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Infloressens Enseignements et accompagnements pour cheminer en conscience vers son essentiel

Séances d'accompagnement individuel en présentiel à Montpezat (Ardèche) et en ligne : thérapie holistique, naturopathie, thérapie psychocorporelle, soins énergétiques, rééquilibrage alimentaire, lampe PandoraStar.. Formations, ateliers, conférences, webinaires pour favoriser le développement des compétences psychosociales : conscience de soi, respiration, gestion des émotions et du stress, communication bienveillante... Adultes et adolescents dès 12 ans.

Feuille de route d’une guérison intérieure 🧭✨https://www.infloressens.fr/guerison-interieur-feuille-route/Tu as déjà « t...
14/11/2025

Feuille de route d’une guérison intérieure 🧭✨
https://www.infloressens.fr/guerison-interieur-feuille-route/

Tu as déjà « tout essayé »… et pourtant quelque chose continue de résister à l’intérieur ?
Une relation qui tourne en boucle, une blessure émotionnelle qui ne se referme pas, un blocage qui t’empêche d’avancer… même après des années de "travail sur toi" ?

Je viens de publier un article de fond qui pourrait vraiment t’éclairer.
Une feuille de route pour comprendre ce qui bloque encore.

🌱 La guérison intérieure est souvent naturelle, comme une plaie qui cicatrise.
Mais parfois…
• le corps est trop épuisé pour se réparer sur le plan psychique,
• des croyances, loyautés ou culpabilités cachées maintiennent la blessure ouverte,
• ou/et certaines expériences douloureuses n’ont pas encore délivré leur précieux « cadeau » (oui je sais ça paraît fou au début).

L'objectif de cet article est de te permettre :
🟠 d'identifier ce que tu as déjà fait (ou non),
🟠 de repérer ce qui ralentit ton processus de guérison,
🟠 d'ouvrir de nouveaux possibles pour te libérer enfin.

J’y partage aussi 3 exemples concrets :
• une problématique de santé impliquant une dimension émotionnelle,
• une relation difficile récurrente,
• le sentiment d'un blocage qui empêche de manifester un projet.

🎯 Si tu n’as pas envie de tout lire, sache que j'ai rédigé un résumé au début de l'article avec un sommaire, qui te permettra d’aller directement au point qui résonne le plus pour toi. 😉

Si tu sens que c’est le moment d’aller plus loin, les infos sur mes séances de thérapie psychocorporelle (présentiel & visio) sont sur mon site : https://www.infloressens.fr/therapie-psychocorporelle-ardeche/

De tout coeur avec toi 💛
Karine

́risonintérieure ́risonemotionnelle

🎯 Tu fais tout bien… et pourtant ça ne va pas mieux ?🍽️ Tu manges “parfaitement”, tu suis les listes d’aliments autorisé...
07/11/2025

🎯 Tu fais tout bien… et pourtant ça ne va pas mieux ?

🍽️ Tu manges “parfaitement”, tu suis les listes d’aliments autorisés…
et malgré tout, les symptômes reviennent ? 😣

C’est peut-être le piège le plus fréquent :
👉 Croire qu’un régime pauvre en histamine suffit à guérir.

Le problème n’est pas toujours ce que tu manges,
mais ce que ton corps n’arrive plus à réguler :
⚡ système nerveux en alerte,
⚡ microbiote déséquilibré,
⚡ foie fatigué,
⚡ émotions non digérées…

L’histaminose, c’est souvent l’arbre qui cache la forêt. 🌳

💡 Dans mon nouvel article, je t’explique les 7 erreurs courantes
et comment avancer plus sereinement, sans t’épuiser.

