Artisans de santé

04/09/2024

Le jeûne intermittent permet d'inverser la maladie du foie gras en 3 mois

Une nouvelle étude vient confirmer l'effet protecteur pour le foie du jeûne intermittent. Ce dernier serait le régime le plus sûr et le plus efficace pour réduire la stéatose hépatique, plus connue sous le nom de maladie du foie gras.

23/08/2024

Prédiabète et DT2 : les bienfaits potentiels du jeûne intermittent.

💥Extrait.. le jeûne intermittent pourrait s’avérer bénéfique chez les patients atteints d’un prédiabète ou d’un diabète de type 2. Une perte de poids significative et une amélioration du contrôle glycémique seraient à la portée de cette méthode...

Le jeûne intermittent est une méthode de chasse aux calories excessives, qui consiste à alterner une période de prise alimentaire avec une période de jeûne. Au cours de cette dernière qui peut durer 12 à 16 heures, toute nourriture est [...]

10/08/2024

💥La parole aux experts

Très bel entretien sur le jeûne par une membre de la fédération et médecin généraliste expert du jeûne.
Venez vivre votre jeûne médicalisé au Pays basque du 6 au 12 octobre ! Artisansdesante.com

Le livre "Le Jeûne, ça marche !" (éd. Dangles) de Laura Azenard est disponible partout !Laura Azenard est naturopathe, spécialiste de l'arthrose, du jeûne et...

08/08/2024

Exclu dates 2025

Inscrit en 2024, prix 2024!

03/08/2024

PARIS _ Le jeûne avant les interventions coronariennes est actuellement préconisé pour réduire les complications, malgré le manque de preuves scientifiques. L'essai de non-infériorité TONIC (Comparison Between Fasting and No Fasting Before Interventional Coronary Intervention on the Occurrence of Adverse Events) mené par le Dr Madjid Boukantar (cardiologue, hôpital Henri Mondor, Créteil) remet en question ce dogme en évaluant la sécurité et le confort d'une stratégie de non-jeûne par rapport à un jeûne traditionnel avant les interventions coronariennes.

Pour le Pr Emmanuel Teiger, chef de Service de Cardiologie, responsable de l’unité de Cardiologie Interventionnelle, CHU Henri Mondor, AP/HP, co-auteur de l’essai, « cette étude devrait changer les pratiques ».

Le jeûne avant les interventions coronariennes est actuellement préconisé pour réduire les complications malgré le manque de preuves scientifiques. L'essai de non-infériorité TONIC remet en question ce dogme. Entretien avec le Pr Teiger.

01/08/2024

💥Visualisation
Chaque jour, je vous fais vivre une visualisation différente qui vous servira au quotidien pour :
👉Être à l'écoute se soi,
👉 Choisir son bien-être,
👉 Donner de l'essor à son potentiels..afin de devenir en toute autonomie artisan de votre pleine santé !

Reportage Stade 2 sur la préparation mentale : "Quand les sportifs se musclent le cerveau" - Avec Florent Manaudou et Thomas Sammut(2014)Préparateur mental, ...

30/07/2024

Une étude récente publiée dans la r***e Métabolisme cellulaire a présenté le premier consensus international d’experts sur la terminologie du jeûne.

Extraits
+Définition
Ainsi, le jeûne a été défini comme l'abstinence volontaire de tout ou partie des aliments, seuls ou avec des boissons, pour des raisons religieuses, culturelles, préventives, thérapeutiques ou autres.

+Jeûne modifié
Le jeûne uniquement hydrique a été défini comme un régime de jeûne modifié impliquant uniquement la consommation de boissons pendant une certaine période ; les jus de fruits/légumes et le bouillon de légumes pouvaient être consommés jusqu'à 500 kcal par jour, avec ad libitum consommation de tisane non sucrée et d'eau.

Une étude récente publiée dans la r***e Métabolisme cellulaire a présenté le premier consensus international d’experts sur la terminologie du jeûne. Au cours des deux dernières décennies, on a assisté à une augmentation substantielle des publications scientifiques sur le jeûne, notamme...

