
10/10/2025
🌿 10 octobre — Journée mondiale de la Santé Mentale 💚
Aujourd’hui, prenons un instant pour nous rappeler que prendre soin de son esprit, c’est aussi prendre soin de son corps.
Le stress, la fatigue, les émotions… tout cela s’imprime en nous, jusque dans nos muscles et notre respiration.
Un massage n’est pas seulement un moment de détente :
c’est un espace pour relâcher, respirer, se reconnecter à soi.
C’est une manière douce d’apaiser le mental à travers le corps.
💆♀️ Offrez-vous — ou offrez à un proche — ce moment de pause et de bienveillance.
Parce que le bien-être comme
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