gros impact là-dessus a été au niveau familial. ⁣
Les pratiques du genre : te forcer à rester à table tant que tu n'as pas fini ton assiette, te punir si tu ne veux pas manger, te retirer à manger quand on se dit que tu manges trop. ⁣
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🌕 Et surtout les remarques du type "Fais attention, ça va te faire grossir" ou "Tu sais, manger tout ça ce n'est pas bon pour ta santé"😂⁣
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🍎 Toutes ces choses ont fait que j'ai eu un rapport particulier avec la nourriture. ⁣
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Une petite question pour toi : 😊 ⁣
Quelles remarques on t'a déjà fait par rapport à la nourriture ? ⁣
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N'hésite pas à me dire en commentaire ça m'intéresse ! Je les lis tous 😄⁣
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17/05/2021

🎧[PODCAST]👇🏻⁣
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🌒 Nouveau podcast de la semaine : Troubles alimentaires et femme surdouée : mon histoire, mes solutions ! ⁣
🌓 Disponible sur toutes les plateformes de streaming audio : Apple podcast, Deezer, Spotify, Google podcast, Ausha, etc ⁣
Tu peux le trouver directement en cherchant le podcast "Hypersensible & Hyper Sereine" 😊 ⁣
⁣
🌔 Il est aussi publié sur ma chaine YouTube Margaux Coaching !! ⁣
⁣
🌕 Une petit question bonus ahahah : ⁣
⁣ ⁣
Quelles remarques on t'a déjà fait par rapport à ta manière de manger ? ⁣
⁣ ⁣
Je réponds à tous les commentaires 😄 n'hésite pas à envoyer ce post à un.e ami.e qui a besoin de se réconcilier avec sa ! ⁣
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