Sup Yoga Raviège

10/04/2026

Là où tout commence, l’enfance, l’âge où l’on devrait commencer à apprendre les fondamentaux du yoga.
Pas seulement des postures, mais un état, une façon de penser, de respirer, d’être.
À l’heure où les adolescents sont de plus en plus angoissés et déconnectés de leur essence profonde, il est primordial de prendre le temps de les initier dès le plus jeune âge.
Si les petits de maternelle aiment autant participer aux sessions c’est bien qu’il y a quelque chose en eux qui s’éveille ✨
🙏🏻

02/04/2026

Hâte ! ☺️🙏🏻

19/02/2026

Cette semaine chaque soir j’offre une session de yoga parent /enfant au sein d’une école maternelle et c’est un vrai bonheur pour nous tous de partager ces moments ✨
Jolis moments suspendus où certains découvrent le yoga, d’autres le découvrent avec leur enfant.
L’occasion de se poser ensemble et se connecter à l’instant présent, à soi, sans hiérarchie et sans perturbation autour 🥰🙏🏻

08/02/2026

Sunset Sirsasana au bord de l’eau, à défaut d’être sur l’eau 😌🙏🏻

27/01/2026

Le mardi c’est yoga avec les enfants à l’école !
😌🙏🏻

14/12/2025

Mes petits yogis 🥰
L’hiver j’ai le plaisir de partager mes pratiques avec des enfants de maternelle!
C’est un réel bonheur de les voir évoluer dans les postures, s’abandonner à la relaxation, eux qui sont tellement sollicités au quotidien.
J’ai espoir que cette petite graine que je sème dans leur esprit, va rester, grandir et les aidera à calmer l’agitation de leur mental plus t**d ! 🙏🏻

18/08/2025

Souvenir d’une session matinale avec des yogis motivés! 🙌🏻
Un plan d’eau calme, le soleil pas trop haut dans le ciel, le calme parfait pour pratiquer.
La fin des vacances approche!
Contactez moi pour programmer une session, 2 personnes minimum.

📍 Plage du Gua des Brasses
📱07.88.97.42.04

06/08/2025

04/08/2025

Session de SUP YOGA à 17h aujourd’hui!
Tu viens ?

📍 Plage du Gua des Brasses
📱07.88.97.42.04

01/08/2025

SAVASANA - posture du cadavre - celle où tout commence pourtant - Le lâcher prise après l’effort, la conscience de ce qui nous entoure et de notre être intérieur en même temps, la fin de l’agitation du mental après un moment de postures en conscience, bercés par la respiration et les mouvements de l’eau.
Le tout accompagné par le chant des oiseaux… le cadre parfait, pas du mur, pas de plafond.
Juste la nature et nous 💚

Rejoignez l’expérience!
Abonnez-vous pour connaître les prochaines sessions, le beau temps est de retour! 🙌🏻

📱Infos et réservations : 07.88.97.42.04

26/07/2025

💥 Stand up paddle & Yoga sur le lac ! 🏄‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️
👉🏻 SAMEDI 16 AOÛT venez participer à la première journée entièrement dédiée au stand up paddle et yoga sur le lac de la Raviège !

🤸‍♀️ Sup yoga
🧘‍♀️ Pranayama & méditation sur l’eau
🏄‍♀️ Randonnée encadrée autour des îles Rebondinnes
🥗 Repas healty au snack La Paüsa (salade repas & smoothie)

📍 Lac de la Raviège ~ Plage du Gua des Brasses

📱 Infos & réservation : 07.88.97.42.04

23/07/2025

Ce matin le lac était super lisse et les conditions étaient parfaites pour une session de supyoga 🤩

Je me suis accordé ce petit moment pour moi pour une fois et j’ai bien eu raison !

Quel plaisir de partager ensuite avec vous les joies de cette pratique, les challenges qu’elle apporte et le bien-être qu’elle procure ☺️

À très vite sur l’eau ! 💦 🏄‍♀️ 🧘‍♀️ 🙏🏻