Praticienne en Hypnose - Tessa Leduc

25/07/2025

🌫️ Vous manquez de motivation en ce moment ?

Et si ce n’était pas un manque de volonté mais un appel du plus profond de vous à reprendre votre élan ?

🌀 L’hypnose ne vous pousse pas. Elle vous accompagne à débloquer en douceur les freins inconscients et laisser émerger votre motivation naturelle.

✨ Avec un accompagnement personnalisé, vous pouvez :

Retrouver un élan véritable,

Clarifier ce qui compte vraiment pour vous,

Libérer les blocages invisibles,

Reconnecter à vos forces profondes,

Parfois, un simple déclic intérieur suffit pour amorcer un changement durable.

📩 Envie d’en parler simplement ?
Contactez-moi en message privé ou au 07 49 45 23 84

20/07/2025

💬 Ce que j’aimerais vous dire ce dimanche soir…

Je sais que beaucoup d’entre vous traversent des moments de doute, de fatigue ou de transition.
Vous n’êtes pas seuls.

Mon engagement, c’est de vous offrir un espace chaleureux et bienveillant, où vous pouvez déposer vos émotions, vos questionnements, sans jugement.

Un simple échange peut parfois suffire à alléger ce que vous portez.
Alors si vous en ressentez le besoin,
📩 écrivez-moi en privé ou
📞 appelez-moi au 07 49 45 23 84

17/07/2025

🌿 L’hypnose, un accompagnement doux, connecté avec qui vous êtes… et ce que vous souhaitez profondément.

Un espace d’écoute, de respect et de transformation.
À votre rythme. Selon vos besoins. Pour ce qui compte pour vous.

📩 Une question, une envie d’échanger ? Contactez moi en message privé ou au 07 49 45 23 84.

09/07/2025

🌱 Et si vous ne saviez pas encore tout ce que l’hypnose peut faire pour vous ?

On pense souvent à l’hypnose pour gérer le stress, les peurs ou les addictions.
Mais savez-vous que l’hypnose peut aussi vous accompagner dans de nombreuses situations du quotidien ?

💡 Quelques exemples :

(Re)trouver de l’élan dans un projet ou une période de doute

Mieux vivre une séparation ou un changement

Préparer un examen, une compétition, une prise de parole

Apaiser la charge mentale liée au travail ou à la parentalité

Renforcer la confiance en soi en profondeur

🎯 L’hypnose, ce n’est pas « magique ».
C’est un accompagnement respectueux, doux et efficace pour mobiliser vos ressources 💫

📩 **Une question ? Un doute ? Envie d’explorer ?**
Écrivez-moi en message privé ou appelez-moi au 07 49 45 23 84.
Je vous répondrai avec plaisir 🌸

05/07/2025

🌿 Et si cet été vous en profitiez pour prendre un moment pour vous ?

En cette période estivale, vous êtes peut-être en vacances…
Et si c’était le moment idéal pour prendre soin de vous, pour accorder du temps à ce que vous repoussez le reste de l’année ?

✨ Vous n’avez pas besoin d’attendre un bouleversement pour entamer un changement.
✨ L’hypnose est un accompagnement doux, respectueux et adapté à votre rythme.

👉 C’est le bon moment pour : • Apaiser ce qui vous pèse au quotidien
• Retrouver de l’énergie et de la clarté
• Sortir de certains schémas répétitifs
• Vous reconnecter à vous-même

🤍 Et si cette pause estivale devenait l’espace pour amorcer un mieux-être durable ?

📩 Je suis là si vous avez des questions ou si vous souhaitez échanger sur ce qui vous freine.

Contactez-moi en message privé ou au 07 49 45 23 84.
Je vous répondrai avec plaisir 🌸

03/07/2025

Merci à la Mairie de Forges les Eaux pour ce bel article sur mon activité. Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur l’hypnose, n’hésitez pas à me contacter.

[ NOUVELLE ACTIVITÉ ] 😃🌸

Bienvenue à Tessa Leduc – Praticienne en hypnose !

Depuis mai, Tessa vous accueille au centre de soins L'arbre mineral Bien-être à Forges-les-Eaux. Formée à l’hypnose Ericksonienne, elle propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins.

💬 « L’hypnose ne vous dirige pas, elle vous permet d’activer vos propres ressources pour avancer. »

✨ Tessa vous accompagne dans la gestion de nombreux troubles :
Stress, anxiété, phobies, addictions, perte de poids, blocages émotionnels, difficultés relationnelles, transitions de vie, confiance en soi, préparation mentale…

Praticienne en Hypnose - Tessa Leduc c'est une approche douce et bienveillante, centrée sur la collaboration et l’écoute, bien loin de l’hypnose de spectacle.

📍Consultations à Forges-les-Eaux
📅 Lundis après-midi et vendredis toute la journée
📌 1 rue des Docteurs Cisseville

Prise de RDV :
📞07 49 45 23 84
💻 https://tessa-leduc-praticienne-en-hypnose.reservio.com/
📌Auprès de L'arbre minéral Bien-être
💶 Tarif : 65€ la séance
Tessa consulte également à Morville sur Andelle. 😉

N'hésitez pas à la contacter ou à passer à L'arbre mineral Bien-être pour plus d’infos ! 🌸

26/06/2025

🕷️🛫 L’hypnose pour vous libérer de vos peurs

☀️ L’été est là… et avec lui, certaines peurs bien connues refont surface :

🐝 Peur des insectes (guêpes, araignées,...)
🛫 Peur de l’avion ou de voyager loin
🌊 Peur de l’eau
🎤 Peur de parler en public ou de s’exprimer
🚪 Ou encore, cette sensation d’être bloqué dans certaines situations sans savoir pourquoi…

➡️ Les phobies ne sont pas une fatalité.

