15/12/2025
Art-thérapie et dire « je t’aime » ?
A qui dites vous « je t’aime » ? À l’amoureux/l’amoureuse, aux membres de votre famille, aux amis/amies proches ? Il y a une différence entre les générations. Fut un temps où c’était réservé exclusivement à l’amour, dans un couple, et au sein de la famille proche (parents/enfants), mais, de plus en plus, les amis se le disent aussi aujourd’hui. Il y a les « je te kiffe » d’une période, les « je t’aime » de toujours, « les ♥️ » de maintenant. A l’heure actuelle, c’est assez décomplexé de le dire à ses amis/amies. Parce qu’ils sont aussi la famille que vous avez choisie, celle avec laquelle vous passez du temps, des partages de confidences, des soirées de rires, des vacances inoubliables. Une étude montre que dire « je t'aime » a non seulement un effet positif sur celui qui le reçoit, mais aussi sur celui qui l'émet. En effet, l’exprimer et le ressentir est très bénéfique pour la santé. Dire « je t'aime » pour les amoureux est le signal d’une volonté d’une relation plus sérieuse, plus pérenne, avec un avenir potentiel et souhaité. Le dire à sa bande de potes proches, consolide les liens existants, renforce la confiance et montre la réciprocité de l’amitié. Certains pensent qu’il y des délais à attendre pour prononcer ces paroles magnifiques et magiques, et des circonstance. Vraiment ? Dire je « t’aime » demande du courage, de la conscience du vécu avec l’autre, de la sincérité, c’est l’expression de la reconnaissance, confiance, du bonheur, de l'admiration réciproque et de soutien inconditionnel. Alors exprimez vos « je t’aime » en toute liberté.
