Gundegas Raw Joy By Gundega Ellena Roge

24/09/2025

FAKTS:
Jā, es esmu radikāla.
Jo citādāk kuģi, kas traucas pretī aisbergam, neapturēsi.

Patiesībā – radikāli dzīvo 99.99% cilvēces.
Tikai šis radikālisms ir normalizēts.
Un dabiskums ir radikalizēts.

🍽️ Ēst tikai augļus, dārzeņus– Nenormālā
🌱 Dzīvot pēc dabas cikliem? – Dīvainā.
🧬 Klausīt savam ķermenim, ne ārējiem autoritātes avotiem? – Bīstamā.

Bet tas, kas patiesi ir bīstami –
ir dzīvot atvienoti no sevis, savas sajūtas, dabas un patiesības.

Mēs fiziskā plānā , kas ietekmē arī visus pārējos plānus un otrādāk, esam programmējamas bioķīmiskas ierīces.
Caur pārtiku, vārdiem, autoritātēm, rituāliem, ideoloģijām.

Un kamēr mēs to neatzīsim,
mēs nevarēsim sevi atprogrammēt.
Mēs kalposim sistēmai, kas pārdod slimības kā medicīnu, un verdzību kā drošību.

🌿 Es izvēlos apzinātu radikālismu,
jo patiesībā tas ir vienkārši dzīvot saskaņā ar Dabu.

🌞 Ja jūti aicinājumu dzīvot vieglāk, tīrāk un dzidrāk, tad es dalos ar zināšanām, pieredzi un praksi, kas palīdz savienoties ar gaismas ķermeni, dziedināties un saskaņoties ar savu patieso būtību.
🍇 No augļiem līdz frekvencēm, no fiziskā ķermeņa detoksa līdz smalkajiem ķermeņiem un sajūtām – dzīvs ceļojums uz sevi.
🍃 1. Lejupielādē BEZMAKSAS Detoksa Ceļvedi – Tavs pirmais solis uz gaismas uzturu un dzīvu veselību:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/detoksacelvedis
🌈 2. Pievienojies mūsu ilgtermiņa Gaismas Komūnai – kopienai, kur notiek īstā maģija, dziedināšana un augšana:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/gaismaskomuna
Vai pievienojies mums Telegram:
👉 https://t.me/gundegasrawjoylv

✨🤍 Un jā! ✨ Ja Tevi šis saturs uzrunāja – tad padalies, saglabā vai nosūti draugam. Tā mēs kopā paplašinām apzināto gaismas lauku.

20/09/2025

Do not miss the party and together with coupon code GUNDEGASRA10 grab your massive 30% off these amazing juicers!
Limited offer valid until 28th September
Check link in Bio ir DM me! 😍

20/09/2025

FAKTS: Cilvēce ir katastrofāli sajaukusi ceļu.
Visi, kas akli turas pie “olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem” kā pie svētās trīsvienības, dzīvo ilūzijā – un par to signalizē viņu pašu ķermenis.

Ja cilvēks pat nav pamēģinājis augļus un dzīvo pārtiku, bet turpina aizstāvēt veco sistēmu, tad, piedodiet, bet viņa slimība (vēzis, sirds kaites, artrīti) manī vairs neizraisa līdzjūtību.
Jo atšķirībā no nabaga dzīvniekiem kautuvēs, viņam vienmēr ir izvēle no tās iziet.

Un, ja kāds man draud vai novēl ne to labāko (un tādi arī ir bujuši), es smaidu.
Jo zinu – tur runā apmaldījies skolnieks un bērns.
Šīs ēnas netiek rakstītas manā grāmatā.
Tās atgriežas pie sūtītāja, jo Visums nepazīst nezinātājus, upurus un vainīgos – tas vienkārši atspoguļo to, ko katrs pats rada. ❤️

Mūsu grāmata ir sarakstīta. To mainīt var tikai ar apziņas rekalibrēšanu – un arī tad vadlīnijas paliek tās pašas.

