Charline Petit Kinesiologue

27/09/2025

Bonjour à tous

Je serai en tournée kinesiologie du 2 au 5 octobre sur Saint-Gilles (30), Mouries (13) et Orange (84)

Au plaisir se rencontrer

22/09/2025

Bonjour,

Je serai presente en tant que kinesiologue et photographe mais vous pourrez y faire pleins de belles rencontres 😊

Au plaisir de se croiser et d'échanger.

💙 SALON DU BIEN-ÊTRE ANIMAL💙

Lancement de la 3 eme édition du salon du bien être animal !

Retrouvez ce jour des professionnels du bien-être animal mais aussi des exposants de matériels, éducateurs et tout autres métiers autour des animaux.
• Vous souhaitez participer ? Contactez nous par mp ou mail (beleetbete@outlook.com)
• Les repas peuvent déjà être réservés:
Plateau repas sur place: Truffade végétarienne + tarte aux pommes + café + boisson 12€
À emporter: Truffade végétarienne seule 7€
• La balade canine pourra se faire en compagnie de 4_pattesconnexion (places limitées) ou en libre, départ au plus t**d 15h
• On peut déjà vous dire qu’il y aura du nouveau !

Tirage au sort sur place pour gagner de nombreux lots, ticket à 2€

Alors envie de faire partie de l’aventure ? On vous attend le 9 Novembre à Manzat !

Ps: c’est ouvert à tout détenteurs d’animaux, quel qu’ils soient 💙

À bientôt

18/09/2025

Savez vous ce que j'aime dans la Montagne ?

Qu'elle soit petite, moyenne ou haute elle nous remet à notre place.

Qu'elle soit petite, moyenne ou haute elle nous rappelle que nous ne sommes rien face à elle et son immensité.

Qu'elle soit petite, moyenne ou haute c'est elle qui décide si, aujourd'hui, nous la foulerons de nos pas ou non.

Qu'elle soit petite, moyenne ou haute si nous la prenons de haut elle peut nous blesser voir nous ôter la vie.

Qu'elle soit petite, moyenne ou haute elle m'apporte toujours la même sérénité même quand elle me chahute.

Lors de mes séances perso, que ce soit en kinesio , EMDR, hypnose... , mon lieu sécurisant est toujours le meme depuis des années : Un plaine de haute altitude au milieu de la Pachamama.

Et vous quel est votre lieu qui vous ressource , apaise, recharge ? Qu'il soit imaginaire ou concret.

31/08/2025

Histoire de vie

Il ne faut pas attendre que tous les feux soient au vert pour passer à l’action !

Cette semaine nous sommes retournées sur le cross avec ma jument ; Pourquoi vous en parler ? Pour la morale de l’histoire !

Tout ou presque nous disaient de ne pas y aller :
- La jument sort de plus d’un mois d’arrêt à cause de douleurs suite à un mauvais parage, elle a repris le travail il y a 15j tranquillement car elle a compensé la douleur en se contractant d’un peu partout.
- Elle a eu une nouvelle ferrure tous juste une semaine avant et pour la 1ere fois de sa vie uniquement devant
- Nous n’avions pas sauté depuis 2mois et pas remis les pieds sur un cross depuis casi 2ans.
- Je suis toujours interdite de tomber de cheval.

Le seul Feu vert était que ma coach d’amour, mon amie (et super naturopathe Natur'holisto ) venait avec ses cavaliers sur le cross.

D’abord j’ai dit non, puis 3jours avant la date je lui ai demandé si c’était encore possible de venir. Pourquoi avoir changé d’avis ? En soi bonne question, j’ai d’abord écouté la voix de la « raison » qui me disait que non ce n’était pas raisonnable ; Puis celle du « diablotin » qui à dit oui mais quand meme on aime ça et clairement je commence a m’enm…….der de ne rien faire !
Et là, c’est la sagesse qui s’en est mêlé : Oui ce n’est pas raisonnable d’y aller et oui on s’enm….de de ne plus faire grand-chose ! Peut étre pourrions nous y aller en ayant conscience que ce ne serra pas comme d’habitude et qu’il faudra faire attention.

Du coup nous voilà partie !!
Bon on ne va pas se mentir …. La jument a serré les fesses, moi je tenais le frein a main de la jument et ma coach a prié tous les saints qu’elle connaissait ! Quelle fine équipe !