🔗 L’article est ici : https://www.infloressens.fr/intolerance-histamine-erreurs/

🍃
Karine
Thérapeute holistique

́rapieholistique

à🍽️ Et si ce que tu prends pour de la faim… n’en était pas ? 💫Tu crois avoir faim… mais est-ce vraiment le cas ?🥴 Tu res...
24/10/2025

à🍽️ Et si ce que tu prends pour de la faim… n’en était pas ? 💫

Tu crois avoir faim… mais est-ce vraiment le cas ?
🥴 Tu ressens un creux, une faiblesse, un petit coup de mou… et dès que tu manges, ça va mieux.
Alors tu te dis : “C’était bien de la faim.” 😋
Mais parfois, ce n’est pas une vraie faim.

Et si ton corps était en train de te dire autre chose ?

Dans mon dernier article et la vidéo qui l'accompagne, je t’explique :
🌿 comment faire la différence entre vraie faim et fausse faim,
💫 pourquoi c'est essentiel dans un parcours de guérison / régénération,
🍽️ comment reconnaître la vraie satiété et éviter de surmanger.

Un sujet passionnant pour mieux comprendre ton corps, retrouver une relation plus simple et plus consciente à la nourriture 💛

👉 L’article complet est ici : https://www.infloressens.fr/fausse-faim-vraie-faim-satiete-suralimentation-detoxination-naturopathie/

🔥Un défi ? 🔥
Cette semaine, si tu apprenais à repérer la vraie faim au moins une fois chaque jour… prêt(e) ?

🌿 Bonjour à toutes et tous,J’ai le plaisir de vous partager un nouvel article et une nouvelle vidéo :✨ Gérer ses émotion...
07/09/2025

🌿 Bonjour à toutes et tous,

J’ai le plaisir de vous partager un nouvel article et une nouvelle vidéo :
✨ Gérer ses émotions ? Gérer sa vie ? ✨

Est-ce vraiment possible ?
Est-ce souhaitable ?
Ou bien une illusion de contrôle ?

Dans ce partage, je vous invite à réfléchir avec moi : entre lâcher-prise et volonté de tout maîtriser… où se trouve la justesse ?

🎥 Le lien vers la vidéo est disponible en début d’article : https://www.infloressens.fr/gerer-ses-emotions-et-sa-vie/

Et vous, comment vivez-vous la gestion de vos émotions au quotidien ?

👉 C’est compliqué, ça vous prend la tête ? 🎭
👉 Vous n’y pensez jamais, ça se fait tout seul ? 💃
👉 “La gestion… de quoi ?!?” 🤣🤣🤣

💖 Quel que soit votre chemin, je suis de tout cœur avec vous !

Karine

́motions ́rersesémotions ̂tre

As-tu déjà cru que pardonner voulait dire oublier ou excuser l’autre ?👉 En réalité, le vrai pardon est tout autre chose ...
22/08/2025

As-tu déjà cru que pardonner voulait dire oublier ou excuser l’autre ?
👉 En réalité, le vrai pardon est tout autre chose : c’est une libération intérieure.
Un cadeau que tu t’offres à toi-même pour ne plus rester prisonnier(e) des blessures et des griefs.

🌿 Dans mon dernier article et ma nouvelle vidéo, je partage :
- ce que le pardon est… et ce qu’il n’est pas,
- comment sortir de l’ornière des rôles de victime / sauveur / bourreau,
- pourquoi le pardon est bien souvent l’étape la plus délicate d'un processus d'introspection.

💗 Pardonner n’est pas une obligation, mais une possibilité.
Chaque pas que tu fais dans ce sens te rapproche d’une vie plus douce et plus libre.

📝 Découvre l’article ici : https://www.infloressens.fr/pardonner-se-liberer-introspection/
🎥 Le lien de la vidéo (16 min) est directement au début de l’article.

Et toi, comment vis-tu le pardon dans ton propre cheminement ? 💬
👉 Partage ton expérience en commentaire ou en message privé, je serai heureuse de te lire 🙏

́risonintérieure ́risonémotionnelle ́rapieholistique

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Montpezat-Sous-Bauzon

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Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
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