“Redzi, Es jums dodu visus augus, kas nes sēklas, un visus kokus, kuros ir augļi ar sēklām; tie jums būs par barību.”
(1. Mozus 1:29)

🌞 Ja jūti aicinājumu dzīvot vieglāk, tīrāk un dzidrāk, tad es dalos ar zināšanām, pieredzi un praksi, kas palīdz savienoties ar gaismas ķermeni, dziedināties un saskaņoties ar savu patieso būtību.
🍇 No augļiem līdz frekvencēm, no fiziskā ķermeņa detoksa līdz smalkajiem ķermeņiem un sajūtām – dzīvs ceļojums uz sevi.
🍃 1. Lejupielādē BEZMAKSAS Detoksa Ceļvedi – Tavs pirmais solis uz gaismas uzturu un dzīvu veselību:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/detoksacelvedis
🌈 2. Pievienojies mūsu ilgtermiņa Gaismas Komūnai – kopienai, kur notiek īstā maģija, dziedināšana un augšana:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/gaismaskomuna
Vai pievienojies mums Telegram:
👉 https://t.me/gundegasrawjoylv

✨🤍 Un jā! ✨ Ja Tevi šis saturs uzrunāja – tad padalies, saglabā vai nosūti draugam. Tā mēs kopā paplašinām apzināto gaismas lauku.

13/09/2025

FĒNIKSA ATDZIMŠANA

Cilvēks pilnīgi nomainās ik pēc 7 gadiem. Ja Tu maini savu uzturu un dzīvesveidu un domāšanu, Tu vairāk nekad nebūsi tāds kā 7, 7x2, 7x3... utt gadus atpakaļ...

Vairāki man ir jautājuši, kāpēc es maz stāstīju par savu dzīvi Āzijā, Kostarikā un citos ceļojumos, kuros kopumā esmu pavadījusi gadus.
Patiesībā, katrs mans brauciens ir bijis daudz vairāk nekā vienkārša ceļošana – tie ir bijuši dziļi iekšējie transformācijas ceļojumi.
Mani ceļojumi reti kad bijuši tikai par skaistām bildēm un atpūtām. Tie gandrīz vienmēr bija saistīti ar iekšējām krīzēm, ēnu transmutāciju un dvēseles skolu. Tie bija kā dzīves “trenažieri”, kas mani lauzuši, dedzinājuši un reizē atdzemdējuši no jauna.
Īpaši Kostarika… Tas bija gads, kurā tapa šis dziedniecības projekts, un vienlaikus tas bija mans sadegšanas un atdzimšanas brīdis – kā fēniksam.
Tur nebija tikai skaisti, Instagram cienīgi mirkļi. Bija arī ļoti vienkārši, pat nabadzīgi apstākļi. Bet tas bija patiesi, un es nekad negribēju radīt mākslīgu pasaku par savu dzīvi.
Mana nomadiskā dzīve man šķiet tikpat pašsaprotama kā ikvienam ikdiena savā mājvietā. Es zinu, ka no malas tas var izskatīties īpaši vai pat eksotiski, bet man tas ir dvēseles ceļš – ļoti intīmi saistīts ar manām mācībām un karmiskajiem mezgliem, kas bija jāizdzīvo.
Katrs brauciens man lika sastapties ar bailēm, ēnām un pārdzīvojumiem, kas bija daļa no mana “Hīrona ievainojuma”, kas transformējās caur šo projektu.
Un jā, dalīšanās ar savu dzīvi man bieži ir sajūta kā atkailināties – atvērt to, kas parasti paliek iekšēji un neredzami. Bet tieši tajā ir mana dziedināšana. Tajā brīdī, kad esmu patiesa un neaizsargāta, atveras arī brīnums – jo tas, kas man liekas trausls, patiesībā ir gaisma, ar kuru varu dalīties.
Es mīlu šo dzīvi tieši tāpēc, ka man nav jāizliekas par to, kas es neesmu. Man tikai tiek aicināts dalīties ar savu ikdienu – un to es centīšos darīt vairāk, kaut arī savā būtībā esmu ļoti introverta. Reiz es dzīvoju ar kompleksiem, ka viss, ko daru, nav kā citi un noteikti ir “nepareizi”. Bet šis projekts ir bijis mans lielākais dziedināšanas ceļš.
Paldies jums, ka esat daļa no tā! 🌸

✨ Ja vēlies dzirdēt manu ierakstīto audio par šo tēmu, pievienojies manam Telegram kanālam “Svaigēšanas prieks ar Gundegu” 🌸�👉 https://t.me/gundegasrawjoylv/1843
Tur es dalos tuvāk, siltāk un dzīvi kā tas ir patiesībā. 💛