Si on doit faire le bilan : ce n’était pas terrible, rien n’était fluide, tous le monde sur la réserve, on a pas sauté grand-chose, OUI MAIS !!!!
Oui mais Bo**el que ça a fait du bien, que ça a fait du bien de sortir de cette fausse zone de confort, que ça a fait du bien de, quand même, retrouver quelques sensations, que ça a fait du bien de se sentir vivante et capable, que ça a fait du bien cette monté de joie, de bonheur, d’adrénaline dans le corps et dans la tête. Et je peux vous assurer que vu comme ma jument avait envie de jouer le soir une fois dans son près elle était aussi ravie que moi.

Moralité : Souvent nous sommes confrontés à plus de feu rouge que de feu vert dans nos projets.
Ducoup souvent on reste là à attendre que tous soient au vert et finalement ce moment n’arrive jamais, nous ne passons jamais à l’action et à force nous passons à côté de notre vie.

Alors oui il faut prendre en considération les feux rouges MAIS il faut aussi regarder les feux verts et trouver le juste. Les feux rouges sont aussi et souvent notre part d’audace, nos peurs, nos chaines.

Parfois il faut provoquer le destin pour avancer.

Le rapport avec la kinésiologie ? Elle nous aide à nous libérer de nos freins, de nos chaines pour arriver à s’épanouir le plus possible.

NB : La photo est flou mais le sourire est clair

19/08/2025

Une méthode ultra-rapide à utiliser en "urgence" est très utile, surtout quand les émotions deviennent trop fortes.

Auto-hypnose express pour calmer l’hypersensibilité

Ancrage immédiat

Mets tes pieds bien à plat sur le sol.

Inspire profondément par le nez, expire lentement par la bouche.

Visualise mentalement que des racines sortent de tes pieds et s’enfoncent dans la terre, te stabilisant instantanément.

Bulle protectrice éclair

Imagine autour de toi une bulle de lumière douce (blanche, bleu clair ou dorée).

Dis-toi mentalement :
« Tout ce qui ne m’appartient pas reste à l’extérieur. Je suis en sécurité ici. »

Respiration 4-7-8 pour l’apaisement

Inspire 4 secondes, retiens 7 secondes, expire 8 secondes.

Répète 2 à 3 cycles.

Sens ton corps se relâcher et ton esprit se calmer à chaque expiration.

Phrase de centrage

Choisis une phrase courte et puissante, par exemple :

« Je suis calme et protégé·e. »

« Je choisis mes émotions, je garde mon équilibre. »

Répète-la intérieurement ou à voix basse.

Cette méthode fonctionne même dans les lieux publics, avant une réunion, ou quand tu te sens submergée par les émotions des autres.

Le secret des druides

19/07/2025

Et si on profitait des vacances pour prendre un temps pour soi ?
Ne serrait ce pas le bon moment , pour une séance de kinésiologie ?
Du repos , du soleil , pas d'école ni devoirs, pas de collègue qui tire la gu**le, pas de course contre la montre, etc ... bref le bon moment pour retrouver un peu de légèreté , non ?
Qu'en pensez vous ?

Je suis disponible pour la prise de rdv par mp ou téléphone que ce soit pour les enfants, adultes ou animaux.

Belle journee à vous

25/06/2025

Quoi de neuf ? Si vous saviez ....

Aujourd'hui je suis sortie du cabinet pour des séances animalières. (Et j'ai meme pu avoir quelques photos... d'ou ce post 😁)
Quel bonheur et plaisir de pouvoir également les aider 😍.

J'en profite pour remercier tous les propriétaires de leur confiance vous etes formidable.
Et un immense merci à toi Amandine Cosson Kinésiologue ❤

23/05/2025

Nous avons tous nos valises du passé que ce soit celles notre éducation, notre enfance, nos peines, douleurs, maladie, etc
Elles sont peut étre toutes plus ou moins liées à une tierce personne, mais nous sommes seul maitre de ce que nous en faisons AUJOURD’HUI !

Voulons-nous les trainer toute notre vie comme la vitrine de notre vécu ?

Voulons-nous nous en servir de marche pied pour nous élever ?
Voulons-nous les laisser au passé pour avancer plus léger ?

Nous sommes seul décisionnaire, mais nous pouvons nous faire aider à en faire qqch.