09/12/2023
Anne & Mathilde vous propose un:
🪷ATELIER YOGA-CHANT VIBRATOIRE🎵
Anne Joumier (Professeur de Yoga et Kinésithérapeute) et Mathilde Lachaussée (Naturopathe, Énergeticienne & Chanteuse Vibratoire) sont heureuses de vous accueillir pour cet atelier inédit mêlant Yoga, Chant Vibratoire et Instruments sacrés. 💟
Samedi 16 décembre 2023 de 10h à 12h à Avermes - (Tout Public)
🔅 10-11h: Anne vous propose une pratique douce de Yoga pour recharger le corps et calmer l'esprit. 🌱
Cette séance permettra de revenir au silence pour nous amener en douceur à notre voix (et voie) intérieures. ⭐️
Toutes les postures se feront au sol afin d'étirer les hanches, de mobiliser le bassin, de travailler la souplesse du dos en stimulant particulièrement les chakras racine et du cœur. Des respirations apaisantes aideront à reconnecter corps et esprit dans le moment présent.
🔅 11-12h: Mathilde prend le relais et vous accompagne en douceur à la suite de votre pratique de Yoga (allongée ou assis) par le chant vibratoire, les instruments sacrés (bol tibétain, tambour, Koshis,… ) sur des chants traditionnels sacrés des 5 continents. 🪘✨🎵🤍🌌
Le Chant Vibratoire est un art énergétique vocal, issu de pratiques de Yoga du Son et Chant Harmonique, de Méditations Actives hérités de la tradition Taoïste.
L’objectif est de contribuer à une libération énergétique, physique, émotionnelle et mentale, de réveiller ou révéler la joie et la lumière de notre cœur énergétique.
Renseignements et inscriptions:
- au 0778321381
- ou yoganne03@yahoo.com
- ou mathildelachaussee@gmail.com
Tarif : 30 euros, nombre de places limité
Au plaisir de vous retrouver peut-être dans cette aventure inédite de bien-être !