🌞 Ja jūti aicinājumu dzīvot vieglāk, tīrāk un dzidrāk, tad es dalos ar zināšanām, pieredzi un praksi, kas palīdz savienoties ar gaismas ķermeni, dziedināties un saskaņoties ar savu patieso būtību.
🍇 No augļiem līdz frekvencēm, no fiziskā ķermeņa detoksa līdz smalkajiem ķermeņiem un sajūtām – dzīvs ceļojums uz sevi.
🍃 1. Lejupielādē BEZMAKSAS Detoksa Ceļvedi – Tavs pirmais solis uz gaismas uzturu un dzīvu veselību:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/detoksacelvedis
🌈 2. Pievienojies mūsu ilgtermiņa Gaismas Komūnai – kopienai, kur notiek īstā maģija, dziedināšana un augšana:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/gaismaskomuna
Vai pievienojies mums Telegram:
👉 https://t.me/gundegasrawjoylv

✨🤍 Un jā! ✨ Ja Tevi šis saturs uzrunāja – tad padalies, saglabā vai nosūti draugam. Tā mēs kopā paplašinām apzināto gaismas lauku.

09/09/2025

✨ Jogas sūtru gars arī manās programmās ✨

Pataņdžali sen atklāja: joga ir prāta nemiera apstādināšana, lai atklātos mūsu patiesā gaismas būtība. 🌿

🌀 No kurienes rodas prāta nemiers? 🌀

Joga māca: prāta nemiers nav nejaušība – tas rodas no piecām saknēm:
1️⃣ Nezināšanas (aizmirstam, kas patiesībā esam)- Fizioloģiski iekšējais toksiskais aplikums neļauj just un ieraudzīt.
2️⃣ Ego (identificēšanās ar ķermeni un domām) - Bailes uzticēties, palaist un būt, pat ja paliec tukšumā. Tukšums nav ir vakums.
3️⃣ Pieķeršanās patīkamajam
4️⃣ Nepatika pret nepatīkamo
5️⃣ Bailēm no zaudējuma un nāves. Un bailēm vispār: nieres.

🌿 No detoksa skatpunkta nemieru uztur arī:
🍷 stimulanti un toksīni, kas kairina nervu un endokrīno dziedzeru sistēmu , kas ir vārti uz čakrām.
🥩 smags uzturs, kas rada sistēmisko ķermeņa acidozi , miglu un līdz ar to mentālo smagumu .
💨 sekla elpošana, kas neļauj sajust dziļo mieru. Ir grūti dziļi elpot, ja ir zemē virsnieres piemēram. Katra elp savelk kopā visus ķermeņus vienotā veselumā.
🧬 cilvēka radīts destruktīvais mantojums un kultūras programmas, kas vibrē mūsos.

Kad ķermenis attīrās, elpa paliek dziļāka, maņas smalkākas – prāts kļūst kluss kā ezers. 🌊
Un tikai klusumā atklājas patiesais “Es” – gaisma, kas vienmēr ir klātesoša. ✨

Tā arī netieši ir sanācis šo gudrību es izrādās esmu ieliekusi arī savās programmās – mūsdienīgā, dzīvā formā:
🍏 attīrot ķermeni un prātu no ķermenim destruktīva kultūras mantojuma (yama/niyama). Mēs sākam šķirot, kas mums der vai neder un sākam ar zināšanām un izvēlēm ko likt ķermenī iekšā. Mēs sākam ar augļu gavēni.

🌬️ ar elpu un kustību atjaunojot dzīvības plūsmu (āsana, prānājāma). Mēs to sākam apzināties.

🌈 atgriežot maņas pie dabas sajušanas (pratjāhāra) un vides nolasīšanas.

🕯️ ar gaismas , frekvences un krāsu meditācijām ienākot klusumā (dhyāna). Mēs ikdienas peldamies gaismas frekvencēs, ko mēs pazīstam kā varavīksni.

💫 un beidzot – atbrīvojoties no slimību un ciešanu ilūzijas (kaivalya), jo tās visas mums ir uzkrautas.... ieslodzītas prātā.

