Accoeur d'Elle - Ecoute Educ'Active

Accoeur d'Elle - Ecoute Educ'Active Je te propose en toute simplicité et avec le sourire, de t'amener à la découverte des réponses qui sont en toi.

https://www.instagram.com/sacha_et_les_emouvances?igsh=MWxqNXFhOTZnMjBpdA%3D%3D&utm_source=qr

Ici, tu peux trouver de la bonne humeur, des sourires, de l'écoute attentive et des échanges 😉✨☀️ C'est avec l'aide des techniques de massages bien-être et de relaxation, du développement personnel, du sport adapté et de l'écoute active, que je t'accompagne pour laisser de côté ta tête et être à l'écoute de ton coeur.

Toi qui me suis ici, tu sais que je ne raconte pas d’histoire… ( ha ben si en fait 🤭)Toi qui me connais personnellement,...
22/05/2026

Toi qui me suis ici, tu sais que je ne raconte pas d’histoire… ( ha ben si en fait 🤭)
Toi qui me connais personnellement, tu sais que je suis sensible comme une madeleine tombée dans son bol de chocolat…🥹
Toi qui a déjà eu affaire à moi, tu sais que je « gratte » les « vernies », je photographie le cœur des fleurs 🌼 et je récupère les émotions égarées…✨🕵🏼‍♀️

Bref, si tu veux découvrir mon univers et partager un p’tit bout de chemin, commence peut-être par venir écouter mes histoires de Sacha le petit chat sage sur le chemin des Émouvances 🐱☀️ (lien en bio)
Parce que par ici, on ne met pas les émotions sous le tapis… On les met sur le chemin et on leur ouvre la « voix »…😉🤗🗣️👂

Hello tout le monde ! 👋🏼Hier, c’était mercredi et on sait à quel point « tout est permis, avec les spaghettis ! » 😉Club ...
20/05/2026

Hello tout le monde ! 👋🏼
Hier, c’était mercredi et on sait à quel point « tout est permis, avec les spaghettis ! » 😉

Club de foot ou de tennis?
Cours de violon ou de trompette ?
Courses entre deux impératifs ou balade en forêt ?
Tous les scénarios sont possibles les mercredis😅

Alors si tu faisais une petite pause, les autres jours de la semaine ? ✋🏼

Jette un œil dans l’univers Accoeurd’Elle. Tu y trouveras peut-être ce qui te correspond 💜Découvre et partage également des histoires avec tes enfants, ainsi que des sujets qui parlent aux petits, comme aux grands.

Car je crois qu’il est temps de l’avouer…

Je ne crée pas des personnages.

Je fais du recrutement émotionnel 😂

🦔 Léon est arrivé avec ses « NON NON NON »
🐦 Philibert avec sa colère qui faisait TAP TAP TAP
🐾 Sacha, lui… est venu mettre un peu d’ordre dans tout ce petit monde.

Et moi ?

Et bien, je prends des notes, je fais du thé… et j’ouvre la porte aux prochains habitants des Émouvances 😅💛

Le chemin des Émouvances n’a pas fini de se remplir…

(oui oui… le recrutement émotionnel est ouvert 😂)

🎥 Les premières histoires sont déjà sur YouTube Accoeurd’Elle

https://youtube.com/?si=W7exuXvtQmsPuY0v

https://www.instagram.com/p/DYjp-_8qvRW/?igsh=MTdhY285aTgyNzEzdw==

En ce moment, avec les beaux jours qui essaient de revenir entre deux averses et quelques semblant d’orages, tu te sens ...
10/05/2026

En ce moment, avec les beaux jours qui essaient de revenir entre deux averses et quelques semblant d’orages, tu te sens l’âme d’un Le Notre qui « verse l’ail » dans tous les coins de ton potager, pour le protéger 🤪😉
Et si tu appliquais cette routine de protection sur la jolie fleurs que tu es? Si, si… c’est de toi que je parle…😉🌸
Mais non, je ne te demande pas d’utiliser de l’ail, j’espère pour toi que, que tu n’es pas entouré(e) de vampires, hein?…🧛‍♀️🧛‍♂️🫣

Moi en tout cas, pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait absolument être :

plus discrète 🤐
moins sensible 😅
moins “compliquée” 🙃
et surtout… prendre moins de place…👉🏼📍👈🏼