26/07/2024

Hâte d'écouter cet échange entre 2 grands champions.

https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/par-le-champion-de-ski-edgar-grospiron

25/07/2024

Essai clinique randomisé : le jeûne intermittent, la restriction calorique et le régime cétogène améliorent la fonction mitochondriale en réduisant la signalisation des lipopolysaccharides dans les monocytes en cas d'obésité.

Un essai clinique randomisé impliquant des personnes obèses souligne l’importance des interventions alimentaires pour améliorer les fonctions mitochondriales et le profil métabolique des monocytes, qui sont des aspects clés pour contrôler l’inflammation chronique dans l’obésité. Le rap...

10/07/2024

Des scientifiques démystifient 4 mythes répandus sur la sécurité du jeûne intermittent

Extrait:
il n'entraîne pas de mauvaise alimentation, ne provoque pas de troubles du comportement alimentaire, n'entraîne pas de perte excessive de masse musculaire maigre et n'affecte pas les hormones sexuelles. Ces conclusions, fondées sur des études cliniques, confirment la sécurité des régimes alimentaires alternés et à durée limitée.

Des chercheurs de l'Université de l'Illinois à Chicago ont démystifié quatre mythes sur le jeûne intermittent : il n'entraîne pas de mauvaise

24/06/2024

DIABÈTE : Le jeûne intermittent 5:2 plus que les médicaments ?

Un régime alimentaire de jeûne intermittent 5:2 permet le contrôle glycémique chez les adultes diabétiques et en surpoids. Ces conclusions d’une équipe de la Chinese Academy of Medical Sciences, (Beijing), publiées dans le JAMA Network Open, sont donc en faveur d’une intervention nutritionnelle en première intention, ou en combinaison, en cas de surpoids et de diabète précoce

Un régime alimentaire de jeûne intermittent 5:2 permet le contrôle glycémique chez les adultes diabétiques et en surpoids. Ces conclusions d’une équipe de la Chinese Academy of Medical Sciences, (Beijing), publiées dans le JAMA Network Open, sont donc en faveur d’une intervention nutritio...

18/05/2024

Article du jour.
Je recommande.

Découvrir le vrai du faux entre les mythes et réalités sur le jeûne est important pour savoir ce que vous faites.

16/05/2024

Heureux de vous partager mon article, fruit de mes recherches, sur le microbiote.
Bonne lecture,
Nicolas Sorhaïtz

Nous vivons une époque formidable ! Depuis ces vingt dernières années, des avancées folles ont été menées tant en épigénétique, en neurosciences, en psychologie positive qu'en découverte de l'impact de notre flore intestinale, le microbiote, sur notre santé. En effet, nous vivons les pr...

11/04/2024

💥Faites passer l'info !
Une chambre vient de se libérer pour la semaine a Espelette de jeûne et rando du 28/04 au 4/05. Seul.e ou en couple

03/04/2024

Largement reprise par la presse spécialisée et grand public, une étude présentée sous forme de poster a fait les gros titres des journaux en affirmant que les personnes qui suivaient un régime, dit de jeûne intermittent sur un rythme 16:8, présentaient un risque de mortalité cardiovasculaire accru de 91 %. Le cardiologue et épidémiologiste canadien Christopher Labos est revenu pour Medscape.com sur ces résultats « aberrants ». Voici son analyse. SL

Largement reprise par la presse, une étude présentée de l’AHA a affirmé que les personnes qui suivaient un régime de jeûne intermittent 16:8, présentaient un risque de mortalité cardiovasculaire accru de 91 %. Le Dr Christopher Labos revient sur ces résultats « aberrants ».

01/04/2024

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2946319-ce-qui-se-passe-dans-le-corps-quand-on-jeune/

Pour nettoyer son corps, maigrir ou pour des raisons religieuses, on peut décider de jeûner. La naturopathe Manon Borderie nous explique les effets du jeûne dans le corps.

06/03/2024

INTERVIEW. Un « congrès international du jeûne » aura lieu à Aix-en-Provence le 9 mars. L’occasion de faire le point sur cette pratique controversée en France avec le Dr Jacques Rouillier, co-fondateur de l’Académie médicale du jeûne et co-organisateur de l’événement.

Pourquoi le jeûne est-il si controversé en France ? Le point avec le Dr Jacques Rouillier, co-fondateur de l’Académie médicale du jeûne.