Studio Hem Morteau

Studio Hem Morteau Studio de coaching sportif à Morteau

🗓️ Planning de la rentrée 2025:Lundi 17h45-18h30 Bouge ton boule 🍑           18h30-19h15 Pilates 💎Mardi 17h45-18h30 Pila...
31/08/2025

🗓️ Planning de la rentrée 2025:
Lundi 17h45-18h30 Bouge ton boule 🍑
18h30-19h15 Pilates 💎
Mardi 17h45-18h30 Pilates 💎
18h30-19h15 Yoga 🧘🏻‍♀️
Mercredi 9h15-10h Pilates 💎
➡️ Ouvert à tou(te)s, adapté femmes enceintes 🤰et post accouchement 👶🍼
Jeudi 18h-18h45 Yoga aérien 🌈

✅ Pour le bon déroulement des cours, voici une liste des choses à amener:- Une gourde - Une serviette - Un tapis Pour le...
27/08/2025

✅ Pour le bon déroulement des cours, voici une liste des choses à amener:
- Une gourde
- Une serviette
- Un tapis

Pour les cours de Yoga Aérien:
- Un tee shirt
- Un legging
- Des chaussettes antidérapantes
Tout simplement pour éviter les frottements entre le tissu et la peau.

Chez studio Hem, vous avez deux modes de fonctionnement: l’abonnement ou le pack de 10 cours🔁L’abonnement est minimum su...
25/08/2025

Chez studio Hem, vous avez deux modes de fonctionnement: l’abonnement ou le pack de 10 cours

🔁L’abonnement est minimum sur 3 mois puis sans engagement.

🔀Le pack de 10 cours est valable pendant 6 mois.

🔹Voici un petit récapitulatif des avantages de chaque option, pour vous aider dans votre choix.

🔸Vous pouvez également me solliciter pour qu’on regarde ensemble ce qui vous conviendrai le mieux si vous hésitez encore.

Les cours au studio: - Le PilatesCette discipline vient travailler en profondeur les muscles du corps, surtout au niveau...
22/04/2025

Les cours au studio:
- Le Pilates
Cette discipline vient travailler en profondeur les muscles du corps, surtout au niveau de la ceinture abdominale.
C’est un cours idéal pour les personnes qui souhaitent avoir une activité physique sans impact et travailler tout le corps. De « l’extérieur » on pourra croire que les mouvements de Pilates sont « facile », placez y la bonne respiration, effectuez un mouvement de qualité, et vous verrez à quel point ça travaille 🔥
Le + du studio: les accessoires
Le magic circle, le ballon paille et le foam roller seront vos meilleurs alliés pour un résultat visible.
Alors qu’attendez-vous pour tester ?
Cours les lundis 18h30-19h15
Les mardis 17h45-18h30
Les mercredis 9h15-10h

«Mais Ewa, ça signifie quoi Studio Hem?»Harmonie ☯️Esprit ✨Mouvement 🤸🏼‍♀️Et également un «jeu de mots» avec la phonétiq...
17/04/2025

«Mais Ewa, ça signifie quoi Studio Hem?»

Harmonie ☯️
Esprit ✨
Mouvement 🤸🏼‍♀️
Et également un «jeu de mots» avec la phonétique «aime».

S’il y a bien quelque chose que j’ai compris ces derniers années aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle, c’est que tout est lié et tout s’entrecroise.
La clé est de trouver l’harmonie dans tout.
Le Studio Hem n’est pas une salle de sport, c’est une expérience, un partage de connaissances acquises et de formation au cours des 10 dernières en tant que coach. Des cours uniques dans la région, un endroit agréable, et SURTOUT une personne à l’écoute. Ma plus grande force est l’adaptabilité, tout le monde y trouvera son compte, des personnes débutantes comme des athlètes, tout est pensé pour que chacun s’épanouisse lors de son entraînement.
Vous cherchez à faire du sport différemment ? Vous avez besoin d’être accompagné ? Prendre soin de votre santé physique et mentale ?
Vous êtes au bon endroit, BIENVENUE ✨
Partage, bienveillance et dépassement de soi, sont les maîtres mots qui guide ma façon de travailler.
«Pour vous sculpter avec amour» est le mantra de ce studio 🕉️
Commençons ensemble cette belle aventure…

🥁Vous l’attendiez avec impatience, le VOILÀ ! Le planning du studio: COMMENTE le cours/les cours que tu veux tester avec...
07/04/2025

🥁Vous l’attendiez avec impatience, le VOILÀ ! Le planning du studio:
COMMENTE le cours/les cours que tu veux tester avec l’emoji qui correspond:
🍑 Bouge ton boule
💎 Pilates
🧘🏻‍♀️Yoga
🌈 Yoga Aérien
🌶️ Le Spicy
🧑‍🧒 Cours parent enfant

⬇️ Je vous attends en commentaire ⬇️

OUVERTURE PROCHAINEMENT Un studio chaleureux, une expérience unique, une ambiance conviviale, un dépassement de soi. Le ...
02/04/2025

OUVERTURE PROCHAINEMENT

Un studio chaleureux, une expérience unique, une ambiance conviviale, un dépassement de soi. Le tout:💖 «Pour vous sculptez avec amour»

Adresse

8 Rue Neuve
Morteau
25500

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 19:15
Mardi 08:45 - 19:15
Mercredi 09:15 - 11:00
Jeudi 08:45 - 21:00
Vendredi 08:45 - 21:00

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