✨ Grâce à l’hypnose, il est possible de :

Reprogrammer les réactions automatiques
Réduire la charge émotionnelle liée à la situation
Retrouver de la sérénité et de la liberté dans vos gestes du quotidien

💡 L’accompagnement se fait en douceur, dans le respect de vos ressentis.

📩 Vous souhaitez partir en vacances l’esprit léger ?
Ou simplement ne plus vous laisser freiner par une peur qui vous encombre ?

Et si on en parlait ensemble ?
Envoyez-moi un message privé ou contactez-moi au 07 49 45 23 84.
Je suis là pour vous écouter 🌿

24/06/2025

📣 L’hypnose pour (re)trouver des nuits apaisées

🌙 Et si mieux dormir c’était possible grâce à l’hypnose ?

🌘 Difficultés d’endormissement ?
🌒 Réveils fréquents la nuit ?
🌑 Sommeil peu réparateur malgré la fatigue ?

👉 L’hypnose offre un accompagnement doux et respectueux, qui agit en profondeur, là où les pensées conscientes n’ont parfois plus de solution.

✨ Grâce à l’hypnose, vous pouvez :

Apaiser le mental et relâcher les tensions

Retrouver un sommeil naturel et régulier

Vous reconnecter à vos besoins profonds

Installer un rituel de détente durable

🤍 Il ne s’agit pas de vous forcer à dormir.
Mais de libérer ce qui empêche le corps et l’esprit de lâcher prise.

📅 Que vous souffriez d’insomnie récente ou chronique, chaque séance est personnalisée, à votre rythme.

📩 Vous vous reconnaissez ? Et si on en parlait simplement ?
Envoyez-moi un message privé ou contactez-moi au 07 49 45 23 84 pour échanger.
Je suis là pour vous écouter et vous accompagner 🌿

22/06/2025

Connaissez-vous l’équithérapie ?
Une approche douce, profonde et pleine de sens…
Le cheval, dans sa présence sensible et bienveillante, devient un véritable partenaire de mieux-être.
Une belle façon de cheminer vers soi, en douceur, autrement.
Bravo à Carole pour cet accompagnement précieux ❤️

19/06/2025

Et si vous vous libériez… avec légèreté et à votre rythme ?

On me demande souvent :
"Et si je perds le contrôle ?”
"Et si je dis des choses que je ne veux pas dire ?"

✨ Rassurez-vous :
L’hypnose thérapeutique ce n’est pas un spectacle.
C’est un accompagnement respectueux qui vous permet de
garder le contrôle à chaque instant.

Vous entendez tout.
Vous êtes libre d’accepter ou non les suggestions.
Et surtout, c’est vous qui choisissez ce que vous souhaitez explorer.

🌿 Mon rôle, c’est de vous guider dans un état naturel
où votre inconscient peut mobiliser ses ressources.

Et parfois… une séance suffit à faire bouger de grandes choses.

📞 Des questions ? Un besoin ? Parlons-en : 07 49 45 23 84

16/06/2025

Et si c’était simplement le bon moment ?

🌱 Parfois, on se dit qu’on n’est pas encore prêt.
Qu’on va attendre “un peu”, que ce n’est “pas si grave”…

Mais si vous lisez ces lignes aujourd’hui...
et que c’était justement le bon moment pour vous ?

Avec l’hypnose, il ne s’agit pas de tout révolutionner d’un coup.
Il s’agit d’initier un mouvement intérieur,
de remettre du souffle là où ça semble figé.

💬 Peut-être avez-vous juste besoin d’un premier échange, sans pression.
Et si on en parlait ensemble ?

📞 Écrivez-moi ou appelez-moi au 07 49 45 23 84.
Je suis là pour vous écouter, sans jugement et à votre rythme.

12/06/2025

Vous vous demandez peut-être comment ça se passe, "dans la tête", pendant une séance d’hypnose ?

Pas besoin d’entrer dans un sommeil profond, ni de « lâcher prise » parfaitement.

💡 En réalité, vous entrez dans un état naturel, entre la veille et le sommeil. Un moment suspendu, où l’on peut dialoguer avec l’inconscient, là où résident vos ressources et vos solutions.

✨ Ma voix vous guide. Il n’y a rien à réussir, juste à se laisser traverser par ce qui vient.
Silence, mots justes, visualisations… tout est fait pour vous reconnecter à ce que vous savez déjà profondément sans forcément en être conscient.

Et ce qui en ressort ?
Souvent une sensation de clarté et de légèreté.

🌿 Chaque séance est unique. Chaque vécu est juste. Et parfois, une seule séance peut transformer une dynamique intérieure.

📞 Vous avez des questions ? Écrivez-moi en MP ou appelez-moi au 07 49 45 23 84