Manas programmas ir kā dzīva Jogas Sūtru interpretācija, kas palīdz atcerēties, ka esam gaisma, brīvība un dzīvības avots. ✨


Vieduma atslēga ir pretstatos. 🍎🍏

🌞 Ja jūti aicinājumu dzīvot vieglāk, tīrāk un dzidrāk, tad es dalos ar zināšanām, pieredzi un praksi, kas palīdz savienoties ar gaismas ķermeni, dziedināties un saskaņoties ar savu patieso būtību.
🍇 No augļiem līdz frekvencēm, no fiziskā ķermeņa detoksa līdz smalkajiem ķermeņiem un sajūtām – dzīvs ceļojums uz sevi.
🍃 1. Lejupielādē BEZMAKSAS Detoksa Ceļvedi – Tavs pirmais solis uz gaismas uzturu un dzīvu veselību:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/detoksacelvedis
🌈 2. Pievienojies mūsu ilgtermiņa Gaismas Komūnai – kopienai, kur notiek īstā maģija, dziedināšana un augšana:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/gaismaskomuna
Vai pievienojies mums Telegram:
👉 https://t.me/gundegasrawjoylv

✨🤍 Un jā! ✨ Ja Tevi šis saturs uzrunāja – tad padalies, saglabā vai nosūti draugam. Tā mēs kopā paplašinām apzināto gaismas lauku.

08/09/2025

🌬️ MANA PiEREDZE 🌬️

Man ar elpu vienmēr ir bijušas īpašas attiecības.
Man ir zems asinsspiediens, zema temperatūra un es dabiski elpoju l tikai 5–6 reizes minūtē. Nu gandrīz kā bruņurupucis. 🐢
Kopš dzīvoju uz augļiem, viss organiski ir nostājies tādā kā lēnā, harmoniskā homeostāzē. 🍑

Un izrādās – Jogā šis elpas ritms tiek uzskatīts par meditatīvu stāvokli.

Tas nozīmē, ka sirds un prāts ieiet koherencē.
🌿 Enerģētiski – prāna plūst pa centrālo kanālu, aktivizējot sirds telpu un ievedot dziļā klusumā.

💫Garīgi – tas ir kā būt meditatīvā stāvoklī nepārtraukti: elpa kļūst tik smalka, ka šķiet – ķermenis elpo no paša dzīvības okeāna.

🍇 Augļi palīdz dzīvot vieglāk un tas ietver arī dabiskāku, dziļāku elpošanu. Ķermenim nav jātver pēc gaisa, jo tas nesmok.

Man senāk bija epizode: elpoju tik lēni un pie garām izelpām es pat dabiski kādu mirkli neelpoju. Un tad es sajutu kā sadalos tādās kā gaismas daļiņās… ✨
Tas bija viens no apliecinājumiem, ka es neesmu tikai ķermenis, bet informatīvais lauks, kas elpo kopā ar Kosmosu.

👉 Padomā arī tu par savu elpu šobrīd.
Kādā ritmā tā plūst?
Vai tajā ir miers, sirds un prāta vienotība, un Zemes pulss? 🌍💓

🌞 Ja jūti aicinājumu dzīvot vieglāk, tīrāk un dzidrāk, tad es dalos ar zināšanām, pieredzi un praksi, kas palīdz savienoties ar gaismas ķermeni, dziedināties un saskaņoties ar savu patieso būtību.
🍇 No augļiem līdz frekvencēm, no fiziskā ķermeņa detoksa līdz smalkajiem ķermeņiem un sajūtām – dzīvs ceļojums uz sevi.
🍃 1. Lejupielādē BEZMAKSAS Detoksa Ceļvedi – Tavs pirmais solis uz gaismas uzturu un dzīvu veselību:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/detoksacelvedis
🌈 2. Pievienojies mūsu ilgtermiņa Gaismas Komūnai – kopienai, kur notiek īstā maģija, dziedināšana un augšana:
👉 https://gundegasrawjoy.mykajabi.com/gaismaskomuna
Vai pievienojies mums Telegram:
👉 https://t.me/gundegasrawjoylv

✨🤍 Un jā! ✨ Ja Tevi šis saturs uzrunāja – tad padalies, saglabā vai nosūti draugam. Tā mēs kopā paplašinām apzināto gaismas lauku.

07/09/2025

🌿 When the body is clean and renewed then food becomes the code of light.

🫐Food becomes a carrier of energy, not an addiction or a source of pleasure. You no longer eat to “fill the gaps,” but to sustain the light and the flow of life.

🍇Living foods (fruits, greens, freshness) bring a direct connection with the sun, water, and earth, making the body like a transparent instrument capable of conducting this energy further.

💫The mind is free from the games around food. No more thinking “what to eat, how much, will it be enough,” because the body itself shows clearly what is needed.

🙏🏼Eating becomes more rhythmic and minimalist. Sometimes one or two fruits are enough, and the rest of the time is lived from breath, light, movement, and love.

🔥The digestive fire is light and pure, allowing more energy to flow into healing, creativity, and expansion of consciousness.

06/09/2025