13/11/2025
🔎 “Je dois comprendre avant de sentir.”
🌀 Ancienne croyance :
> Si je ne comprends pas, c’est que je suis perdu.
🎯 Autre regard :
> C’est en me laissant sentir que la compréhension naît d’elle-même.
🔎 Cette croyance repose sur la primauté du mental : enfant, on t’a appris que la maîtrise intellectuelle protégeait de l’inconnu. Le cerveau a pris la place du ventre et du cœur.
Mais ce besoin de comprendre avant d’accueillir fige le mouvement du vivant ; il refoule la sensation.
Glisser vers le nouveau paradigme, c’est redonner au corps son rôle de premier messager.
Laisser venir la perception avant l’analyse.
🎯 Quand le corps parle d’abord, l’esprit comprend sans effort.
Jocelyn Huet
Un autre regard sur soi
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