Bref, devenir une version miniature de moi-même 😂

Puis avec le temps, j’ai compris une chose (ha…la sagesse…), certaines personnes te donnent envie d’oser, de grandir, de fleurir 🌸

…et d’autres arrivent à te faire culpabiliser d’exister juste parce que tu respires un peu trop fort 😬😂

Alors aujourd’hui, j’essaie de choisir les personnes qui arrosent mes fleurs 🌹
plutôt que celles qui viennent avec le taille-haie émotionnel ✂️😅

Et toi, tu arrives à reconnaître cette différence ? 😉💜

✨ Comment tout à commencé?…🤭Créer un héros tout doux (Sacha le petit chat sage sur le chemin des Émouvances, lien en bio...
05/05/2026

✨ Comment tout à commencé?…🤭

Créer un héros tout doux (Sacha le petit chat sage sur le chemin des Émouvances, lien en bio☝🏼)
un peu sage,
un peu courageux,
et beaucoup à l’écoute…

(Un héros qui ne sauve pas le monde…
mais qui aide à comprendre ce qu’on ressent — c’est déjà pas mal 😌)

Et puis… Sacha est arrivé 🐾💜🧡

Un petit chat pas parfait (ouf!😅),
mais présent,
rassurant,
et toujours là pour dire :
“Tu peux essayer… je suis là.” ✨

Bon… maintenant que vous commencez à bien le connaître,
petite révélation 👇

Derrière Sacha…
il y a moi 😄✍🏼

Je suis Accoeurd’Elle (oui, jeu de mot validé 💁‍♀️),
et j’écris ces histoires avec le cœur…💜
(et parfois avec un café ☕️ et 3 neurones fatigués 😅).

Mon but ?
Aider les enfants à apprivoiser leurs émotions…
et les grands à respirer un peu au passage…😮‍💨

Parce qu’entre nous,
on est nombreux à avoir encore besoin d’un petit Sacha intérieur 🐱💭

Et toi…
tu serais plutôt team “je ressens tout très fort”
ou team “je fais semblant que tout va bien” ? 😅

Lorsque je « m’Accoeurde » une sieste et que tous les éléments sont réunis pour me faire surgir une « Somnélie », je me ...
24/04/2026

Lorsque je « m’Accoeurde » une sieste et que tous les éléments sont réunis pour me faire surgir une « Somnélie », je me sens pleinement bien et à ma place…✨💜

Holà…! Je t’entends et te vois déjà en train de chercher dans le dico… heu… pardon, le « oui… qui… pê… ki… a… » 😉 la définition de ce mot nouveau 🤓

Ben tu m’connais, Barnabé, j’aime mélanger et créer des mots nouveaux 🙃

Ce serait un mot, doux et évocateur qui symboliserait le mélange entre le sommeil, la mélancolie et l’éclaircie.

Une sorte de définition poétique d’un souvenir sensoriel qui revient doucement, porté par la chaleur, les odeurs et les sons… 🌬️🫧💭
Comme une sieste d’été qui ne nous a jamais vraiment quittés… ☀️💤
Un moment où le temps ralentit, le corps se repose et la mémoire flotte entre le rêve et la réalité… ✨

Une sorte d’éveil nostalgique, d’une sieste « Proustienne »… 😊

Profitez de tous ces moments où vous pouvez vous Accoeurder du temps… ✨🥰 et si vous n’en avez pas…?
Et bien créez-les…👩‍🎨😉

Pensées… Panser… ou pense, et… Tu peux te demander comment organiser ce qui se passe dans ta tête, lorsque cela ressemb...
06/04/2026

Pensées… Panser… ou pense, et… Tu peux te demander comment organiser ce qui se passe dans ta tête, lorsque cela ressemble à une usine à réflex-si-on 🤔
Pas toujours évident de te suivre toi-même dans ton raisonnement et de ne pas te perdre sur le chemin de tes pensées…💭
Chaque petit cailloux que tu rencontres, peuvent gripper le rouage de ton moulin à idées 🤯
Pourtant ces petits cailloux, peuvent se transformer en jolis galets, lorsque tu arrives à les poser sur la plage arrière de ta loc-aux-mots-hâtive🚂

✨Apprends à te connaître, à admettre et à comprendre comment tu fonctionnes 🤓
✨Partage et explique autour de toi ton mode d’emploi interne 📝
✨Sois fière de qui tu es et ne laisse personne te dire que tu ne devrais pas être comme si ou comme ça, car ça va te jouer des tours 😜
✨Fais-toi aider si vraiment c’est trop compliqué de faire le tri dans ton cerveau qui ne fait pas de pause 🥵
✨Trouve le support créatif, qui te permet de « vider »ta tête et ou occuper tes mains 🫶🏼
✨Prends le temps de te « pauser » et de te « poser »la question de, pourquoi tu fais ça au moment où tu le fais 🤭
✨Exerce-toi à commencer et finir une action après l’autre ☝🏼
✨Aère-toi la tête et le corps, lorsque tu sens que ça bouillonne un peu trop dans ta « bouille-hot » 🌱🌳
✨Considère que tu n’es pas seul(e) qu’il y en a plein d’autres qui fonctionnent comme toi, alors ne t’isoles pas 🙋🏼‍♀️🙋🏽

Jolies pensées à toutes et à tous 💭🌸✨


La vie passe et nous fait vivre des tas de choses. Cette vie si précieuse, qui nous est donnée, en arrivant au monde nu(...
25/03/2026

La vie passe et nous fait vivre des tas de choses.
Cette vie si précieuse, qui nous est donnée, en arrivant au monde nu(e) comme un ver de terre 😅
Tout au long de ce chemin de vie, nous avons à faire des choix, entrecoupés de certains qui nous sont imposés 🙂‍↔️
Il arrive d’ailleurs que quelques fois, nous vivions sur ce chemin, de tout notre cœur et notre corps, un sentiment d’injustice et de sidération 😳
Il arrive également que nous soyons perdus face à des directions que semble nous faire prendre le destin 🤔
Il arrive précisément, que nous insistions à rester dans une situation qui n’est pas faite pour nous 🫤

Et il arrive bien heureusement, que nous prenions le recul nécessaire pour voir… et peut-être constater (dans certains cas) que rien n’arrive par hasard…

Lorsque nous regardons au bon endroit et que nous nous posons les bonnes questions, nous avons souvent les réponses juste là, devant nos yeux…🫣

Dis-moi si tu as déjà constaté cela? 😉

🌱 Le printemps est arrivé ! Premier week-end de la saison ✨😍🌿Tu vas peut-être dormir comme un loir 😴Ou courir partout co...
21/03/2026

🌱 Le printemps est arrivé ! Premier week-end de la saison ✨😍🌿

Tu vas peut-être dormir comme un loir 😴
Ou courir partout comme le lapin d’Alice 🐰
Peut-être bavarder des heures ☎️
Ou profiter du silence 🌸

Peu importe le scénario, prends un vrai moment pour toi 💜

Et toi, quelle est ta façon de savourer ce week-end de printemps ?

Écris “moi” en commentaire ✨

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Haaaa… l’Amour… 😊 Même si la Saint-Valentin, est tout de même encore un joli prétexte pour nous faire dépenser des pépet...
15/02/2026

Haaaa… l’Amour… 😊 Même si la Saint-Valentin, est tout de même encore un joli prétexte pour nous faire dépenser des pépettes ou prendre des kilos supplémentaires aux fêtes de fin d’années, à la galette et à la chandeleur, c’est quand même bien sympa d’ajouter un jour encore plus marquant , à l’amour que tu portes à l’autre…😍
Pour ma part, mon choix s’est porté sur un endroit qui forme un écrin de douceur et de simplicité, qui était tout à fait approprié pour partager ce jour avec l’Amour de ma vie…👩‍❤️‍💋‍👩💜
Si tu veux « t’Accoeurder » une bulle de bien-être et de présence à l’autre et à toi, entre dans la jolie yourte de , située à 🛖. Tu pourras goûter à l’enveloppe de chaleur du bain nordique, proposé avant ou après le repas fait maison 🛀

Quelle magie de sentir son corps se relâcher et se connecter totalement à son cœur et son esprit 🧘‍♀️
Et d’apprécier cette bulle de protection et de lâcher prise, que tu pourras garder en mémoire , avec toutes les belles sensations engendrées et qui tel un bouton spécial « reset », gommera tes tensions, lorsque tu te les remémorera…✨🥰

Merci Delphine, merci les filles 😊✨🙏🏼

Adresse

Lotissement La Faye
Mornac
16600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 10:00 - 14:00

Téléphone

+33689339852

Site Web

https://youtube.com/@accoeurdelle1406?si=I0CpKJW7dWh-FGsr, https://www.instagram.com/sacha

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